Per preparare una torta al cocco light e proteica, gli ingredienti principali sono: farina integrale, ricca di fibre e nutrienti essenziali; cocco grattugiato, che dona un sapore intenso e una consistenza morbida; dolcificante naturale, come lo xilitolo o lo sciroppo d'agave, per ridurre l'apporto calorico; uova o alternative vegetali, come lo y. Questa torta light al cocco è un dolce perfetto per la colazione, senza glutine e senza grassi aggiunti a parte quelli del cocco: per porzione (pari a un ottavo della torta) ha solo 150 calorie, e va abbinata con della marmellata a ridotto contenuto di zuccheri per una colazione bilanciata di mattina (come la marmellata Hero light).
TORTA AL COCCO MORBIDISSIMA ricetta senza burro
Preparazione della torta al cocco light sofficissima senza burro Dividiamo i tuorli dagli albumi. Montiamo i tuorli con la stevia fino ad ottenere un composto chiaro e spumoso. Aggiungiamo la farina di cocco e, di seguito, sempre mescolando, lo yogurt greco e l'olio. Ecco una torta al cocco light sofficissima da preparare con pochi e semplici ingredienti. Potete gustarla a colazione o a merenda ed è ottima per la dieta. E' senza burro e ha solo 190 Kcal a. Torta veloce al cocco, semplice e saporita, ricca di cocco che la rende speciale! SENZA GLUTINE, CASEINA, ZUCCHERO E GRASSI AGGIUNTI! La torta al cocco light è perfetta per chi vuole preparare con le proprie mani qualcosa di saporito. Del resto a chi non piace il cocco? Il suo gusto e il suo profumo, rendono questa versione decisamente favolosa! Fatta poi senza burro ma solo con l'utilizzo di yogurt, è assolutamente indicata per chi deve stare un po' attento alle calorie.
La torta al cioccolato con crema al cocco è un dolce soffice e cremoso
La torta al cocco è un dolce sofficissimo a base di farina di cocco. Il suo sapore ci porta subito con la mente nelle zone tropicali del nostro pianeta. Chi non vorrebbe dopotutto gustarla in una spiaggia sotto una palma a coprirci dal sole dinanzi alle sue meravigliose onde oceaniche? Vi basteranno davvero pochissimi ingredienti per realizzarla. Ciao a tutti, in questo video vi spiego come fare una buonissima torta al cocco light in pochi minutiIngredienti:150 gr. di farina per dolci, 100 gr. di fari. 9.1K views, 208 likes, 2 loves, 18 comments, 145 shares, Facebook Watch Videos from Ricette Light: Mescola tutti gli ingredienti e prepara questa torta al cocco light sofficissima. E' senza burro e. Ciao amici di cucina, Agli amanti del cocco, oggi propongo una ricetta light squisita: Torta al cocco! Dal profumo e sapore esotico unico! INGREDIENTI: 2 uova 180 gr di zucchero 200 gr di farina 00 200 gr di farina di cocco 1 bicchiere di latte parzialmente scremato (altrimenti latte vegetale) 60 ml di olio di…
SOFT CAKE AL COCCO Chiara's Bakery
Presentazione La torta al cocco light è un dolce realizzato pensando a coloro che vogliono mantenersi in linea ma non vogliono rinunciare al piacere di un dessert gustoso ed equilibrato. Preparata senza burro e senza farina tradizionale, si appresta benissimo a deliziare qualsiasi momento della giornata. Consigliata per gli amanti del cocco, per il […] Per una teglia da 20/22 di diametro: Mettete la farina e il cocco grattugiato in una ciotola e mischiatele insieme. Mettete anche lo zucchero, lo yogurt e le uova e girate bene con un cucchiaio in modo da amalgamare bene tutto il composto. Per ultimo aggiungete anche il lievito per dolci e continuate ad amalgamare con un cucchiaio.
100 g di farina 00 50 g di caffè espresso preparato con la miscela DecaLight Dersut (disponibile nello shop online!) Un pizzico di zenzero in polvere PROCEDIMENTO Questa torta è talmente facile e veloce da preparare che, a dirla tutta, non ha un vero e proprio procedimento. Torta al cocco light: un'alternativa deliziosa e salutare per i golosi La torta al cocco light è l'alternativa perfetta per i golosi che cercano una proposta più salutare. Grazie all'uso di ingredienti leggeri e senza zuccheri aggiunti, questa deliziosa torta riesce a mantenere tutto il suo gusto e piacere senza appesantire la nostra alimentazione.
Torta con mousse al cocco e ganache al cioccolato Fidelity Cucina
La torta al cocco light e proteica è un dolce che soddisfa sia il palato che le esigenze di chi segue una dieta equilibrata. Grazie all'utilizzo di ingredienti leggeri e ad un'attenzione particolare alla quantità di grassi e zuccheri, questa ricetta permette di concedersi un momento di dolcezza senza sensi di colpa. Ingredienti TORTA COCCO E CIOCCOLATO FONDENTE LIGHT: 60 g formaggio fresco spalmabile light q.b. vaniglia 30 gocce Dietic (dolcificante liquido ipocalorico) 210 g albumi 20 g cacao amaro in polvere 80 g farina tipo 1 15 g cocco rapè (farina di cocco) 40 g gocce di cioccolato fondente 12 g lievito in polvere per dolci PER DECORARE:
