Ha kevés az időnk, a főzés gyorsabb megoldás lehet. Igaz, ilyenkor nem csak a magokat kell kikapni, hanem a formátlan tököt hámozni és kockázni is kell, ellenben pikk-pakk megfő. Jó tanács, hogy annyi vízben főzzük, ami épp ellepi, s a leves készítéséhez őrizzük is meg a főzővizét, sőt akár főzés közben fűszerezhetjük is. főre. +. A leveshez. 800 g sütőtök. 50 g vaj. 1 ek olaj. 1 fej hagyma. 2 gerezd fokhagyma. só, bors. 0.25 db szerecsendió. 1 cm-nyi friss gyömbér. 800 - 1000 ml zöldségalaplé vagy víz. 1 ek frissen facsart citromlé. A tálaláshoz. 4 ek pirított tökmag. Bevásárlólistához adom. Recept nyomtatása. Heti menühöz adom.
Sütőtök krémleves egyszerűen Külvárosi konyha
egyszerű. megfizethető. 4 adag. Hozzávalók. 1 kg sütőtök. 1 fej vöröshagyma. 2 gerezd fokhagyma. 2 dl tejszín. 5 dl tej. 1 ek tejföl. cukor. 1 liter húslevesalaplé. 1 ek liszt. só. őrölt fehér bors. ételízesítő. szerecsendió. petrezselyemzöld. étolaj. Bevásárlólista 0. Allergének. Tej. Elkészítés. Elkészítése: 1. A sütőtököt kettévágjuk, kikaparjuk a magjait, ezután keresztbe is elvágjuk a feleket, majd felszeleteljük a darabokat. 2. Kétszáz fokra előmelegített sütőben, alul-felül sütés programon, körülbelül egy-másfél óra alatt puhára, pirultra sütjük őket. 3. Ha egy picit meghűltek, akkor kikaparjuk őket a héjukból. 4. egyszerű. olcsó. 4 adag. Hozzávalók. 60 dkg sütőtök. 1 szál póréhagyma. 3 db burgonya. víz. 4 db erőleveskocka. gyömbér. só. bors. 2.5 dl tejszín. Bevásárlólista 0. Allergének. Tej. Elkészítés. A sütőtököt és a burgonyát lehéjazzuk, megmossuk és kockára vágjuk. A póréhagymát megtisztítjuk és felkarikázzuk. Elkészítés: Első lépésként a sütőtököt nagyobb darabokra vágjuk, és fűszerezés nélkül berakjuk a sütőbe 35-40 percre. Ha szépen megsült a tök, kivesszük, és kikaparjuk a húsát egy edénybe. Ezt követően 1-2 evőkanál olívaolajat melegítünk egy lábasban, rátesszük az összeszeletelt fokhagymát, és addig kevergetjük, amíg a hagyma egy picit megpirul.
Tejszínes sütőtökkrémleves Mindmegette.hu
Most a belőle készült krémleves receptjét hoztam el a kedvenc összeállításomban: szükséges hozzá pézsmatök, karamellizált fokhagyma és rengeteg gyömbér. Ezek nélkül is készülhet finom sütőtökkrémleves, de ha ezt a kombinációt megkóstolod, nem fogod többé máshogy főzni. 25 g vaj. fél vöröshagyma. fehérbors. só. kb. 1 liter víz. 100 ml főzőtejszín. leveskocka (ízlés szerint) A sütőtök krémleves elkészíthető tejszín nélkül is azoknak, akik érzékenyek az alapanyagra vagy kevésbé kedvelik a tejszínes krémleveseket. egyszerű. átlagos. 4 adag. Hozzávalók. 40 dkg sütőtök. 2 db krumpli. 1 db sárgarépa. 1 db vöröshagyma. 2 gerezd fokhagyma. 3 dkg vaj. 0.5 tk fahéj. 1 db alma. 1 l húslevesalaplé. bors. 0.5 tk vaníliaaroma. tejföl. tökmag. Bevásárlólista 0. Allergének. Tej. Elkészítés. A sütőtökkrémleves elkészítéséhez a zöldségeket megtisztítjuk. Konyha Magyar. Tálalás 4 főre. Eszközök. Nagyobb méretű tepsi. 3 literes fazék. Botmixer. A recept hozzávalói. 1 kg sütőtök. 1 liter víz. 2 leveskocka (zöldség vagy csirke) 3 dkg vaj. 1 fej vöröshagyma (közepes) 1-2 gerezd fokhagyma. 2 dl főzőtejszín. 1 csapott teáskanál só. fehérbors (ízlés szerint) szerecsendió (ízlés szerint)
Pikáns sütőtök krémleves RECEPT Pankamama
Elkészítés: A sütőtököt mosd meg, hámozd meg, a magokat távolítsd el, és vágd kisebb kockákra. A vöröshagymát aprítsd fel, majd kevés olajon dinszteld meg. Add hozzá a sütőtököt, és süsd két-három percig, közben kevergesd meg. Ízesítsd sóval, borssal, szerecsendióval, gyömbérrel, zúzott fokhagymával. Előkészítés. 10 perc. Főzés. 25 perc. Összesen. 35 perc. 483 kalória / adag. Energiatartalom : Adott alapanyagok tisztított mennyiségére vonatkoztatva. Egy adagban. 4 adagban. 100g-ban. 3% Fehérje. 13% Szénhidrát. 3% Zsír. 500g kanadai sütőtök. 189 kcal. 90g édesburgonya. 56 kcal. 0g só. 0 kcal. 0g négyszínű bors. 0 kcal. 50g főzőtejszín. 66 kcal.
Előkészítés. 15 perc. Főzés. 5 perc. Sütés. 10 perc. Összesen. 30 perc. 223 kalória / adag. Energiatartalom : Adott alapanyagok tisztított mennyiségére vonatkoztatva. Egy adagban. 4 adagban. 100g-ban. 1% Fehérje. 10% Szénhidrát. 4% Zsír. 250g sütőtök. 95 kcal. 250g szárnyas alaplé. 18 kcal. 4g olívaolaj. 35 kcal. 23g vöröshagyma. 8 kcal. Előkészítés. 5 perc. Főzés. 15 perc. Összesen. 20 perc. 229 kalória / adag. Energiatartalom : Adott alapanyagok tisztított mennyiségére vonatkoztatva. Egy adagban. 6 adagban. 100g-ban. 1% Fehérje. 10% Szénhidrát. 9% Zsír. 167g sütőtök. 63 kcal. 0g zsálya. 0 kcal. 3g vaj. 24 kcal. 250g alaplé. 18 kcal. 2g fokhagyma. 2 kcal. 42g habtejszín. 122 kcal.
Sült sütőtök krémleves, tejszín nélkül Gastrotherapy
Mindenképpen próbáld ki, érdemes. A klasszikus sütőtökkrémleves hozzávalói 4-6 személyre. 1 kg sütőtök (meghámozva és a magjait eltávolítva) 1 nagyobb fej vöröshagyma meghámozva, szeletekre vágva. 2 gerezd fokhagyma. 1 ek. olívaolaj. 1 l víz. 1 zöldség- vagy csirkeleveskocka vagy levesalap. 2,5 dl tej vagy kókusztej. ízlés szerint só, bors. Előkészítés. 5 perc. Főzés. 20 perc. Sütés. 60 perc. Összesen. 85 perc. 148 kalória / adag. Energiatartalom : Adott alapanyagok tisztított mennyiségére vonatkoztatva. Egy adagban. 6 adagban. 100g-ban. 1% Fehérje. 13% Szénhidrát. 6% Zsír. 83g kanadai sütőtök. 32 kcal. 17g burgonya. 10 kcal. 28g vöröshagyma. 10 kcal. 7g vaj. 48 kcal. 4g méz. 13 kcal.
