főre + 150 ml vöröslencse, porrá őrölve (használhatunk sárgaborsót, hajdinát, kölest vagy bármilyen gabonát) 1 db burgonya 0.25 fej karfiol 0.25 db tök ½ szál póréhagyma ½ tk garam masala ½ tk kurkuma 1 tk currypor Kategória: Zöldséges ételek Hozzávalók: Bármilyen zöldség, bármlyen arányban Az én kedvencem: Brokkoli Karfiol Borsó Sárgarépa Kukorica 1 burgonya Vöröshagyma Fokhagyma 1 tojás 1 teljes kiörlésű zsemle Tej Só Bors Petrezselyem Pirospaprika olívaolaj Zsemlemorzsa Elkészítés: A zöldségeket hagymán kevés vízzel alaposan megpárolom.
Zöldséges fasírt Egyszerű és gyors fasírt sütőben sütve Health food, Food, Vegan recipes
Hozzávalók 75 dkg darált sertéshús 3 szelet szikkast kenyér 2 db tojás 2 fej vöröshagyma 5 gerezd fokhagyma 2 csap tk pirospaprika 1 csap tk feketebors 1 csap tk majoránna 3 tk Piros Arany 0.5 dl bor 1 köz krumpli 2 marék. fagyasztott zöldségkeverék 1 bő só 8 dkg zsír 1 ek zsemlemorzsa 3 szelet zsemle 1 ek mustár 8 dkg olaj Bevásárlólista 0 1 fej vöröshagyma 1 fej fokhagyma só bors Bevásárlólista 0 Allergének Glutén Tojás Elkészítés A sütőt 180 fokra előmelegítjük. A darált húst összekeverjük a tojással. Hozzáadjuk az apróra vágott vöröshagymát és fokhagymát. Megsózzuk, megborsozzuk, és annyi zsemlemorzsát adunk hozzá, hogy golyókat tudjunk belőle formálni. 1 darab tojás 2 bögre zsemlemorzsa olaj a sütéshez Előkészítési idő: 2 óra 40 perc Elkészítési idő: 30 perc Elkészítés: A megtisztított gombát vágjuk apró kockákra, a hagymát finomra, majd kevés olajon dinszteljük meg. Amikor a gomba összeesett, a kiengedett folyadék elpárolgott alóla, akkor tegyük keverőtálba a ragut. Hozzávalók - 8 darabhoz + 1 db zsemle 1 fej vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 400 g darált sertés- vagy pulykahús 1 db tojás 1 púpozott tk bors só 1 púpozott ek őrölt pirospaprika 1 púpozott tk majoranna 50 ml olaj A panírozáshoz 2 db tojás zsemlemorzsa liszt Bevásárlólistához adom Recept nyomtatása Heti menühöz adom
Zöldséges fasírt Mindmegette.hu
Sütés 30 perc Összesen 45 perc 375 kalória / adag Energiatartalom : Adott alapanyagok tisztított mennyiségére vonatkoztatva. Egy adagban 4 adagban 100g-ban 9% Fehérje 27% Szénhidrát 6% Zsír 40g sárgarépa 15 kcal 60g cukkini 10 kcal 18g zabpehely 68 kcal 60g csicseriborsóliszt 232 kcal 20g víz 0 kcal 7g ghee 50 kcal 0g aszatgyanta 0 kcal 0g só Fasírt sütőben sütve Már nagyon várom az elégedetlenkedő kommenteket, hogy ez bizony nem fasírt és ez így nem az igazi…nem is mondom, hogy igazi de azt, hogy finom, azt igen és hogy néha napján nagyon jól tud esni egy ilyen egészségesebb verziója a hagyományos fasírtnak. Nincs benne kenyér, nem bőolajban sül, de megéri. Főzés 10 perc Sütés 30 perc Összesen 55 perc 438 kalória / adag Energiatartalom : Adott alapanyagok tisztított mennyiségére vonatkoztatva. Egy adagban 5 adagban 100g-ban 10% Fehérje 10% Szénhidrát 6% Zsír 120g darált sertéshús 218 kcal 80g sárgarépa 29 kcal 80g zöldborsó 65 kcal 22g zsemle 59 kcal 11g tojás 14 kcal 18g vöröshagyma 7 kcal Zöldséges-húsos fasírt recept képpel. Hozzávalók és az elkészítés részletes leírása. A Zöldséges-húsos fasírt elkészítési ideje: 35 perc.. 180°C-ra előmelegített sütőben, 20-30 perc alatt készre sütjük. Sütés ideje: 20 perc; Elkészítettem: 15 alkalommal; Receptkönyvben: 32;.
Zöldséges fasírt Anna receptje Cookpad receptek
Csodafinom zöldséges fasírt receptjét osztjuk meg veletek. Ezúttal Zsótérték konyhájába látogatunk el, s az ő segítségükkel mutatjuk meg, hogyan is készül ez. Elkészítés A megtisztított zöldborsót, a felkarikázott sárgarépát,a kockára vágott zöldpaprikát kevés sós vízben megpároljuk. A szikkadt zsemléket vízbe áztatjuk. Megforrósított olajon üvegesre pároljuk a kockára vágott hagymát. Hozzáadjuk a darált sertéshúst, az ugyancsak ledarált szalonnát, és 5 percig pároljuk.
A fasírtok közül a klasszikus, olajban sütött a nagy kedvenc, de nem árt a változatosság, egészben sütve, formába simítva sütőben is elkészítheted, méghozzá nagyon sokféleképpen. Magyarországon a Stefánia módra készült fasírt talán a legnépszerűbb, a retró kedvenc attól különleges, hogy a húsmassza közepébe főtt tojás kerül, szeletelésnél nagyon. sütéshez olaj 20 dkg sárgarépa ízesítéshez őrölt bors 10 dkg fehérrépa 10 dkg zellergumó formázáshoz zsemlemorzsa 20 dkg karalábé A zöldségeket megpucoljuk, lereszeljük, nagy tálba tesszük, 1 teáskanál sót adunk hozzájuk. 30 percig állni hagyjuk, majd az egészet nagyon alaposan kifacsarjuk.
Zöldséges fasírt Nosalty
Egybesült fasírt sütőben sütve. Megsült a fasírt rúdban. Sütőben készítettük! A fasírt rúdban sütve, egyben készül, azaz nem lapogatunk a darált húsos masszából pogácsákat. Az egészet rúdban, sütőben sütjük meg. A masszája akár hagyományosnak is mondható, a darált hús mellett hagyma, tojás és zsemle van. 1 cukkini 5 dkg sajt 2 tojás 2 gerezd fokhagyma 1 csokor petrezselyem zsemlemorzsa olaj só bors Előkészítési idő: 20 perc Elkészítési idő: 15 perc Elkészítés: A zöldségeket tisztítsd meg alaposan, amit kell, hámozz meg, és reszeld le őket. Add hozzá a sajtot, a tojást, és ízesítsd sóval, borssal, apróra vágot petrezselyemmel.
