Vöröslencse-főzelék MME 45 perc egyszerű megfizethető 4 adag Hozzávalók 15 dkg húsos füstölt szalonna 1 fej vöröshagyma só bors 1 db babérlevél 1 ek mustár 1 ek paradicsompüré 2 gerezd fokhagyma 1 ek pirospaprika 1 ek zellerlevél 25 dkg vöröslencse 1 dl tejföl 1 ek liszt Bevásárlólista 0 Allergének Glutén Tej Zeller Mustár Elkészítés A vöröslencse-főzelék receptje hagymával, fokhagymával, fehérborssal, sűrített paradicsommal, mustárral és babérlevéllel, az elkészítés részletes leírásával. Melynek íze némileg eltér az idehaza ismert lencsefőzeléktől. Jóval fűszeresebb, és némileg puhább állagú is.
Egyszerű Vöröslencse Főzelék Könnyűreceptek.info
1. lépés A vörös lencsét hideg vízben többször, alaposan átöblítjük. 2. lépés Az apróra vágott vöröshagymát elkezdjük dinsztelni az olíva olajon, majd sózzuk, borsozzuk. 3. lépés Ha a hagyma megpuhult, hozzáadjuk a sűrített paradicsomot, és a mustárt, majd felöntjük vízzel. 4. lépés 1 ek mustár 1 db citrom leve 1 tk cukor Bevásárlólista 0 Allergének Glutén Tej Mustár Elkészítés A lencsefőzelék elkészítéséhez a lencsét kiválogatjuk, megmossuk, és 1-2 órára beáztatjuk. Az apróra vágott vöröshagymát az olajon üvegesre pároljuk, meghintjük pirospaprikával, és felöntjük vízzel vagy ha van, füstölt hús főzőlével. főre + 30 ml olaj 150 g hagyma 2 gerezd fokhagyma 2 db babérlevél 70 g sűrített paradicsom 375 g vörös lencse 2 l zöldségalaplé só, bors 2 - 3 tk szárított tárkony 3 - 4 tk ecet 50 g liszt 100 ml víz 2 tk mustár A tálaláshoz 150 g aszalt paradicsom 175 g tejföl 4 csipet tárkony 1 db citrom reszelt héja Leírás A Földközi-tenger vidékén őshonos vöröses színű lencseféle. Nagy mennyiségű szénhidrátot és fehérjét tartalmaz, ezért a vegetáriánus konyha egyik alapvető élelmiszere, az indiai konyha is nagyon kedveli. Magas a kálium-, foszfor és vastartalma, valamint sok B-vitamint is tartalmaz.
Korianderes vöröslencse főzelék recept ÍzzelLélekkel.hu
A vöröslencse-főzelék receptje hagymával, fokhagymával, fehérborssal, sűrített paradicsommal, mustárral és babérlevéllel, az elkészítés részletes leírásával. Melynek íze némileg eltér az idehaza ismert lencsefőzeléktől. Jóval fűszeresebb, és némileg puhább állagú is. 2 gerezd fokhagyma 1 tk kurkuma 1 tk római kömény (őrölt) negyed tk cayenne-bors 2 tk friss, reszelt gyömbér 1 tk só 40 dkg darabolt paradicsom (konzerv) 4 dl kókusztej 2 ek vaj vagy ghí Előkészítési idő: 5 perc Elkészítési idő: 25 perc Elkészítés: 1-2 gerezd fokhagyma 3 evőkanál olívaolaj (lehet kókuszolaj is) 1 teáskanál só 2-3 csipet őrölt fekete bors (lehet tarka is) 7 dkg sűrített paradicsom 8 dl víz 1 teáskanál mustár (ne legyen túl csípős) 2 db babérlevél 2 dl natúr joghurt A főzelék elkészítése részletesen A lencsét alaposan megmossuk, és ha szükséges, átválogatjuk. Elkészítés: Az olajon párold üvegesre a hagymát, nyomd bele a fokhagymát, ezzel is pirítsd kicsit. A vöröslencsét mosd át, csepegtesd le és mehet is rá a hagymás keverékre. Kanalazd rá a ketchupot, ízesítsd sóval, borssal, majd az egészet 1-2 percig pirítsd össze.
Mennyei Vöröslencse főzelék recept! Igazán ízletes, és egészséges fogás ez a vöröslencse főzelék
Az első főzelék receptem a csatornámon. A vöröslencse nagyon jó azoknak, akik vashiányosak, én is azért eszem, mert kell egy kis extra vas jelenleg. Nem mell. Vöröslencse alapanyagot tartalmazó receptlista és leírás a Mindmegette oldalán. Felhasználási és tárolási javaslatok, alapanyag neve tippek és trükkök a mindennapokban.
Az egyszerű vöröslencse főzelékhez a vöröshagymát megdinszteljük olívaolajon (kevés vízzel). Közben sózzuk s borsozzuk. Amikor a hagyma kezd megpirulni, hozzáadjuk az áttört fokhagymát, s azt is hagyjuk, hogy egy picit megpiruljon. A vöröslencse főzés 1. lépése: mosás A főzés első lépése az, hogy vöröslencsét egy szűrőbe beletéve alaposan megmossuk. Ez szerintem nem bonyolult. Csupán egy apró lyukú, méretesebb szűrőre van szükség, hogy mosás közben az apró lencseszemek ne másszanak szerteszét a mosogatóban. Az IKEÁ-ban bárki vehet 1500 forintért egy alkalmas tésztaszűrőt.
Vöröslencsefőzelék aszalt paradicsommal recept Street Kitchen
Dahl - az indiai vöröslencse-leves. Ez a fogás nálunk éveken át olyan szerepet töltött be, mint más otthonokban a kenyér. Ha elfogyott, hisztérikus állapotba kerültünk. A dhalra akkor kaptunk rá, amikor Londonban laktunk, és gyakran hajnalban vetődtük haza egy-egy parti után. Vöröslencsefőzelék Gyors és finom lencsefőzelék, amit hamar elkészíthetsz ebédre vagy vacsorára. Print Recipe Pin Recipe Prep Time: 5 minutes Cook Time: 25 minutes Course: főétel, főzelék Keyword: húsmentes, tojásmentes Servings: 2 Ingredients 1 ek olívaolaj 1 vöröshagyma apróra vágva 25 dkg vöröslencse só bors 2 babérlevél
