Review: Mijn ervaringen met de Milon Cirkel Precies een jaar geleden ben ik begonnen met de Milon Cirkel. Ik had een oriënterend gesprek aangevraagd bij de sportschool, omdat ik graag weer buiten de deur wilde sporten. Zelf hebben we al jaren een homegym waar ik heel wat uurtjes heb doorgebracht. Cirkel omdat ik op zoek was naar een nieuwe fitnessformule. Eigenlijk wou ik iets doen wat ik enkele keren per week kon uitoefenen en waar ik mijn conditie terug mee op zou kunnen krikken. Ik had toen toevallig een flyer in de bus gekregen voor een gratis proefmaand Milon Cirkel bij Easy Fit.
Wat is de Milon Cirkel? Motion Milon sportschool Raalte
7 mei '19 Aangeboden door Lifestyle Club Totaal Vitaal Eri Verhaaren verloor 7 kilo door de Milon Cirkel. Foto: indebuurt Tilburg Vol goede moed meldde de Tilburgse Eri Verhaaren (69) zich in september bij Totaal Vitaal aan de Noordhoekring. Ze was haar conditie beu en wilde die verbeteren. En dus ging ze aan de slag met Milon Cirkel. #1 milon cirkel 27-02-2011, 19:53 Hallo, bij ons hebben ze pas de milon cirkel neergezet in onze fitnis zaak. De training duurt 44 min en je moet 2 x de circel rond gaan. Dat houd in dat je om de minuut een toestel verder opschuift. Daar train je alle spiergroepen mee en je moet 2 maal fietsen en 2 maal crosstrainen in de 44 minuten tijd. De Milon Cirkel is het antwoord! In minder dan 35 minuutjes rond je een training af zonder jezelf te forceren. 1. Veilig sporten Train je voor de eerste keer bij HUPHUP? Dan wordt er een lichaamsscan gemaakt. Geen zorgen, dit is totaal ongevaarlijk en gebruikt enkel licht! 1. Snel resultaat Je elke dag naar de fitness sleuren is niet nodig. Bij de Milon Cirkel sport je maar 2 keer per 10 dagen! En dat telkens 44 minuten. Da's dus ideaal voor wie weinig tijd heeft om te sporten maar wel resultaat wil zien. 2. Geen spierpijn of blessures De toestellen staan telkens afgesteld op maat van de persoon die ze gebruikt.
Wat is een Milon cirkel? Groentje Gezond
#18 28-06-2012, 12:54 Originally posted by Falstyr View Post is gewoon een standaard circuitje. alleen nu opgepikt door de fitness gasten die alles in machines proppen. ik vind het niks. lijkt op de zoveelste hype creatie in de fitness branche waar je niet vrolijk van wordt, maar wel nieuwe klanten trekt met de illusie van innovatie. Super handig! Als je niet vaak op apparaten traint kan je snel verkeerd het apparaat gebruiken, maar dat is nu vrijwel ondenkbaar. Je kunt niet overstrekken of iets echt verkeerd doen. Dus minder snel kans op blessures. Verder zou je snel afvallen in een relatief korte tijd (2 keer per week 35 minuten). Hoe beviel het? Loes (65 jaar) Ongeveer 9 maanden geleden is Loes gestart met de Milon Cirkel bij Sportfit Waanders in Delden. We vinden het inspirerend om Loes haar verhaal te vertellen, gezien haar fantastische resultaten die ze in korte tijd heeft behaald. Al ruim 20 jaar gebruikte Loes medicatie om haar bloeddruk te verlagen Na een check bij de huisarts. De Milon Cirkel is bedacht door een Duitse fysiotherapeut en sportwetenschapper. De cirkel bestaat uit 12 hypermoderne fitnesstoestellen voor het effectief verbeteren van kracht en conditie. In een vaste volgorde voer je de oefeningen in het circuit uit op 8 toestellen. Het circuit wordt centraal gestuurd, iedereen draait daardoor tegelijk door.
De Milon Cirkel Spiertraining bewezen effectief bij overgewicht! TotalFit Ruurlo
Milon Cirkel Home - Hoe werkt het - Milon Cirkel Meer afvallen? Meer energie? Sterker worden? En genoeg vrije tijd behouden? Maak dan nú gratis kennis met de Milon Cirkel. In jouw buurt exclusief bij HUPHUP. Een gezondheidscirkel die voor iedereen geschikt is. Reviews Review: Mijn ervaringen met de Milon Cirkel - Geschreven op 8 januari 2021door Karin Precies een jaar geleden ben ik begonnen met de Milon Cirkel. Ik had een oriënterend gesprek aangevraagd bij de sportschool, omdat ik graag weer buiten de deur wilde sporten. Zelf hebben we al jaren een homegym waar ik heel wat uurtjes heb doorgebracht.
De Milon Cirkel is een bijzondere vorm van circuit training. De Milon Cirkel fitnessapparaten staan in een cirkel opgesteld. Elke sportschool die de Milon Cirkel aanbiedt, heeft zes kracht- en twee cardio onderdelen. Sommige sportscholen hebben ook een tweede variant met acht kracht- en twee cardio onderdelen. Een groot verschil tussen de Milon. Fanatiek Milon sporter en collega Alain deelt zijn ervaringen van de Milon cirkel! Meer informatie. De Milon Cirkel. De Milon Cirkel is een slimme combinatie van 6 volautomatische krachttoestellen en 2 maal 4 minuten conditietraining. Eén maal de cirkel duurt 17,5 minuutjes! Twee maal de cirkel is ideaal en kost je slechts 35 minuten.
Ervaar de Milon Cirkel bij Healthcenter
Ik ben Toon Valentijn en ik sport sinds eind februari bij Medisports. Vanaf begin af aan doe ik de Milon Cirkel, en met veel plezier. Ondanks dat de sportschool niet mijn ding is, Medisports is al mijn vijfde sportschool. Of moet ik zeggen "was". Het feit dat ik 2 a 3 dagen in de week sport zegt genoeg. Het grote voordeel van den Milon cirkel is, dat het een combinatie van kracht en cadrio is. Zere schouders, slechte knieën, zwakke botten, weinig uithouding. De Milon Cirkel is uitermate geschikt om snel en veilig een goede basis conditie en basis kracht op te bouwen. Een goede basis conditie en basis kracht is een voorwaarde voor een goede levenskwaliteit.
