De lekkerste gezonde pasta's. Met pasta kun je eindeloos variëren. Zowel met soorten pasta als de saus, groenten, kruiden en andere ingrediënten. Van een rijke romige saus tot een pittige paprikasaus of een klassieke tomatensaus, er is voor ieder wat wils. Ook gezonde pastasalade is een hele Pasta's met een gezonde twist. Receptenset. Deze 26 gezonde pasta's bewijzen dat pasta niet altijd zwaar of ongezond hoeft te zijn. Van volkorenpasta, over pasta met extra veel groentjes tot courgetti: deze pasta's wil je meteen op je weekmenu zetten.
Gezonde courgette pasta met homemade pesto Eat.Pure.Love
Gezonde pasta recepten. 20 min. 663 kcal. Vegetarisch. Gezonde pastasalade met cottagecheese, avocado en pijnboompitten. 25 min. 540 kcal. Glutenvrij. Groentepasta met kipballetjes in tomatensaus. 25 min. 690 kcal. 3. 4. Volkorenpasta met boerenkoolpesto. min. Lactosevrij. Volkorenspaghetti met romige witte-bonensaus en prei. 675 kcal. 1. Pasta met worst en broccoli - Jamie Oliver. Het recept voor deze gezonde pasta met worst en broccoli is van Jamie Oliver. Broccoli barst van de vitamine K, die onze botten sterk en gezond houdt, en bevat daarnaast foliumzuur en vitamine C, die ons immuunsysteem een boost geven en ons alert houden. 2. Een voedzame pasta: it never gets old! Verwen jezelf en maak vanavond deze plantaardige, gezonde pasta met romige groentesaus. Op zoek naar gezonde pasta recepten? Wij helpen je. Op deze pagina vind je verschillende pasta recepten die lekker en gezond zijn. Over wat nou precies gezond is kun je urenlang discussiëren. Bij deze recepten zijn de pastasauzen lichter, de pasta's gemaakt van groenten of er is lekker veel groente aan de pasta toegevoegd.
Gezonde pasta van linzenspaghetti met groenten How2behealthy
Spaghetti met groene gezonde pastasaus. Héél gezond (met veel groene groenten) maar ook heerlijk smeuïg en smaakvol: deze spaghetti met gezonde pastasaus. Aanrader! 3.96 van 24 stemmen. Recept afdrukken Pin recept Save als favoriet. Bereidingstijd 10 min. Oventijd 25 min. Pasta en gezond hoeven echt niet tegenover elkaar te staan. Deze 16 recepten tjokvol proteïne (kikkererwtenpasta), bittere blaadjes met vitaminen en mineralen plus een beetje vis of vlees (hoeveel olie en kaas je er vervolgens overheen strooit laten we aan jou over) bewijzen dat ze prima hand in hand gaan. Fieuw, eindelijk goed nieuws! Beauty. Recepten • 25 oktober 2023 Door Melanie Borgman • 4 minuten • 16573. Supersimpel, lekker én gezond: 5 zelfgemaakte pastasauzen vol groenten. Pasta is het ideale gerecht om te maken. Na een lange dag, voor gasten of als je geen zin hebt om te koken. Houd je veel van pasta maar ben je jouw standaardrecept beu? Deze pastasaus met veel groente maak je helemaal zelf, zonder pakjes of zakjes. Dat is namelijk super makkelijk en natuurlijk veel gezonder! Dit is een goed gevulde, voedzame pastasaus met verse groente. In principe kun je natuurlijk al je favoriete groente toevoegen en daarmee variëren.
Recept Gezonde Pasta Carbonara Optima Vita
Pasta met saus van groene groenten. Met volkorenpenne: een bron van vezels, dus lekker verantwoord. 580 kcal ( voedingswaarden) 25 min. bereiden. 242 waarderingen. zonder vlees/vis. gezond. eitwitrijk. budget. italiaans. pasta. hoofdgerecht. koken. suikerbewust. eiwitrijk. Ingrediënten. 2 personen. 150 g. volkorenpenne. 150 g. diepvries tuinerwten. Pasta met veel groenten | Lekker en Simpel. Vandaag hebben we een recept voor een gezond pastagerecht boordevol groenten. Dit recept is ingezonden door Gertiene. We vinden het super leuk als jullie ons jullie recepten sturen (met een foto)! Heb jij ook een lekker en simpel gerecht?
Pasta saai? Niet met onze recepten. En met wat extra groentjes wordt je pasta meteen ook een pak gezonder! Lees ook. Daarom is het mediterrane dieet zo gezond. Zijn aardappelen dikmakers, ja of nee? 9x alternatieve pasta zonder tarwe. 12x pasta gezond. Gezonde pastasalades waar je vrolijk van wordt. Tussen 30 minuten en 1 uur. Goedkoop. Een gezonde pasta is altijd een topalternatief. Ontdek snel onze lekkere aanraders. Lees ook. 7x courgetti, 7x genieten. Zijn aardappels dikmakers, ja of nee? Deze 8 ingrediënten zijn supergezond voor je hart. 24x lekkere lentepasta. De recepten van Sandra Bekkari. Pasta gezond: onze lekkerste recepten. Wil je deze recepten bewaren?
Pasta met geroosterde groenten en light fetakaas Gezonde Recepten WW Nederland
Snelle bolognesesaus met veel groenten. Spaghetti bolognese recept. Simpele bolognese pasta: ingrediënten (4 personen) 300 gram (volkoren) spaghetti. 300 gram mager rundergehakt. 2 uien. 1 courgette. 1 rode paprika. 3 teentjes knoflook. 500 ml tomatenpassata. 1 eetlepel Italiaanse kruidenmix. Peper en zout. (Olijf)olie. Recept afdrukken Recept pinnen. Voorbereidingstijd 10 min. Bereidingstijd 10 min. Totale tijd 20 min. Gang Hoofdgerecht. Keuken Italiaanse keuken. Porties - +. Calorieën 610 kcal. Ingrediënten. 1 prei. 1 bos groene asperges.
