Gezonde pasta pesto FoodLies

120 gr pasta (naar keuze) 150 gr kipfilet; 250 gr cherrytomaten; 15 gr pijnboompitten; 35 gr groene pesto; 20 gr geraspte kaas (liefst Parmezaanse of bv. Grana Padano) 30 gr rucola; Zo maak je het. Bereidingstijd: 20 minuten. Verwarm de oven voor op 180 graden. Breng water aan de kook voor de pasta. Pasta pesto met rauwe ham. Een eenvoudig maar o zo smakelijk recept. Met slechts zes ingrediënten zet jij een fantastische maaltijd op tafel. Bekijk het recept: pasta pesto met rauwe ham. Verse pesto met basilicum. Natuurlijk kan een recept van de klassieke groene pesto niet in het rijtje ontbreken. Toch echt heel anders dan uit een potje!

Pasta pesto met kip en cherrytomaten Project Gezond

1 sjalotje. 400 gr spinazie. 80 gr rauwe ham. 30 gr Parmezaanse kaas. Zo maak je het. Bereidingstijd: 15 minuten. Kook de fusilli volgens de instructies op de verpakking. Giet de fusilli af en doe ze in een saladekom. Roer de pesto erdoor. Bestrooi met wat verse (zwarte) peper. Snipper het sjalotje. Roer de yoghurt, fritessaus en pesto arrabbiata tot een gladde saus. Halveer de cherrytomaten. Snijd de gerookte kip en mozzarella in kleine stukjes. Doe de penne in een grote schaal en roer de saus er doorheen. Voeg de pijnboompitten, cherrytomaten, gerookte kip, mozzarella, rucola en wat versgemalen zwarte peper toe. Pasta met romige champignonsaus en spruitjes. Dit pastagerecht is heerlijk met penne. De champignonsaus blijft goed hangen aan de penne waardoor elk stukje pasta bedekt is met saus. Bekijk het recept: pasta met romige champignonsaus en spruitjes. Kip Parmezaan met pasta. Een heerlijk bord pasta met daarbovenop een stuk kip Parmezaan. Beter. Pastasalade met groene pesto en babyspinazie. Groene pesto in een salade is een echte smaakmaker. Voeg daar lekker wat groente aan toe, en je kunt genieten van een goede maaltijd. Bekijk het recept: pastasalade met groene pesto en babyspinazie. Maaltijdsalade met brie en frambozen. Dit is een verrassende combinatie, brie en frambozen.

Gezond & goedkoop Volkoren pasta pesto met twist Freshhh

Zo maak je de gezondere pasta pesto. Stap 1. Breng een grote pan met water aan de kook voor de volkoren spaghetti. Snipper de rode uien en pers de knoflook. Halveer de cherrytomaten en snijd de kipfilets in reepjes of blokjes. Stap 2. Kook de volkoren spaghetti 10-12 minuten, afgedekt. Giet daarna af en laat even uitstomen. Pasta pesto is in de basis niet per sé ongezond, maar wordt het al snel door de ruime hoeveelheden olijfolie en Parmezaanse kaas, en het gebrek aan groenten. Dit recept gebruikt volkoren. Recept gezonde pasta pesto. Ingrediëntenlijst. 150 gram (glutenvrije) pasta. 250 gram cherrytomaatjes. 125 gram champignons. 1 rode paprika. 1 rode ui. ½ rijpe avocado. ½ citroen. 2 flinke eetlepels pesto, zelfgemaakt. handje rucola. zout + peper. Optioneel: extra pijnboompitten/gedroogde tomaten/olijven/kip/zalm. Benodigdheden. Gezonde Pasta Pesto met Kip en Broccoli. Pasta pesto….hoe heerlijk is dat!? Het enige nadeel is dat de originele variant erg veel vet en calorieën bevat. Ik heb daarom een stuk minder vette variant, die je prima kunt serveren als gezond gerecht!

Gezonde Pasta Pesto met Kip en Broccoli Optima Vita

Voor de verse pesto. Pijnboompitten; Rucola; Knoflook; Parmezaanse kaas; Olijfolie; Peper en zout; Klik voor pesto recept. Vervang in dit geval de basilicum voor rucola. Een gezonde en lekkere variatie op de standaard pesto gemaakt van basilicum. Bereiding gezond pasta pesto. Maak eerst de pesto volgens dit recept. Verwarm de oven. Pasta pesto ovenschotel. Een heerlijke en voedzame pasta pesto ovenschotel met zelfgemaakte rode pesto, basilicum en (glutenvrije) fussili pasta! Nog geen beoordelingen. Recept afdrukken Pin recept Save als favoriet. Voorbereidingstijd 10 min. Oventijd 25 min. Totale tijd 35 min. Gang Hoofdgerecht. Porties 2 personen. Ingrediënten. 1x. 2x. 3x. Verhit een hapjespan en bak de kippendijen aan in 2 el bakolijfolie tot de blokjes gaar en goudbruin zijn. Zet het vuur lager en roer de cherrytomaten en pesto erdoor. Verwarm 2 minuten en schep daarna alles door de warme pasta. Voeg een scheutje kookvocht toe voor een extra smeuïge saus. Proef en breng eventueel extra op smaak. Basilicum. Bereidingswijze: Kook de pasta volgens de instructies. Snijd de kipfilet in kleine stukjes/blokjes en bak deze in (kokos)olie gaar. Zeef de pasta en roer de pesto naar smaak er doorheen (ik houd echt van pesto dus ik doe er meestal 2,5 eetlepels doorheen). Snijd de mozzarella en tomaatjes in kleine stukjes en voeg het aan de pasta toe.

Pasta met (homemade) pesto, mozzarella en tomaat LeinKookt.... makkelijk, lekker en meestal gezond

Bereidingswijze. Kook de pasta zoals staat aangegeven op de verpakking. Snijd intussen de kippendijen of de kipfilet in hapklare blokjes en bak deze goudbruin en gaar in een ruime wok- of koekenpan. Voeg de crème fraîche en de pesto toe en roer dit tot een pestosaus. Was de cherrytomaten en halveer deze. 2. Schil de knolselderij en snijd in vierkante stukken van ongeveer 4x4 cm. Snijd de prei in ringen en de courgette in blokjes. 3. Verhit de overige olijfolie in een pan en bak de prei 3 min. Voeg de courgette samen met de erwten toe en breng het geheel op smaak met peper en zout. Mix de pesto met de ricotta en voeg de helft van dit mengsel toe.