Kiezen voor jezelf houdt in dat jij keuzes maakt die juist zijn voor jou. Deze hoeven niet altijd goed te voelen. Soms komt daar ook een schuldgevoel bij kijken. Bijvoorbeeld als een ander teleurstelling of verdriet voelt door jouw keuze. Kiezen voor jezelf houdt in dat je trouw bent aan jezelf. 1. Zelfreflectie voor beter kiezen voor jezelf Neem de tijd om echt na te denken over wat je wilt en nodig hebt. Wat zijn je waarden en doelen? Door deze helder te krijgen, kun je betere keuzes maken die in lijn zijn met je eigen behoeften. Ontdek je kernwaarden met deze 5 simpele stappen. 2.
Grenzen stellen keuzes maken. Kies je voor jezelf of laat je voor je kiezen? Hoe waardevol is
kiezen voor jezelf Kies radicaal voor jezelf en elimineer deze 6 lastige patronen zodat je meer van jezelf gaat houden. Vandaag nog. één - stop met het anderen naar hun zin te maken Kies voor jezelf. Zet jezelf op één. Anderen tevreden houden, het maakt je ongelukkig. Voor jezelf kiezen betekent dat je keuzes maakt die goed voor jou zijn. Het betekent kijken naar wat jij nodig hebt en die behoeften voorop durven stellen. Het betekent kiezen voor rust als je dat nodig hebt, goed voor jezelf zorgen en doen wat jij leuk vindt. Kiezen voor jezelf zorgt ervoor dat je jouw eigen behoeften en voorkeuren volgt en die niet laat afhangen van anderen. Alleen dit geeft je zelfvertrouwen. Alle andere wegen leiden naar onzekerheid. Dus waar kies je voor? Hoe krijg je wat je wilt? Download ons gratis eBoek Hoe Je Krijgt Wat Je Echt Wilt. Tip 1 - Tijd voor jezelf! Zorg eerst goed voor jezelf, dan pas voor anderen Tip 2 - Kies voor jezelf! Leer nee te zeggen en je grenzen aan te geven Tip 3 - Doe iets ontspannends om voor jezelf te zorgen (zoals een sauna-bezoek) Tip 4 - Zou jij je huisdier verwaarlozen? Tip 5 - Als je niet voor jezelf zorgt, saboteer je jezelf
Voor jezelf kiezen zonder schuldgevoel 5 manieren om dat te leren
De keuze voor jezelf houdt in dat je jezelf hoort, verstaat en begrijpt. Het is in diepe zin begrijpen wat je nodig hebt in dit leven. En dan doel ik niet alleen maar op fysiek welzijn (eten, drinken, bewegen) maar ook op jouw geestelijk welbevinden. Ook jij hebt geestelijke voeding nodig. "Je moet voor jezelf kiezen" is als advies haast een dooddoener. Waarom is het dan zo ontzettend lastig om er gehoor aan te geven? Ook ik - jarenlang een perfectionistische pleaser met nog steeds soms pleasertrekjes - heb soms een inwendig gevecht over kiezen voor mezelf of doen wat de ander van me vraagt. Voor jezelf kiezen moet daarom bovenaan je prioriteitenlijst staan. Gun jezelf de tijd om dingen te doen die je helpen te ontspannen, opladen en genieten, dan zullen anderen zien dat je in balans bent. Dit zorgt ervoor dat iedereen in je omgeving ervan zal profiteren. Kiezen voor jezelf klinkt egoïstisch. Maar weet je - niet alles is wat het lijkt. Ontdek een paar inzichten die je leven voor altijd beter kunnen maken. Jelle Hermus Oprichter van soChicken en het Broednest. Jelle maakt een leuker leven graag zo simpel mogelijk. Hij is gepassioneerd over vooruitgang, duurzaamheid, reizen, technologie en broccoli.
Kiezen voor jezelf? Ga ervoor met deze 4 tips! OrganizeNow
Vijf tips om te kiezen voor jezelf Besef dat je altijd een keuze hebt Leer van anderen. Wie kan dat wat jij (nog) niet goed kan. Leer van een anderen en kom er achter wat het verschil is. Doe wat je leuk vindt Wat vind je leuk om te doen? Waar krijg je energie van? Voor jezelf kiezen hoeft namelijk niet moeilijk te zijn. De 10 inzichten uit dit blogartikel helpen je hierbij. Hoe fijn zou het zijn als je: Moeiteloos kunt kiezen voor jezelf en de dingen die jij belangrijk vindt. Bewuste keuzes kunt maken waar je je tijd, aandacht en energie aan wil besteden.
Kiezen voor jezelf: niet altijd makkelijk, wél belangrijk. Ik weet dat kiezen voor jezelf echt niet altijd makkelijk is. Zelf loop ik er ook nog wel eens tegenaan al is dit gelukkig stukken minder dan jaren terug. Maar hoewel het niet makkelijk is, is het absoluut wel de moeite waard om ermee te oefenen. Jouw leven gaat om jou. Wat is voor jezelf kiezen? Wat is voor jezelf kiezen ook alweer? " Het wordt tijd dat je wat meer voor jezelf gaat kiezen! " Ja leuk. Maar wat betekent dat? En hoe doe je dat dan ook alweer? Laat ik voorop stellen dat het allemaal begint bij het erkennen dat JIJ er bent. Klinkt misschien vreemd, maar het is essentieel.
Kiezen voor jezelf is niet egoïstisch Strongbody
Wat betekent 'voor jezelf kiezen' eigenlijk? Voor jezelf kiezen kan vele vormen aannemen, afhankelijk van de situatie, maar in se is het de basis voor zelfzorg, zelfrespect, zelfliefde en zelfrealisatie. Naast zelfkennis is het één van de essentiële sleutels voor persoonlijke ontwikkeling. Het is handelen in alignement met wie jij werkelijk bent. Durf jij jezelf op de eerste plaats te zetten? Of voel je weerstand om dat te doen, omdat je er toch echt voor je mede mens moet zijn. Zeker in deze familiemaand. Het is een kunst om zelfliefde voorop te zetten (en je daar comfortabel bij te voelen).
