Courgette met gehakt Doe eens iets anders met courgette: vullen met een pikant rijst-gehaktmengsel. 690 kcal ( voedingswaarden) 20 min. bereiden 30 min. oventijd 206 waarderingen oven rijst hoofdgerecht herfst winter zomer Ingrediënten 4 personen 350 g witte snelkookrijst 2 uien 2 tenen knoflook 2 courgettes 2 el traditionele olijfolie 370 ml Natuurlijk kun je een gevulde courgette maken, maar we hebben ook 18 andere lekkere opties voor je opgelijst. Voor welk courgette-gehaktgerecht ga jij vanavond? Lees ook. 10 topdingen om te doen met courgettes; Courgettesoep 10x anders; 25x ovenschotel met courgette; Probeer dit recept voor gemarineerde courgette, je wilt ze nooit meer anders!
Gevulde courgette met gehakt
Deze gevulde courgette met gehakt is snel gemaakt en erg lekker. Een goede manier om wat meer groente te eten. Het recept en de nodige variatie tips vind je in onderstaand artikel! Gevulde courgette maken. Ik realiseerde mij laatst dat ik nog nooit gevulde courgette had gemaakt. Hol ze uit met een lepel. Leg de courgettes op een met bakpapier beklede bakplaat en kruid ze met peper, zout en olijfolie. Plaats de courgettes gedurende 15 minuten in een voorverwarmde oven van 180 graden. Maak ondertussen het gehaktmengsel. Meng in een grote kom alle benodigdheden. Haal de courgettes uit de oven en vul ze op met het mengsel. Verwarm de oven voor op 180 graden. Versnipper de ui en pers de knoflook. Snijd de courgette en de tomaat in blokjes. Verhit de roomboter in een koekenpan en fruit de ui en knoflook tot het glazig ziet. Doe het gehakt en een beetje peper en zout bij de ui en bak het rul. Voeg de tomatenpuree aan het gehakt toe en laat een minuut of 3 pruttelen. Verhit een koekenpan met een scheutje olijfolie en bak de fijngehakte courgette, sjalot en knoflook op middellaag vuur tot de sjalot zacht is. Voeg het gehakt toe en bak op middelhoog vuur tot het vocht verdampt is en het gehakt begint te kleuren. Breng op smaak met zout en peper uit de molen.
Gevulde courgettes met gehakt Lovemyfood.nl
Deze courgettes ovenschotel is niet alleen een smakelijke en voedzame maaltijd, maar is ook heel makkelijk aan te passen aan jouw smaken en voorkeuren. Je kunt er naar hartenlust mee variëren door extra groenten toe te voegen, zoals paprika, champignons of spinazie, om het nog kleurrijker te maken. Bestrijk de courgettes aan de bovenzijde met een beetje olie en bestrooi met een klein snufje peper en zout. Zet de courgettes 10 minuten in de oven. Snipper de ui en knoflook. Fruit deze in een pan. Voeg het gehakt toe en bak rul. Voeg de Mexicaanse kruiden toe. Snijd de paprika en bosui in kleine stukjes en roerbak even mee. Gehakt en courgette ovenschotel Gehakt en courgette ovenschotel afmaken - 45 minuten. Verhit olijfolie in een grote bakpan en fruit hierin de ui en knoflook voor enkele minuten. Voeg het gehakt toe en bak het enkele minuten. Voeg dan ook de courgette stukjes toe en bak dit nog ongeveer 5 minuten. Gevulde courgette met gehakt afmaken -- 20 minuten. Verhit olijfolie in een bakpan en fruit hierin de ui en knoflook. Voeg na enkele minuten het gehakt toe en bak dit nog enkele minuten langer. Roer de tomatenpuree erdoor samen met de olijven en bak dit nog enkele minuten langer om de tomatenpuree te ontzuren.
Recept Courgette Ovenschotel Gehakt Recept
De courgettes hoef je alleen even uit te hollen, voor te bakken en dan kun je ze vullen met het gehaktmengsel dat je ook zo gemaakt hebt. Het gehakt breng je lekker op smaak met ui, knoflook, kruiden, paprika en mais. Deze gevulde courgette met gehakt ziet er niet alleen leuk uit, het smaakt ook nog eens heer-lijk! Recept gevulde courgette De courgette, een veelzijdige groente boordevol gezondheidsvoordelen, speelt de hoofdrol in ons recept voor de courgette ovenschotel met gehakt. Deze smakelijke schotel combineert de sappige zachtheid van courgette met de rijke smaken van gehakt en paprika, en doet denken aan het heerlijke comfort van lasagne.
Snijd de courgettes elk in 6 stukken van 3-4 cm dik. Hol ze aan één kant met een theelepel een beetje uit. Meng het gehakt met de gedroogde tomaat, knoflook, de helft van de Provençaalse kruiden, 1 theelepel zout en veel zwarte peper. Verdeel het gehakt in 12 porties en vul de uitgeholde kant van de courgettes hiermee. Maak de bovenkant mooi. Makkelijk en snel! Kies voor combinaties met vlees of vis of ga voor vegetarisch. Pasta met courgette en gehakt Porties: 4 personen Bereidingstijd: 30 minuten
Gevulde courgette met kippengehakt, zuiderse… Recepten 15gram
Bak de uien met de blokjes courgette, knoflook, cherrytomaten en specerijen voor ongeveer 3 minuten op middelhoog vuur. Zet het vuur iets hoger, voeg het gehakt toe en bak rondom goudbruin aan. Zet het vuur lager, voeg de gezeefde tomaten toe samen met de suiker en laat 20 minuten zonder deksel op de pan pruttelen. Snijd de paprika, ui en overgebleven vruchtvlees van de courgette fijn. Pers de knoflook en voeg deze toe aan de fijngesneden groenten en meng alles goed door elkaar. VOeg nog wat peper en zout toe naar smaak. Verwarm een pan en doe daar een beetje olie of boter in en bak het gehakt rul. Voeg de groenten en ook de kruiden toe en bak even mee.
