A tárkonyos leves elkészítéséhez elsőként a csirkemellfilét apró kockákra vágjuk. A vörös- és fokhagymát felaprítjuk. A zöldségeket megtisztítjuk, és a zöldborsó kivételével felkockázzuk. Egy nagy lábosban felhevítjük az olajat, és megdinszteljük rajta a vöröshagymát. Hozzáadjuk a húst, és fehéredésig pirítjuk. Előkészítés 30 perc Főzés 30 perc Összesen 60 perc 588 kalória / adag Energiatartalom : Adott alapanyagok tisztított mennyiségére vonatkoztatva. Egy adagban 5 adagban 100g-ban 7% Fehérje 7% Szénhidrát 4% Zsír 150g csirkemellfilé 180 kcal 80g sárgarépa 29 kcal 48g fehérrépa 31 kcal 32g zeller 12 kcal 200g karalábé 40 kcal 18g vöröshagyma 7 kcal
Tárkonyos csirkeraguleves Mindenki kedvence a tápláló és ízletes leves.
1 fej vöröshagyma fél ek tárkony 1 ízlés szerint só, bors 2 liter víz vagy alaplé 20 dkg zöldborsó 1 opcionáls gomba, zöldbab fél darab citrom leve másfél dl tejföl 2 ek liszt 1 dl tejszín Elkészítés: A gyökérzöldségeket kockára vágjuk, majd a nagyobb leveses fazekunkban vajat forrósítunk, és időnként kevergetve megpirítjuk rajta a zöldségeket. 1 fej vöröshagyma 2 ek olaj 3 gerezd fokhagyma 500 g csirkemellfilé só, bors 2 szál sárgarépa 2 szál fehérrépa 1 fej karalábé 1 db zeller 2 db babérlevél 2 szál friss tárkony 2 marék zöldborsó 200 ml tejszín 1 db citrom leve Bevásárlólistához adom Hozzávalók a SPAR Online Shopban Recept nyomtatása Heti menühöz adom Tárkonyos raguleves csirkemellből recept: 1.A csirkemellet kockázd fel, és sózd meg. 2. Pucold meg a sárgarépát és fehérrépát és karikázd fel. Ha nagyobb méretű a répa, akkor a karikákat félbe is vághatod. 3. Pucold meg a hagymát és aprítsd fel. 4. Egy lábosban melegítsd fel a vajat és az olajat, és közepes lángon dinszteld meg a hagymát. 5. 1 fej vöröshagyma 40 dkg csirkemellfilé 1.5 liter csirkehúsleves-alaplé 3 db sárgarépa só 30 dkg zöldborsó 6 db gomba 1 kk tárkony 1.5 dl főzőtejszín 1 ek liszt 0.5 db citrom Bevásárlólista 0 Allergének Glutén Tej Elkészítés Olajat hevítünk egy lábasban, majd üvegesre pirítjuk rajta a meghámozott, felkockázott vöröshagymát.
Csirkemell ragu leves recept 154 recept Cookpad receptek
Így készül a klasszikus tárkonyos csirkeraguleves gombával borsóval, csirkemellel és sok zöldséggel citromosan, íme a recept, amit mindenkinek ismerni kell,. Előkészítés 20 perc Főzés 60 perc Összesen 80 perc 407 kalória / adag Energiatartalom : Adott alapanyagok tisztított mennyiségére vonatkoztatva. Egy adagban 4 adagban 100g-ban 5% Fehérje 9% Szénhidrát 4% Zsír 56g csirkemellfilé 68 kcal 6g napraforgó olaj 53 kcal 60g sárgarépa 22 kcal 45g fehérrépa 29 kcal 45g karalábé 9 kcal 40g zeller 14 kcal Elkészítés A csirkemellet felkockázzuk. A zsiradékon megfuttatjuk az apróra vágott hagymát és fokhagymát. Hozzáadjuk a húst, meghintjük ételízesítővel, és fehéredésig pirítjuk. Hozzáadjuk a megtiszított és kockára vágott zöldségeket és a zöldborsót. Felöntjük 1-2 liter vízzel, és megszórjuk tárkonnyal, petrezselyemmel, sóval és borssal. Tárkonyos csirkeraguleves Hozzávalók -8+ személyre 75 dkg csirkemellfilé 8 dkg vaj másfél ek cukor 3 nagyobb darab répa 4 kisebb darab fehérrépa 1 darab karalábé 25 dkg gomba 20 dkg borsó (konzerv) ízlés szerint só, bors 2 tk tárkony másfél dl tejszín 1 dl tejföl 2 ek keményítő ízlés szerint citromlé Előkészítési idő: 15 perc
Tárkonyos raguleves csirkéből
Hozzávalók 4 főre: 2 evőkanál olívaolaj, 1 nagy darab vöröshagyma, 500 g csirkemell filé, 3 db sárgarépa, 2 db fehérrépa, 1 közepes db karalábé, tárkony ízlés szerint, 2 gerezd fokhagyma, só ízlés szerint, bors ízlés szerint, 1 liter zöldség alaplé, 200 g tejföl, 4 púpozott evőkanál rizsliszt (sima liszt, esetleg keményítő is felhasználható), 10. Tárkonyos ragulevesA teljes recept itt található:http://receptvideok.hu/recipe/tarkonyos-raguleves/
A tárkonyos csirkeraguleves egy igazán kiadós, laktató finomság, amit a zöldségek még színesebbé tesznek. Ha bekanalazol belőle egy jó tányérral, szint biztos, hogy nem kívánsz utána mást -. 1. lépés A csirkemelleket, és a répákat, zellert felkockázzuk. 2. lépés A vajat felolvasztjuk egy lábasban, és a zöldségeket megpirítjuk rajta. 3. lépés Vöröshagymát aprítunk. 4. lépés A hagymát rádobjuk, és a felcsíkozott húsokat is. Sózzuk, őrölt fehérborssal ízesítjük. Tárkonyt adunk hozzá, majd alaplével felöntjük. 5. lépés
Tárkonyos raguleves Egytálételek.hu
A tárkonyos raguleves mindenki kedvence, mert illatos, tápláló, húsos-zöldséges, és utána már jöhet is a desszert. Ráadásul elkészíteni is nagyon egyszerű, csak meg kell találni a jó sorrendet, ahogy a hozzávalókat a fazékba tesszük. Csirkéből az igazi! Ebből az ételből nem lehet keveset főzni, mert elég sokféle. 1 ek olaj 1 fej vöröshagyma 40 dkg csirkemellfilé 1.5 l csirkehúsleves-alaplé 3 db sárgarépa só 30 dkg zöldborsó 6 db gomba 3 ág tárkony 1.5 dl főzőtejszín 1 ek liszt 1 db citrom Bevásárlólista 0 Elkészítés Egy tárkonyos csirkeraguleves lábasban felhevítjük az olajat, és üvegesre pároljuk rajta a meghámozott, finomra vágott hagymát.
