Hoeveel calorieën zitten er in aardbeien? Er zitten 29 kilocalorieën in 1 schaaltje (100 gram) aardbeien. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in 'aardbeien'? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit. 1 schaaltje (100 gram) aardbeien bevat: Aardbeien bevatten weinig calorieën. Er zit veel vitamine C in aardbei, en de vrucht draagt bij aan de inname van foliumzuur. Aardbei staat net als ander fruit in de Schijf van Vijf. Er zijn biologische aardbeien en aardbeien met het duurzaamheidstopkeurmerk On the way to PlanetProof verkrijgbaar.
Aardbei Mijn Keukentuintje
In 1 aardbei van gemiddeld formaat zitten gemiddeld slechts 5 calorieen. Hoeveel calorieen zitten er in aardbei in vergelijking met ander fruit? Een aardbei heeft in vergelijking met andere vruchten heel weinig calorieen. Wat is de voedingswaarde van aardbeien. In 1 schaaltje (100 gram) aardbeien zit: 29 kcal energie. 0 gram vet. 0 gram verzadigd vet. 5,1 gram koolhydraten. 5,1 gram suikers. 1,1 gram vezels. 0,7 gram eiwit. Er zitten 89 kilocalorieën in 1 schaaltje (125 gram) aardbeien in blik / glas. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in 'aardbeien in blik / glas'? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit. 1 schaaltje (125 gram) aardbeien in blik / glas bevat: Calorieën: 29 Eiwit: 0,7 g Vet: 0 g Koolhydraten: 5,1 g Vezels: 1,1 g Vitamine C: 60 mg Vitamine K: 3 mcg IJzer: 0,5 mg Magnesium: 13 mg Uiteraard bevatten ze veel meer vitaminen en mineralen (in kleine hoeveelheden). 3 Voordelen van aardbeien 💪🏻 Aardbeien zijn super gezond (net als al het andere fruit).
Zo veel calorieën zitten er in één glas alcohol Aardbeien milkshake, Alcohol, Voeding
Aardbeien zijn lekker en gezond! Ze zitten bomvol goede voedingsstoffen en bevatten maar weinig calorieën! Ook voor mensen met diabetes passen aardbeien in een gezond voedingspatroon. Aardbeien bevatten veel vitamine C in en foliumzuur en maar weinig koolhydraten en calorieën (5 gram koolhydraten en 29 kilocalorieën per 100 gram aardbeien). Aardbeien bevat 29 kcal per 100g. Inhoudsopgave Wat zijn de macronutriënten van aardbeien? Hieronder de macronutriënten. Macronutrïenten kun je zien als de brandstof voor je lichaam. Dit is wat je lichaam nodig hebt om te kunnen blijven bewegen. Voedingemiddelen database en calorieteller 1 middelgrote (3,25 cm diameter) Aardbeien Aardbeien (1 middelgrote) bevat 4 calorieën. Aardbeien (100 g) bevat 32 calorieën. Calorieën Verdeling: 7% vet, 85% kolhy, 7% eiwit.
Wat zit er allemaal op aardbeien? TROUW
Bekijk het aantal calorieën in 100 gram aardbeien. Ontdek ook de voedingswaarden (vet, vezels, koolhydraten, eiwitten) van andere producten. Hieronder lees je welke voedingswaarde een portie aardbeien (100 gram) bevat. Energie 29 kcal; Vet 0 g-waarvan verzadigd 0 g; Koolhydraten 5,1 g-waarvan suikers 5,1 g; Vezels 1,1 g; Eiwit 0,7 g; Zout 0,01 g [2] Welke voedingsstoffen bevatten aardbeien? Hieronder lees je welke en hoeveel vitamines en mineralen een portie (100 gram) aardbeien.
Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van jam, aardbei, huishoud. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor jam, aardbei, huishoud worden in 100 gram weergegeven. Voedingswaarde aardbei, vers Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van aardbei, vers. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor aardbei, vers worden in 100 gram weergegeven.
Hoeveel Calorieën Heb Je Nodig Om Af Te Vallen
Hoeveel suiker zit er in aardbeien? 5,1 gram suiker in 1 schaaltje (100 gram) aardbeien Wil je minder suiker eten? Suiker komt in verschillende vormen in voeding voor. Suiker zit van nature in bijvoorbeeld fruit en melk. Deze producten passen in een gezond voedingspatroon. Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram aardbeien. In 100 gram aardbeien zitten 32 kilocalorieën. Deze hoeveelheid aardbeien bevat 0,67 gram eiwit en 0,3 gram vet waarvan 0,02 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat aardbeien 2 gram vezels.
