Portobello gomba Alacsony kalóriatartalom Leírás Avagy Kétspórás csiperke - Agaricus bisporus Fajták: Swiss browns (brown buttons), white buttons, portabellos (brown flats) A termeszthető „nagygombák" közül világviszonylatban, de elsősorban Európában és Észak-Amerikában a kétspórás csiperkegombából termesztik a legnagyobb mennyiséget. Főzés 10 perc Sütés 25 perc Összesen 65 perc 364 kalória / adag Energiatartalom : Adott alapanyagok tisztított mennyiségére vonatkoztatva. Egy adagban 4 adagban 100g-ban 6% Fehérje 6% Szénhidrát 9% Zsír A töltött gombához 174g portobello gomba 37 kcal 25g bacon 98 kcal 1g olívaolaj 9 kcal 6g vöröshagyma 2 kcal 2g fokhagyma 2 kcal 11g petrezselyem
Gyors ebéd hétvégére töltött portobello gomba sheabouteverything
A portobello egy termesztett gombafajta (szemben a vadon termővel), és valószínűleg fertőtlenített, komposztált tőzegmohában nevelték. Bár a moha biztonságosan fogyasztható, mégis zavaró lehet, ezért inkább öblítsük le a gombát. 1 zöldpaprika 1 lilahagyma 4-5 szál petrezselyem bors, kevés só (a szalonna is sós!) kevés olívaolaj 1. Kefével tisztítsuk le a földet a gombákról, a szárukat óvatosan törjük vagy vágjuk ki a gombakalapból, nehogy kárt tegyünk a majd sütőedényként szolgáló kalpagban. A szalonnát, a zöldpaprikát és a lilahagymát kockázzuk fel, nem túl apróra. 2. Hibát találtam Hirdetés Hozzávalók - 5 darabhoz + 5 fej Portobello gomba 150 g borjú- vagy marhahús darálva ½ fej hagyma 1 db zsemle 100 g vaj 100 ml tej só, bors, szerecsendió petrezselyem 1 db tojás 1 tk pirospaprika 300 ml tejföl 50 g zsemlemorzsa 1 fej vöröshagyma (kicsi) 2 tk sűrített paradicsom 1 tk oregánó 1 konzerv darabolt paradicsom 200 ml víz 1 csokor friss bazsalikom 10 g parmezán só, bors Az összeállításhoz 200 g mozzarella 30 g parmezán
Grillezett Portobello gomba joghurtoszöldfűszeres öntettel Nosalty
Zöldséges kuszkusszal töltött Portobello gomba portobello gomba • lilahagyma • póréhagyma • piros Kaliforniai paprika • sárga Kaliforniai paprika • zöld Kaliforniai paprika • sárgarépa • kuszkusz 30 perc 3 db Bianca Balzsamecetes sült portobello burger Za'atar fűszerkeverékkel Nagyon finom a szilveszter tál vendégváráshoz, a hagyományostól eltérően egy töltött portobello gomba recept. A megsütött lencsés-tojásos-mustáros krémmel töltjük meg. Ételünket snidlinggel, koktélparadicsommal díszítjük. Lássuk is a receptet! Hozzávalók (4 személyre): 10 dkg lencse (beáztatva) RECEPT: https://streetkitchen.hu/green-kitchen/toltott-gomba-bulgurA portobello gomba az egyik legjobb dolog, amit grillre dobhattok! 🔥 Lilla ezúttal bulgur. Hibát találtam Hirdetés Hozzávalók - 2 főre + 250 g sertésszűz 2 fej Portobello gomba 1 fej kisebb hagyma 3 gerezd fokhagyma 2 tk őrölt kakukkfű 100 ml fehérbor 1 mk keményítő 100 ml víz só,bors 4 - 5 kocka kis hideg vaj olívaolaj
Töltött Portobello gomba Grains, Rice, Food, Essen, Meals, Seeds, Yemek, Laughter, Jim Rice
Főzés 10 perc Összesen 20 perc 228 kalória / adag Energiatartalom : Adott alapanyagok tisztított mennyiségére vonatkoztatva. Egy adagban 4 adagban 100g-ban 3% Fehérje 12% Szénhidrát 3% Zsír 87g portobello gomba 19 kcal 4g szezámolaj 35 kcal 10g vörösbor 9 kcal 5g szójaszósz 3 kcal 3g balzsamecet 2 kcal 3g fokhagyma 4 kcal 40g tortilla lap 130 kcal Még a gombás szkeptikusok is eljönnek, ha megkóstolnak egy harapnivalót egy légsütő portobello gombából! Ez az egyszerű vegán és keto recept alig több mint 20 perc alatt elkészül. Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. Ha rákattint egy linkre, és vásárol, akkor előfordulhat, hogy kis jutalékot kapok további költségek nélkül. További információért.
3 db portobello gomba. Kis fej vöröshagyma, 45 g. 2 gerezd fokhagyma. 100 g sonka. 1 kis paprika, 30 g. 2 evőkanál étolaj. 3 db koktélparadicsom. 100 g krémsajt. 80 g gouda reszelve. 45 perc egyszerű átlagos 4 adag Hozzávalók 2 fej vöröshagyma olaj 1 ek pirospaprika 20 dkg gomba 1 db tv-paprika 1 db paradicsom só 2 csip bors Piros Arany 1 mk majoránna Bevásárlólista 0 Elkészítés A gombapörkölt elkészítéséhez a hagymát megfuttatjuk egy kevés olajon. Amikor üveges, hozzáadjuk a pirospaprikát.
Töltött portobello gomba Nosalty
Steak Portobello gombával recept képpel. Hozzávalók és az elkészítés részletes leírása. A Steak Portobello gombával elkészítési ideje: 20 perc. r. A Portobello gomba a grillezés, kerti partik töltött csemegéinek fontos nyersanyaga. Sütés közben illatos szaftot enged, illatai felszabadulnak. 8 db portobello gomba 100 g parmezán 8 db prosciutto sonka 8 db koktél paradicsom 110 g pesto Elkészítés: A magas hőfokra felmelegített grillen, elsőként a paprikát grillezd egészben. Minden oldalát jól süsd meg, az sem baj, ha megfeketedik.
