20M Gezonde havermoutkoekjes Bewaar Deel Print Kookmodus Beoordelen Ingrediënten Direct naar recept We hebben een lekker recept voor gezonde havermoutkoekjes! Wil je dus gezonde koekjes bakken? Ga dan eens voor deze variant gemaakt van slechts zes ingrediënten. De koekjes zijn gemaakt zonder suiker en bloem en dus zijn de havermoutkoekjes gezond. 75 gram roomboter, op kamertemperatuur 150 gram bruine suiker 100 gram patentbloem 100 gram havermout 1 gram zout 1
Recept haverkoekjes zonder suiker MOESTUIN HIPPIE
Koekjes zonder suiker mét fruit! Je kunt ze altijd eten. Ontbijt, lunch, tussendoortje.. avondsnack met een kopje thee. Moet ik nog meer zeggen? Nou vooruit, je kunt er alles in stoppen wat je lekker vindt. Noten, rozijnen, chocolade, gedroogde abrikozen, stukjes ananas, wortels, kaneel.. Nutella. 1. Dadel-havermout energiereep Met als enige ingrediënten: havermout en dadel. Makkelijker wordt het niet! Het recept vind je hier. 2. Havermoutkoekjes zonder bloem Extra fijn: deze havermout koekjes hoeven maar 6 minuten te bakken in de oven. Klik hier voor het recept. 3. Brosse appel-kaneel havermout koekjes Met havermout, maar ook met speltmeel. Makkelijke recepten voor 50 heerlijke koekjes. Maak zelf gevulde koeken. Of kies voor de mateloos populaire en ontzettend lekkere chocolate chip cookies. Naast 50 overheerlijke recepten leer je ook meer over het bakken van koekjes zelf. Van de werking van ingrediënten tot op maat gemaakte tips voor ieder recept. Bestel nu! Havermoutkoekjes recepten Havermoutkoekjes zonder suiker en gluten Bakken zonder bloem, suiker en boter. Niet mogelijk? Toch wel. Met havermout kan je alle werkelijk alle kanten op. Een van onze favoriete tussendoortjes zijn havermoutkoekjes. Je hebt slechts twee basisingrediënten nodig: banaan en havermout. Daarnaast kan je eindeloos variëren met andere ingrediënten.
Suikervrije haverkoekjes recept De
Ingrediënten 1 +1/4 kop havervlokken 1/2 kop kokosnootvlokken 1/2 tl zout 1tl kaneel 3/4 kop amandelmeel 1/4 kop hazelnoten 1/4 kop walnoten in stukjes 1/4 kop pompoenpitten 1/4 kop zonnebloempitten 2 el chia zaadjes 1/2 kop rozijnen of cacao nibs (je koopt ze bij de natuurwinkel, ze zijn ongezoet en bitter. Met deze havermoutkoekjes zonder boter en suiker kun je rustig je gang gaan. Heerlijk met onder ander stukjes vijgen en noten erdoor. Doordat er geen boter aan deze koekjes is toegevoegd zijn ze iets droger dan een normaal koekje. De bedoeling van dit havermoutkoekje is dan ook dat je deze tot brokken verkruimeld en door een bakje met melk roert. Havermout-rozijnenkoekjes zonder geraffineerde suiker. Het zoete in deze koekjes komt van de appels en de rozijnen. Extra suiker heb je dus helemaal niet nodig! 145 kcal (voedingswaarden). Heb jij dit recept klaargemaakt? We zijn benieuwd wat je er van vindt! Gerelateerde recepten. 30; min340 kcal; 8; Appeltaart zonder suiker. 10; min555. Smelt de boter in een pannetje op laag vuur. Prak ondertussen de banaan. Meng alle ingrediënten in een kom en meng het geheel goed door elkaar. Bekleed een bakplaat met bakpapier en verdeel hier 16 hoopjes van het beslag over. Druk de hoopjes aan met de bolle kant van een eetlepel zodat ze allemaal even dik zijn. Bak de koekjes in 20 minuten gaar.
MultiVroon Heerlijke haverkoekjes zonder suiker
Ingrediënten 4 personen 200 g havermeel 50 g notenpasta (of pindakaas) 25 g ahornsiroop of honing 45 g gebroken lijnzaad 3 el olijfolie * De voedingswaarden zijn berekend per portie Koekjes zonder suiker zijn goed voor je diabetes en je lekkere trek. Je maakt ze in een handomdraai. Bekijk het recept. Bereidingswijze Verwarm de oven voor op 165 graden hetelucht. Hak de hazelnoten in kleine stukjes. Meng met je handen de boter met de sukrin gold, havermeel en havermout in een grote kom. Voeg de hazelnoten, snufje zout, gemberpoeder en sweet & toffee toe en kneed dit goed met je handen tot een deeg.
Voeg de kaneel toe aan het mengsel. Voeg de Quaker Havermout aan het mengsel toe en mix kort. Vorm rollen van ca. 4 cm doorsnede. Laat deze, verpakt in plasticfolie, 30 minuten in de koelkast opstijven. Verwarm de oven voor op 175°C en bekleed de bakplaat met bakpapier. Snijd de deegrol in plakjes van ca. 1 cm en leg deze op het bakpapier. 1 vanillestokje 1 ei snuifjes zout Verwarm de oven voor tot 175 °C. Doe de havermout, bloem, suiker, chocoladedruppels en boter in de kom van de keukenmachine. Snijd de vanillestok overlangs open. Haal er de zaadjes uit met de punt van een scherp mes en doe ze bij de rest van de ingrediënten.
Havermoutkoekjes met chocoladestukjes zonder suiker (vegan) Groentje Gezond
Verder bevat het ook weinig calorieën, houdt het je bloedsuikerspiegel stabiel én is het goed voor je cholesterol en je hart. Redenen te over dus om met deze recepten aan de slag te gaan. Amandel, vanille, chocolade of honing…. Probeer deze 8 recepten voor havermoutkoekjes dus zeker uit! 10 min 320 kcal Vegetarisch 2 Havermoutkoekjes met rozemarijn 15 min 270 kcal Lactosevrij 4 Havermoutkoeken met noten en rozijnen Gezonde koekjes met pindakaas en dadel Appelkruimeltaartjes met blauwe bessen 20 min 220 kcal 5 20 Flapjacks met honing Havermout-monsterkoekjes Wortelkoekjes min 3
