Broodje gezond Maak zelf een lekker broodje gezond voor de lunch met o.a. kaas, tomaat, ei en komkommer Lunch recept 15 min ingrediënten voor 2 stuks 2 broodjes 2 plakken kaas 1 handje veldsla 8 plakjes komkommer 1 tomaat Plukje kiemen Snuf peper 1 ei 4 eetlepels Kruidenroomkaas Optioneel: ham Gezonde broodjes Of je nou een lunch hebt met collega's of uitgebreid maar gezond wil ontbijten met het gezin: gezonde broodjes zijn altijd een goed idee. Helemaal niet moeilijk en net zo lekker. Vervang een meergranen broodje eens voor een volkoren variant, of voeg wat extra groenten toe! Alle gezonde toppers staan hier voor je op een rij.
Broodje gezond; Nou ja... redelijk gezond
Maak zelf een lekker broodje gezond voor de lunch met o.a. kaas, tomaat, ei en komkommer Broodje bal met satésaus #2 Broodje bal met satésaus Lunch recept 40 min 3 stuks * Mijn recept voor een perfect broodje zelfgemaakte gehaktbal met een Indische twist Broodje hete kip #3 Broodje hete kip Hoofdgerecht 20 min 2-3 broodjes * 22 ideeën voor gezonde boterhammen Een gezonde lunch maken? Zo doe je het 10x gezonde belegde broodjes Wil je deze recepten bewaren? Dat doe je met één klik op de knop. Lees hier hoe je het doet. Minder dan 30 minuten Goedkoop Erg makkelijk Club gegrilde kip met salsa verde Bewaar dit recept Tussen 30 minuten en 1 uur Goedkoop Erg makkelijk Wat is een broodje gezond? Het broodje gezond is een typisch Nederlands lunchrecept bestaande uit een belegd broodje. Er bestaat geen eenduidige receptuur. De basis is veelal een stuk stokbrood, pistolet of bolletje. Deze wordt belegd met ham, kaas, een gekookt eitje in plakjes en rauwkost als plakjes komkommer, tomaat en sla. Het broodje gezond is een typisch Nederlands lunchrecept bestaande uit een broodje belegd met ham, kaas, ei en rauwkost. Er is geen vaststaande receptuur en daardoor zijn er heel wat variaties van het broodje gezond in omloop. Bijvoorbeeld in de vorm van een baguette, stokbrood, pistolet of zacht bolletje. Jij kiest gewoon wat jij lekker vindt!
Broodje gezond Keukenliefde
Er zijn tientallen manieren om gezonde broodjes te maken. Het klassieke broodje gezond is daar slechts 1 voorbeeld van. Enkele tips voor gezonde broodjes zijn: Gebruik volkoren brood Je kan ook glutenvrij brood kiezen Brood is koolhydraatrijk, dus kies vooral voor eiwitrijk beleg: ham, kippenwit en een hard gekookt eitje. Niks moeilijk gedoe. Niks bijzonders. Gewoon een uitleg hoe ook jij een broodje gezond kan maken. Een klusje van niks eigenlijk, maar wel heel lekker.Geen re. Broodje warm vlees met champignons Een echt luxe broodje om thuis te maken. Smaakvolle fricandeau met champignons en knapperig prei. Afgetopt met satésaus. Bekijk het recept: broodje warm vlees met champignons. Tuna melt JA! Menig liefhebber van tonijn wordt superblij van de tuna melt. En dat begrijpen we best, dat worden we zelf ook! Gezonde broodjes maken 10x gezond belegd Ga naar Gezonde makkelijke recepten Het standaard broodje gezond met ham, kaas, ei, mayo en een blaadje sla is vaak minder gezond dan je zou denken. Veel vet, weinig groenten en amper vezels. Daarom: 10 recepttips om zelf echt gezonde broodjes te maken. 10x broodjes gezond 1. Sandwich hummus-avocado
Broodje gezond Keukenliefde
5 tips om je lunch een pak gezonder te maken Minder dan 30 minuten Goedkoop Makkelijk Broodje Caesar salad Bewaar dit recept Tussen 30 minuten en 1 uur Goedkoop Erg makkelijk Broodje met gegrilde kalkoen en hummus Bewaar dit recept Tussen 30 minuten en 1 uur Goedkoop Erg makkelijk Broodje biefstuk met salsa van geroosterde paprika Bewaar dit recept 7 ingrediënten 10 min Bekijk alle broodje gezond recepten Broodje gezond Magazine Een heerlijk broodje dat je gemakkelijk zelf kunt maken! Het bevat ei, tomaten en komkommer in combinatie met kaas, sla, mosterd en mayonaise. Beleg het broodje volgens instructies en het genieten kan beginnen. 15 min bereiden lunch/brunch gerecht 4 personen (0)
1/6 komkommer paar blaadjes bladsla 1 ei paar plakken kaas Broodjes gezond maken In deze video zie je hoe je de broodjes maakt. Daarna lees je alles nog even stap voor stap na. Benodigde tijd: 20 minuten Zo maak je een broodje gezond: Kook het ei hard Het ei moet hardgekookt zijn. Met een belegd broodje kan je alle kanten op. Of je nou van warme broodjes houdt of van een broodje gezond: hier vind je de lekkerste recepten. Belegde broodjes recepten Handige informatie Broodje. Gelukkig zijn er genoeg belegde broodjes die simpel te maken zijn. Probeer maar eens een pantosti 'caprese' uit. Hiervoor heb je maar 5.
Broodje gezond maken? Hier vind je het recept Eetman
1 middelgroot ei 2 tl gemalen kaneel 150 ml halfvolle melk 4 sneetjes volkoren vloerbrood 2 el arachideolie 1 elstar-appel Kies producten Bereiding Bekijk het volledige recept Klop het ei, de helft van de kaneel en de melk los in een diep bord. Wentel de sneetjes brood hier 1 voor 1 door. Het broodje gezond afmaken - 5 minuten. Snijd een stokbroodje open en besmeer beide kanten met mayonaise. Beleg het broodje door er als eerste krulsla, plakjes kaas en ham op te leggen. Voeg dan 1-2 plakjes komkommer toe, dan 1-2 plakjes tomaat en 1-2 plakjes ei. Herhaal totdat je aan het einde van het broodje gekomen bent.
