Iniziamo a preparare la frittata con spinaci in padella pulite gli spinaci, eliminate le foglie macchiate o brutte, se sono piccoli e freschi eliminate la parte delle radici, se gli spinaci invece sono più grandi eliminate anche il gambo duro, poi lasciatele a bagno cambiando l'acqua più volte, meglio se aggiungete 1 cucchiaino di bicarbonato. ricetta La frittata di spinaci è una classica ricetta casalinga, facile e veloce da realizzare che piace a grandi e piccoli. A base di pochi e semplici ingredienti è gustosa sia calda sia fredda ed è un secondo vegetariano completo grazie alla presenza di uova, verdure e formaggio. Ricette low cost: 30 piatti economici super. Esecuzione facile
Frittata di Spinaci, buona e rapida da preparare pronto in 10'
Fate scaldare un cucchiaio di olio extravergine di oliva in una padella antiaderente e mettete a cuocere la frittata di spinaci a fuoco alto per pochi minuti poi coprite con il coperchio, abbassate il fuoco e lasciate cuocere a fuoco medio basso per circa 20 minuti poi togliete il coperchio e, aiutandovi con un piatto di dimensioni più grandi de. Frittata di spinaci in padella, ricetta facilissima e molto buona 😋😋Vi invito ad Iscrivervi al canale e di condividere il video con i vostri amici. Clicca. INGREDIENTI Uova 6 Spinaci 350 g Parmigiano Reggiano DOP da grattugiare 50 g Olio extravergine d'oliva 5 cucchiai Sale fino q.b. Pepe nero q.b. AGGIUNGI ALLA LISTA DELLA SPESA Preparazione Come preparare la Frittata di spinaci BLOG: https://www.maxcocco.it/2019/01/09/frittata-di-spinaci/★ ISCRIVITI: https://www.youtube.com/c/MaxCoccoINSTAGRAMM: https://www.instagram.com/max3cocco/F.
Frittata di spinaci
La frittata agli spinaci è un secondo piatto facile e veloce perfetto da cucinare a pranzo oppure a cena. Gli ingredienti che occorrono per realizzarla sono pochi e semplici: con uova, spinaci tritati e formaggio grattugiato porteremo in tavola una frittata sfiziosa che piacerà a tutta la famiglia! Preparazione Pulite gli spinaci mettendo da parte solo le foglie più tenere Lavate gli spinaci in abbondante acqua più volte Scolateli e metteteli a cuocere in un ampia padella antiaderente con coperchio per circa sette minuti Togliete gli spinaci dalla padella e fateli raffreddare Salva Procedimento Come fare la frittata di spinaci Pulite gli spinaci e cuoceteli un paio di minuti al vapore. Strizzateli e tritateli grosolanamente con un coltello Intanto in una ciotola di vetro sbattete le uova con parmigiano, sale e pepe. Aggiungete quindi gli spinaci. Ingredienti: • 8 uova • 70 g di formaggio grattugiato • 200 g di spinaci • pepe q.b. • sale q.b. • burro q.b. difficoltà: facile persone: 4 preparazione: 20 min cottura: 45 min Facile, sfiziosa e leggera, la frittata di spinaci è un contorno perfetto per una cena in famiglia e se servito in monoporzioni può trasformarsi in un delizioso finger food!
Ricetta Frittata di spinaci Cucchiaio d'Argento
1 kilo di spinaci freschi; 5 uova; 1 cucchiaio grande di formaggio grattugiato; 1 cucchiaino di sale fino; 1 pizzico di pepe bianco; 2 cucchiai di olio di semi; Procedimento Lavare gli spinaci freschi. Lasciarli scolare per alcuni minuti. Versare l'olio nella padella e poi mettere gli spinaci e cominciare a cuocere, a fuoco basso. Mescolare. 193 Calorie per porzione Senza glutine Senza lattosio Vegetariano Difficoltà: Molto facile Preparazione: 15 min Cottura: 15 min Dosi per: 4 persone Costo: Molto basso CONDIVIDI INVIA FOTO COMMENTI 2 SALVA PRESENTAZIONE Gli spinaci in padella sono il contorno casalingo facile e veloce che stavate cercando!
Buona Cucina! Difficoltà Molto facile Costo Economico Tempo di preparazione 10 Minuti Tempo di cottura 15 Minuti Porzioni 4 Cucina Italiana Ingredienti per fare la frittata Spinaci e Patate 4 uova (medie) 100 g spinaci, cotti, bolliti 2 patate (bollite medie) 1 cucchiaino lievito chimico in polvere (per torte salate) q.b. olio extravergine d'oliva In questa nuova video ricetta Ale vi propone una frittata di spinaci in padella gustosissima e velocissima da realizzare:- 4 uova- 6 cubi di spinaci- 4 fette.
Pin su Secondi piatti
In padella, gli spinaci freschi vengono fatti saltare assieme ad olio e aglio. Non è necessario strizzarli, ma si tritano con una mezzaluna. Successivamente, in una zuppiera, si aggiungono uova, formaggio grattugiato, spinaci, noce moscata, sale e pepe. Si versa tutto in una padella antiaderente e si fa cuocere la frittata da una parte. La frittata di spinaci sia che la preparate in padella o al forno volendo farla più leggera è ottima, facile e veloce, un secondo piatto vegetariano che però potete servire anche come antipasto tagliata a piccoli quadretti da infilzare con degli stecchini.
