Is bananenbrood gezond? Dit bananenbrood recept is zonder suiker (we voegen dadels toe voor de zoetigheid) en gemaakt met amandelmeel (dus glutenvrij en koolhydraatarm). Je kan het ook met speltbloem of gewoon tarwebloem maken, dan is het nog steeds lekker, gezond en suikervrij, maar dus niet geschikt voor mensen met een gluten allergie. Heel rijp of bijna overrijp het liefst. Tot ze van die mooie bruine sproetjes hebben gekregen en klaar zijn om in een lekkere bananenbrood verwerkt te worden. Bananenbrood is dus ook een ideaal recept om overrijpe bananen mee op te maken. Rijpe bananen zijn een stuk zoeter van smaak en daardoor zo lekker om te gebruiken in bananenbrood.
Gezond Bananenbrood Zonder Suiker Met Havermout
Met dit recept maak je een overheerlijk bananenbrood, zonder toegevoegde suikers. Hierdoor is het bananenbrood gezonder dan mijn bananenbrood met chocolade en pecannoten, maar nog steeds erg lekker. De rijpe bananen geven de cake alsnog voldoende zoetigheid mee. Je maakt dit bananenbrood met havermout en het recept is super makkelijk! Wat is er. Bananenbrood leent zich goed voor een gezond recept. Toch kunnen de varianten in de supermarkt of een koffietentje kleine suikerbommetjes zijn. En dat is helemaal niet nodig. Dit recept voor bananenbrood bevat geen toegevoegde suikers, is eiwitrijk en zit vol vezels. Gezond bananenbrood met blauwe bessen. Normaal bananenbrood (zonder toevoegingen) kan soms wat eentonig worden. Gelukkig hebben we genoeg variaties, maak 'm bijvoorbeeld eens met blauwe bessen! 2. Bounty bananenbrood. Voor dit recept halen we onze inspiratie uit een Bounty: je weet wel, zo'n kokos-chocoladereepje. Bananenbrood gezond recept. Maak zelf een gezond en lekker bananenbrood met dit makkelijk basisrecept met maar 7 ingrediënten! Natuurlijk gezoet door banaan en een snufje kaneel. Bakrecept 10 min + 50 min oventijd.
Gezond en suikervrij bananenbrood HighTea.nl
Het bananenbrood wordt gezoet door rijpe bananen, het blijft lekker smeuïg dankzij de eieren en het amandelmeel, maar toch ook luchtig vanwege de combinatie van bakpoeder en baking soda (en ook de eieren). Een heerlijk verantwoord tussendoortje dus! Kan het nog gezonder? Jazeker, door de bloem te vervangen door volkorenmeel. 1 theelepel bakpoeder 1 eetlepel kaneel 3 dadels 25 gram ongezouten noten Bereiding Bekleed de vorm met bakpapier. Prak de rijpe bananen en meng dit met de eieren en vanille aroma in een kom met een garde of vork. Voeg het havermeel, bakpoeder en kaneelkruiden toe en meng het tot een geheel. Pureer de bananen samen met de siroop, eieren en becel. Spatel het bananenmengsel door de droge ingrediënten. Hak de walnoten grof en spatel deze vervolgens ook door het beslag samen met de blauwe bessen. Vet een cakeblik in met wat Becel, voeg hier het beslag aan toe en top af met pitten en zaden naar keuze. Bak de bananenbrood ongeveer 45. Gezond bananenbrood met havermout, banaan en rozijnen: snel en makkelijk om te maken en superlekker! Een plak bananenbrood is perfect als verantwoord tussendoortje, om aan je kind mee te geven naar school of bij het ontbijt. Lees hier het recept voor dit heerlijke en gezonde bananenbrood zonder suiker en boter! #bananenbrood #recept.
Gezond bananenbrood lekker en verantwoord Leuke recepten
Gezond bananenbrood maken. Je hebt het vast wel eens voorbij zien komen, bananenbrood. Het ene recept is gezond zonder suiker, en het andere juist vol met suiker en bijvoorbeeld chocolade en noten. Allemaal prima en lekker, tenminste dat denk ik! Maar ik heb een recept gemaakt voor gezond bananenbrood, een basis recept. Super makkelijk om te maken, en heerlijk als gezonde snack. Het bananenbrood is gemaakt van havermeel, amandelmeel, bananen natuurlijk, maple syrup, vanille aroma, eieren, kaneel en baking soda. Alle ingrediënten zijn gewoon in de supermarkt te verkrijgen en het bananenbrood is ook nog eens binnen een uurtje klaar om van te genieten!
Ik zette de 5 lekkerste en gezonde bananenbrood recepten op een rijtje. Van een bananenbrood met koffie en chocolade tot een heerlijk bananenbrood met pindakaas. En wat denk je van een variant met blauwe bessen of frambozen? Enjoy! Een recept van Estée Strooker "Ik maak graag bananenbrood. Zo heb ik altijd een gezonde en lekkere snack in huis. En het is de perfecte manier om van overrijpe bananen af te komen. Win-win!" Ingredienten 4 Personen Bananenbrood 150 g bloem 2 tl bakpoeder 1 tl kaneelpoeder 1 snufje zeezout 50 g suiker 2 eieren 100 g lichte olijfolie 3 rijpe bananen
Bananenbrood Hét Basisrecept 24Kitchen
gezond lactosevrij vooraf te maken oven gebak ontbijt tussendoortje keukenmachine Ingrediënten 12 porties 150 g volkoren speltmeel 200 g amandelmeel 2 tl bakpoeder 1 el koek- en speculaaskruiden 100 g medjouldadels 100 g ongebrande pecannoten 4 rijpe bananen 3 witte scharreleieren Kies producten Dit heb je nodig bakpapier Bereidingswijze bananenbrood Meng nu de suiker met de boter en klop tot het een luchtig geheel is. De eieren doe je er een voor een doorheen. Vervolgens komt de melk en de vanille erbij. Ik gebruik soms vanillepasta, maar vanille-extract kan ook prima. Als je de bloem, baking soda en het zout erbij doet roer je het vervolgens om.
