300+ meditaties voor elk moment van de dag. Van 3 tot 60 minuten, dus ook als je weinig tijd hebt. Nederlandse meditatie app voor volwassenen én kinderen. Altijd toegankelijk, via je mobiel, tablet, laptop of computer. Deze app heeft meer dan 50 Nederlands ingesproken mindfulness oefeningen. Je kunt ook tips en informatie lezen over meditatie en mindfulness. Verder kun je meldingen instellen en via filters kijken welke meditaties je wilt luisteren.
4 beste Nederlandstalige meditatie apps
Download een gratis meditatie app! Met meer dan duizend verschillende apps om uit te kiezen, kan het het best lastig zijn om erachter te komen welke goed zijn. Daarnaast is het natuurlijk. Heb je het liefste een Nederlandse app, dan is de app VGZ Mindfulness iets voor jou. Deze app is 100% gratis en helpt jou op een laagdrempelige manier om meer mindfull te worden. Je kunt hiervoor een van de meer dan 70 oefeningen gebruiken, met een lengte tussen de 1 en 40 minuten. Uitgebreide content met begeleide sessies over onderwerpen uit het (echte) leven. Met verschillende benaderingen: meditatie, ademhaling, sofrologie, hypnose., zodat je kan doen wat je aanspreekt. Alle programma's bekijken. De #1 App voor gratis Meditaties, betere Slaap en bewuster Omgaan met Angst en Stress. Insight Timer is de meest populaire meditatie-app. Ontdek 's werelds grootste GRATIS bibliotheek vol geleide meditaties.
Meditation Moments Dé Nederlandse meditatie app
Wat is de beste meditatie app? De top 5 beste opties in 2023! Wat is de beste meditatie app? De top 5 beste opties in 2023! Geschreven door: Onno. Fact check door: Jerry. Laatste update: 02/05/2023. Inhoud verberg. 1 Beste Meditatie App van Nederland [2023] 2 Top 5 Beste Meditatie Apps van Nederland. Meditation Moments is de grootste meditatie-app van Nederland, dus de kans is groot dat je al eens van deze app gehoord hebt. Meditation Moments is begonnen met meditaties tussen de 3 en 60 minuten die je op verschillende momenten van de dag kunt doen. In deze Nederlands gesproken app vind je meditaties die je helpen naar minder stress, meer focus, minder eenzaamheid, meer rust en minder conflict. Dankzij de beroemde 365-meditatietechniek van David de Kock ervaar je onmiddellijk een kalme ademhaling, betere slaap, diepe inzichten en meer innerlijke vrede. Deze Nederlandstalige app kan je helpen bij stress, slapeloosheid en spanning. De app bevat verschillende meditaties en eenvoudige yoga-oefeningen. Ook zijn er oefeningen om de nek en schouders los te maken en om de bekkenbodemspieren te trainen. Bij sommige oefeningen kun je heerlijk in slaap vallen.
Beste Meditatie App Review (2022) 11x Mediteer Apps Test!
Conclusie beste meditatie apps 2023. Beste meditatie app: 365 Meditatie Programma; Beste Mindspa: Synctuition; Beste Meditatie App Nederlands: 365 Meditatie Programma; Beste Meditatie App beginners: Headspace; Beste Mediatie App gratis: 365 Meditatie Programma 1: Calm. 2: Headspace. 3: VGZ Mindfulness app. 4: Stop, breathe and think (ook voor kinderen!) 5: Buddhify. 6: (Eervolle vermelding) Brain.fm. 7: 8-weekse online cursus mindfulness. Genoeg inspiratie om te ontspannen. Dus, keep calm, en lees snel verder! Nog meer ontspanning? Ontdek deze natuurlijke anti stress middelen. Minfulness App #1: CALM.
Momenteel is deze meditatie-app gekozen tot de beste meditatie app voor kinderen. Deze app is momenteel ook beschikbaar in het Nederlands, maar hiernaast bevat de app meer dan 2000 geleide meditaties in 6 verschillende talen. De meditaties verschillen in duur, van 3 tot ongeveer 20 minuten. Barbara Ruijgrok. Voel je je vaak gehaast en versnipperd, en kun je je moeilijk concentreren? Dan kan een mindfulness app je helpen om regelmatig een moment van rust te pakken. Mindfulness-expert Marisa Garau geeft een handig overzicht van de vier beste meditatie-apps die nu beschikbaar zijn.
Dit zijn de 4 beste meditatieapps om mee te ontspannen
In dit artikel vind je de 4 beste nederlandstalige meditatie apps als je wilt beginnen met mediteren. Vooral Engelstalige apps. Ik ben al langere tijd geleden begonnen met mediteren. In 2016 begon ik hiermee omdat het onderdeel was van The Miracle Morning. Toendertijd waren er enkel Engelstalige apps te vinden. Apps die ik toen geprobeerd heb zijn: 1. De Buddhify-app (ENG) Steeds meer ontwikkelaars hebben ontdekt, dat meditatie en mindfulness een sterk groeiende en populaire markt is. Ze zijn hier mee aan de slag gegaan en maken volop meditatie hulpjes, mindfulness trainers en ook geluiden voor de smartphone en tablet. Het is ideaal voor de rustzoeker.
