Elkészítés: A hagymákat hámozzuk meg, a vöröset vágjuk finomra, a fokhagymát reszeljük le. Egy serpenyőben melegítsük fel a kókuszolajat, ha elolvadt, adjuk hozzá a vöröshagymát, dinszteljük addig, míg puha lesz. Adjuk hozzá a fokhagymát is, 1 percig pirítsuk. Dobjuk rá a spenótot. Böngéssz a Nosaltyn a legjobb Spenótfőzelék receptek között, ahol 56 gyors és garantáltan finom fotós és videós receptvariációval várunk!
Krémes, tejszínes spenótfőzelék 20 perces recept Recept Femina
Expressz spenótfőzelék rántás nélkül recept képpel. Hozzávalók és az elkészítés részletes leírása. A Expressz spenótfőzelék rántás nélkül elkészítési ideje: 20 perc. Elkészítés. A spenótfőzelék elkészítéséhez a friss spenótot megmossuk, majd 3 dl forrásban lévő vízbe tesszük, és a forrástól számítva 5 percig főzzük. (A spenótfőzeléket fagyasztott spenótból is elkészíthetjük. Ez esetben a kiolvasztott spenótot tesszük fel főni.) Most főzelék készült belőle, liszt nélkül. Jöjjön a recept! Spenótfőzelék fokhagymásan, liszt nélkül Hozzávalók 3 nagy adaghoz: 1 csomag fagyasztott spenót, leveles 1 evőkanál kókuszzsír 2 gerezd fokhagyma 1-2 ek tápiókakeményítő só, bors Elkészítés: A fagyasztott spenótot egy kisebb fazékban tedd fel főni egy kevés vízzel. Hagyd, hogy felolvadjon. lencsefőzelék. Spenót főzelék egyszerűen recept képpel. Hozzávalók és az elkészítés részletes leírása. A Spenót főzelék egyszerűen elkészítési ideje: 20 perc.
Fokhagymás spenótfőzelék tükörtojással recept Street Kitchen
A zsemléket áztasd hideg tejbe. A tojásokat tíz perc alatt főzd keményre. Ha készen vannak, szedd őket hideg vízbe, várd meg, amíg kihűlnek, és pucold meg őket. Közben a spenótleveleket alaposan mosd meg váltott vízben, a szárukat csípd le, és 6-8 perc alatt főzd meg őket sós vízben. Ha készen vannak, szűrd le őket. Elkészítés: A spenótot felengedjük, a tejben megáztatjuk a nagyobb darabokra vágott zsemlét. A spenótot és az áztatott zsemlét összeturmixoljuk, hozzáadjuk az apróra vágott fokhagymát, megborsozzuk, sózzuk. Az olajat felforrósítjuk, a liszttel rántást készítünk. Folyamatos kevergetés közben hozzáadjuk a spenóthoz, majd gyorsan, fokozatosan hozzáöntjük a tejet. Még pár percig főzzük, amíg besűrűsödik, és hozzáadjuk a sót. Főtt vagy tükörtojással tálaljuk. Finom spenótfőzelék recept tejjel, fokhagymával, rántással s kevés sóval, az elkészítés lépéseinek részletes leírásával. Melyet nagyon sokan azért nem szeretnek, mert csak a menzai, a fokhagymát nélkülöző (s éppen ettől ízetlen) változatot ismerik.
Tejszínes spenótfőzelék receptje sajtgolyóval Mindmegette.hu
FELIRATKOZÁS: http://bit.ly/NoSalty-feliratkozasNem csak Popey kedvence, a miénk is - Vicikó szakácsunk receptje pedig annyira egyszerű, hogy kezdők is nyugo. Finom spenótfőzelék recept tejjel, fokhagymával, rántással s kevés sóval, az elkészítés lépéseinek részletes leírásával. Melyet nagyon sokan azért nem szeretnek, mert csak a menzai, a fokhagymát nélkülöző (s éppen ettől ízetlen) változatot ismerik.
kelkáposzta-főzelék. Spenót sok tejjel, zsemlével, fokhagymával recept képpel. Hozzávalók és az elkészítés részletes leírása. A Spenót sok tejjel, zsemlével, fokhagymával elkészítési ideje: 30 perc. Elkészítés: A friss spenótot jól mosd meg, és tépkedd kisebb darabokra. Áztasd be a zsemlét kevés tejbe, majd nyomkodd ki, és morzsold össze. Egy nagyobb lábosban hevítsd fel az olajat, add hozzá a lisztet, és folyamatosan kevergetve pirítsd addig, amíg világosbarna nem lesz.
Lajosféle klasszikus spenótfőzelék recept Street Kitchen
Spenótfőzelék friss spenótból. A spenótot ne mosd meg csak közvetlenül felhasználás előtt. Addig tedd egy zacskóba amiből kinyomod a levegőt és tartsd hűtőben. Ezt a fajta tárolást 3-4 napig ajánlják, de tapasztalatom szerint, ha életképesebb kerti spenóttal van dolgod akár egy hétig is friss marad minden gond nélkül. 4 dl tej; 2 gerezd fokhagyma; 2 evőkanál liszt; rozmaring; só; bors; A zúzott fokhagymát pici olajon pirítsd meg, majd szórd hozzá a lisztet, és készíts világos rántást. A spenótot főzd meg sós vízben, majd szedd ki, és turmixold össze. Tedd a rántáshoz, és folytonos kevergetés mellett öntsd fel tejjel.
