zöldséges tészta receptkategóriák tészta zöldséges tészta Rendezés: szűrés 314 találat (szűretlen) 416 kcal Hummuszos tészta sült paradicsommal és olajbogyóval 470 kcal sajt vaj vagy margarin penne tészta olívaolaj ételízesítő Elkészítés Elkészítés: 3 evőkanál olívaolajon megpároljuk az összedarabolt zöldségeket, hozzáadjuk a fűszereket és a joghurtot. Ételízesítős vízben megfőzzük a tésztát, ha kész, vajjal összekeverjük. (Minél több vajat teszünk rá, annál finomabb lesz!)
![](https://receptneked.hu/wp-content/uploads/2016/04/zu00f6ldsu00e9ges-tu00e9szta.jpg)
Zöldséges tészta csőben sütve recept KGizi konyhájából Receptneked.hu
½ fej vöröshagyma ½ db zöld kaliforniai paprika ½ db sárga kaliforniai paprika ½ db piros kaliforniai paprika 180 g rizstészta 2 marék pirított, sótlan földimogyoró 1 db kisebb gyömbér 2 gerezd fokhagyma 1 dl olaj 2 db tojás só Bevásárlólista 0 Elkészítés Elkészítés: Az olajat megforrósítjuk, a hagymát megfuttatjuk benne. Hozzáadjuk a káposztát, a borsót, a gombát, a répát, a mézet, végül a a rántottát és a fokhagymát. Kb. 2 percig keverjük. Belekeverjük a főtt spagettit, és folyamatos keverés mellett ráöntjük a szójaszószt. A sült tészta készülhet marha-, csirke- vagy sertéshússal, de akár garnélával is, illetve a vegetáriánus változat is népszerű. Ami semmiképpen nem hiányozhat belőle, az a zöldség, a szójaszósz és a szezámolaj. A szójaszósz adja meg az egész színét, karakterét, hogy ne csak egy átlagos sült tésztát készítsünk. só 2 dl szójaszósz 1 kk őrölt fehér bors olíva olaj Elkészítése: A tésztát sütőben arany barnára pirítjuk, majd sós vízben kifőzzük, leöblítjük. A zöldségeket csíkokra vágjuk. A zöldségeket wokban vagy serpenyőben kevés forró olajon megpirítjuk. Először a sárgarépát majd a paprikát, káposztát és a póréhagymát.
![](http://m.cdn.blog.hu/he/henisutneked/skins/simplicity/zoldseges_teszta1.jpg)
Sült zöldséges tészta HENI SÜT NEKED
Sült tészta cukormentes laktózmentes glutént tartalmaz tejmentes tojásmentes könnyű gyors 0 csillag • 0 értékelés • 0 hozzászólás Előkészítés 15 perc Főzés 30 perc Összesen 45 perc wok 594 kalória / adag Energiatartalom : Adott alapanyagok tisztított mennyiségére vonatkoztatva. Egy adagban 3 adagban 100g-ban 6% Fehérje 14% Szénhidrát 5% Zsír Elkészítés A hozzávalókat megtisztítjuk és felkockázzuk. Egy tepsit kikenünk tisztított vajjal vagy olajjal és beletesszük a kockára vágott zöldségeket. Megszórjuk római köménnyel, sóval, borssal, gyömbérrel, asafoetidával, kurkumával, majd az egészet összekeverjük, és teszünk hozzá néhány babérlevelet. A tetejére tehetünk egy kis gít vagy olajat. Zöldséges sült tészta wokban. A chow mein tészta kínai eredetű tésztaféle, de a kínai, thai konyha népszerűségének köszönhetően mára az egész világot meghódította. A neve a „sült tészta" kifejezésből ered, ugyanis rendszerint ezt a tésztát használják a jellegzetes ázsiai, sok zöldséggel és hússal. 1 fokhagyma 1 dl szójaszósz késhegynyi őrölt chili olívaolaj só Előkészítési idő: 15 perc Elkészítési idő: 15 perc Elkészítés: A tésztát főzd ki. A zöldségeket vágd a lehető legvékonyabbra.
![](https://receptmegoszto.hu/keptar_receptek/845.jpg)
Zöldségessonkás sült tészta recept
Thai zöldséges-csirkés sült tészta recept képpel. Hozzávalók és az elkészítés részletes leírása. A Thai zöldséges-csirkés sült tészta elkészítési ideje: 40 perc 22. Hozzáadás a receptjeimhez A tepsiben besütött, szaftos tészták nagy kedvenceink, ez a változat is remek példája ennek. Kipróbáltam, jóóó lett! 6 Hibát találtam Hirdetés Hozzávalók - 6 főre + 2 ek olaj 350 g füstölt-főtt sertéskaraj 50 g vaj 2 gerezd fokhagyma 50 g liszt 800 ml tej só, bors 2 csipet őrölt szerecsendió 200 g trappista
Zöldséges tésztaszósz - a legegyszerűbb és legfinomabb Kis nosztalgiával osztom meg ezt a tésztás receptet, ami szerintem tényleg a legfinomabb. Még ősszel készült, a kertünk terméseiből, de bármilyen sült zöldségből készíthető, pofonegyszerű. És sokkal egészségesebb, mint a bolti szószok! Zöldséges tészták Gyors zöldséges tészták hétköznapokra: a legfinomabb variációk A tészta időszűkében mindig kihúz a bajból. Különféle zöldségekkel könnyű, jól variálható, és szinte nincs olyan, aki ne szeretné. Papp Cecília 2019.08.08. Share
![](https://jozsikonyhaja.cafeblog.hu/files/2017/01/sült-tészta3.jpg)
Zöldséges sült tészta Józsi konyhája
olcsó Hozzávalók 50 dkg penne tészta 1 fej hagyma 15 dkg cukorborsó 3 db sárgarépa só bors oregano 1 db cukkini 15 dkg sajt Bevásárlólista 0 Elkészítés Elkészítés: A penne tésztát sós vízben, csepp olajjal (hogy ne ragadjon össze) megfőzünk. Zöldséges tészták Ha valami egyszerű fogást készítene, amelyhez sem sok idő, sem sok pénz és még különösebb találékonyság sem kell, válasszon a tésztaételek közül! Tésztát főzni mindenki tud; és ha tesz rá egy kis zöldséget és sajtot, máris kész a vacsora. Többféle zöldséget is használhat erre a célra.