1 fej vöröshagyma 1 mk ecet 3 ek olaj 1 mk köménymag 1 mk cukor Bevásárlólista 0 Elkészítés A káposzta külső leveleit ledobjuk, majd a többit meggyaluljuk, vagy vékony metéltre vágjuk. Besózzuk, állni hagyjuk. A hagymát megtisztítjuk, apróra vágjuk. Egy nagyobb lábosban olajat forrósítunk, megfonnyasztjuk benne a hagymát. A párolódó káposztát gyakran kóstolgasd, hogy korrigálni tudj, ha esetleg megborult a savanyú és az édes ízek optimális egyensúlya. A szegfűszeget, borókabogyót, szegfűborsot roppantsd meg, hogy főzés közben könnyebben kibontakozhasson az aromájuk. Fahéjból rudat használj őrlemény helyett. Egy darab általában elegendő egy fej káposztához.
![](http://www.mindmegette.hu/images/230/O/shutterstock_1133426447.jpg)
Párolt vörös káposzta Recept képpel Mindmegette.hu Receptek
köretek párolt káposzta Párolt vöröskáposzta Helga konyhájából cukrot taratalmaz laktózmentes gluténmentes tejmentes tojásmentes könnyű nagyon gyors 5 csillag • 3 értékelés • 0 hozzászólás Előkészítés 2 perc Főzés 20 perc Összesen 22 perc 152 kalória / adag Energiatartalom : Adott alapanyagok tisztított mennyiségére vonatkoztatva. Egy adagban A párolt káposzta elkészítéséhez a káposztát legyaluljuk. A hagymát félbe, majd szeletekre vágjuk. A cukrot olajon karamellizáljuk, hogy aranybarna legyen. Hozzáadjuk a hagymát, és megpirítjuk. A káposztát is megsózzuk, megszórjuk őrölt köménnyel, borssal és jól összekeverjük. Párolt káposzta Hozzávalók: 1 közepes fej lilakáposzta 1 evőkanálnyi ecet 4-5 evőkanál kristálycukor só, frissen őrölt bors olaj Elkészítés ideje: 35 perc. Elkészítés menete: Miután megszerezted a megfelelő fej káposztát, először is mosd át jó alaposan. Párolt vöröskáposzta cukrot taratalmaz laktózmentes gluténmentes tejmentes tojásmentes könnyű gyors 5 csillag • 1 értékelés • 0 hozzászólás Előkészítés 15 perc Főzés 30 perc Összesen 45 perc 122 kalória / adag Energiatartalom : Adott alapanyagok tisztított mennyiségére vonatkoztatva. Egy adagban 8 adagban 100g-ban 1% Fehérje 10% Szénhidrát 1% Zsír
![](https://cdn.bama.hu/2021/12/rO-sZQi86_KTVXXciVMHxkrwGDWDLBnjk-ZxMxEIbMc/fill/3000/2000/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50LzMxMjBjNThmNDFlYTRiZWFiZDNiODU1YTRlY2NmNjdh.jpg)
BAMA Ez a tökéletes párolt vörös káposzta titka
Párolt vörös (lila)káposzta igazán, kiváló étel. Ajánlott anyaghányad 4 főre kiegészítő köretként: 300 g káposzta (frissen) 50 g lila/vöröshagyma Önálló köretként: 600 g káposzta. só, bors. 2 tk fokhagyma-granulátum. 2 tk fűszerpaprika. 1 ág rozmaring. 1 üveg párolt vörös káposzta (500 g-os kiszerelés) Bevásárlólistához adom. Recept nyomtatása. Heti menühöz adom. A megtisztított burgonyákat félbe, majd cikkekre vágjuk, és lobogó, sós vízben 10-12 perc alatt előfőzzük. A párolt káposzta feketeribizli balzsamecettel és szőlőmagolajjal készítve minden képzeletet felülmúlóan finom. PÖDÖR KLUBTAG. Aceto Balsamico Vörös -10 % HOMOKTÖVIS VELŐ . Bio homoktövis velő. Elkészítés. A megtisztított káposztát és lila hagymát csíkokra vágjuk, összekeverjük őket, kissé megsózzuk, majd 20-30 percig állni hagyjuk. Amíg pihen a káposzta, kevés étolajat öntünk egy lábasba (amibe belefér a káposzta), a cukrot beleszórjuk, karamellizáljuk, majd a hagymás káposztát ráöntjük. Sózzuk.
![](https://www.mindmegette.hu/images/354/Social/lead_Social_parolt-kaposzta-_1.jpg)
Párolt káposzta recept videón Mindmegette.hu
1 fej kisebb vöröshagyma 1 tk. só 1-2 ek. 10 %-os ételecet 1 tk. folyékony édesítő 3-4 ek. étolaj Elkészítés 1. lépés A káposztát megtisztítjuk, legyaluljuk. 2. lépés A tisztított felkockázott vöröshagymát az olajon kicsit megpirítjuk, majd beletesszük a káposztát, 3. lépés 1 savanykás alma. 1-2 ek. citromlé. 1. A hagymát meghámozzuk, apróra felkockázzuk. A káposzta sérült leveleit lebontjuk, kettévágjuk, torzsáját kiemeljük, szálasra gyaluljuk. A narancsot forró, folyó víz alatt megsikáljuk, szárazra töröljük, héját vékony csíkokban lehántjuk (félretesszük), majd kettévágjuk, és.
A párolt lila káposzta sokunk egyik kedvenc körete, amely Márton-nap elmúltával is népszerű. Élénk színe és édeskés, fűszeres íze az ünnepi asztal bármely főétele mellett megállja a helyét, legyen szó kacsáról vagy más sültes kínálatról. Az elkészítése is egyszerű, mivel mindössze káposztára, vajra, cukorra és balzsamecetre van hozzá szükség. Párolt káposzta Hozzávalók: 1 fej lila káposzta 1 fej lila hagyma 1 db alma 1 ek. libazsír 1 ek. cukor 1 tk. só bors 1 tk. őrölt kömény 1-2 db babérlevél 0,5 db citrom 1,5 dl vörösbor Ajánljuk még: Részeges csirkecomb párolt káposztával Márton-napi libasült párolt lila káposztával Sült libacomb aszalt szilvás párolt káposztával
![](http://www.receptek.co/pics/bg/parolt_voros_kaposzta_468938.jpg)
Párolt vörös káposzta recept
A párolt lilakáposzta gyakran valamilyen gyümölccsel keverve készül, a legtöbb receptben almát javasolnak, ha azonban különlegesebbre vágysz, körtét vagy mazsolát keverj hozzá. Vörösborral párolt lilakáposzta Hozzávalók -4+ személyre 1 darab lilakáposzta 2 ek vaj 1 bögre víz 1 bögre vörösbor 2 ek vörösborecet 2 ek cukor 1 csipet kömény A karácsonyi lakoma elképzelhetetlen lila káposzta nélkül, főleg kacsasülthöz szokás kínálni, de másfajta húsok mellé is nagyszerű választás. A lila káposzta akkor jó, ha puha, mégis megmarad a roppanóssága, picit édeskés és pikáns. Hagyományosan készítve a reszelt káposzta zsíron dinsztelt hagymára kerül, majd köménnyel szokás fűszerezni.