Vet de ovenschaal in en verdeel het gehaktmengsel over de bodem. Hak de peterselie fijn en roer door de aardappelpuree en schep op het gehakt en strijk glad. Leg de broccoli roosjes op de puree en giet de saus er over. Bestrooi de ovenschotel met kaas en zet ca 20 min in de oven. Voor een extra bruin korstje zet je de laatste paar minuten de. Verdeel de broccoli in roosjes en blancheer ze 3 minuten. 3. Pel en snipper de ui en de knoflook. Snij de champignons in plakjes en stoof ze samen met de ui en knoflook in een klontje boter. Voeg er het gehakt aan toe en bak het rul. 4. Roer er de blokjes tomaat en 1 el tomatenpuree door. Breng op smaak met zout, peper en cayennepeper. 5
Ovenschotel met gehakt en broccoli Recepten 15gram
Wist je trouwens al dat broccoli vol zit met goeie vitamines, mineralen en proteïne? Echt een top groente dus! Broccoli ovenschotel met gehakt maken. Genoeg gepraat, het wordt tijd om deze broccoli ovenschotel te maken! De aardappelschijfjes en broccoli kook je dus kort voor, daarna bak je de uien en het gehakt met alle smaakmakers. Snijd de broccoli in roosjes en stoom of kook ze beetgaar. Bak het gehakt gaar in een scheutje olijfolie en klontje boter. Kruid met peper en zout. Wanneer het gehakt gaar is, breek je de cambozola in stukjes en voeg je deze toe aan het vlees. Meng totdat de kaas gesmolten is. Neem er een ovenschotel bij en doe er het gehakt in. Spreid. Voeg het gehakt toe en bak rul in 4 min. Schaaf intussen de aardappels op de mandoline of snijd ze met de hand in heel dunne plakjes van 1-2 mm. Schep het kerriepoeder door het gehakt. Voeg de crème fraîche met 75 ml water toe en roer tot een saus. Kook intussen de broccoli in 6 min. beetgaar. Verhit de olie en fruit de ui 2 min. Voeg het gehakt en de oregano toe en bak het gehakt goudbruin. Roer de tomaten erdoor en breng aan de kook. Giet de broccoli af, voeg toe en breng op smaak met peper en zout. Verdeel de rijst over de borden en serveer met het gehakt en de broccoli.
Ovenschotel met veggie gehakt en broccoli Recepten 15gram
De koolhydraatarme broccoli ovenschotel met gehakt zal je verrassen door de verschillende structuren in het gerecht zelf. Al met al is het een simpel recept. Zorg er dus eerst voor dat alles is gesneden en dat je het eimengsel maakt. Daarna bak je het gehakt met de ui en chorizo in een pan. Vervolgens doe je alles in de ovenschotel en daarna. Hollandse ovenschotel met aardappelschijfjes, gehakt met pesto en broccoli met gegratineerde kaas Verwarm de oven op 200 graden. Kook de broccoliroosjes 3 minuten voor in een pan met water of in de magnetron. Doe dit ook 5 min met de aardappelschijfjes. Hak de ui en knoflook fijn en bak deze in een. Meng de broccoli met het gehakt en bestrooi met het Kippenbouillon Poeder om extra smaak te krijgen. Vermeng goed zodanig dat de Kippenbouillon verdeeld is. Neem een gastronorm of aluminium bakjes en leg op de bodem het mengsel van broccoli en gehakt, vervolgens een laag Koude Basis Aardappelpuree en bestrooi met de Gruyère. Een ovenschotel met broccoli, gehakt en de gekruide aardappeltjes van CêlaVíta. Ovenschotels doen het hier in huis nog steeds goed. Ook nu ik van uit huis werk en niet meer zo laat thuis kom. Ik merk dat ik graag 's ochtends een gerecht in elkaar draai zodat ik het eind van de middag (als mijn baby honger heeft en vaak iets minder gezellig.
Ovenschotel met gehakt en broccoli Recepten 15gram
Romig, cheesy en hardverwarmend, deze ovenschotel met broccoli, aardappelpuree, gehakt en kaassaus heeft het allemaal. Ik zou de broccolischotel met kaassaus en gehakt niet onder de noemer gezond scharen, maar erg lekker is hij wel. En er zit broccoli in, dus je krijgt de nodige vitamines binnen. Ik maakte de broccolischotel op zondag al klaar. Broccoli is zo'n groente die bij ons vaak op het menu staat: supergezond én altijd verkrijgbaar. Bovendien kun je er alle kanten mee uit: gewoon lekker puur gestoomd, verwerkt in broccolisoep of een lekkere pasta, maar zeker ook in heerlijke ovenschotel met broccoli. Dit zijn onze favoriete recepten met broccoli in de oven! Lees ook. Brocamole is de slanke guacamole Broccoli.
Voeg toe aan het gehakt en meng goed door elkaar (dit zou je ook aan je kleine helpers over kunnen laten ;-)). Meng in een kom de crème fraîche, kookroom, geraspte kaas, zout, peper en ei. Doe vervolgens de bloemkool en broccoli in de ingevette ovenschaal. Verdeel het gehakt er gelijkmatig over. Giet het kaas/roommengsel erover. Bak ca. 20/25. Broccoli ovenschotel met gehakt en Boursin. Deze ovenschotel is een heerlijke doordeweekse avondmaaltijd voor het hele gezin. Onze jongste is niet een enorme fan van Broccoli. Gelukkig eet ze met deze ovenschotel wel haar bord leeg. Nu zeg ik wel "doordeweekse avondmaaltijd" maar je kunt deze ovenschotel natuurlijk ook prima in het weekend.
Ovenschotel met broccoli en gehakt Recepten njam!
Schik de broccoli en bloemkoolroosjes over het gehakt. Giet de kaassaus erover. Bedek met de rest van de geraspte kaas. Strooi er wat paneermeel over. Zet de ovenschotel in de voorverwarmde oven en laat nog 10 à 15 min garen tot alles warm is en er een korstje op de kaas zit. Verdeel de stelen in stukken van dezelfde grootte. Kook de broccoli in 3 min. beetgaar. Giet af en laat goed uitdampen. Snipper de ui en hak de knoflook fijn. Verhit de olie in een wok of hapjespan en roerbak hierin de krieltjes in 5 min. rondom bruin. Voeg de ui, knoflook en het gehakt toe en roerbak alles samen nog 5 min.
