Gezonde pompoencake FOOD I LOVE

Recept inspiratie Cake recepten Ja top! Je hebt het idee om een cake te gaan bakken. Dat is stap één Maar welke gaat het worden? De geschikte cake zal ongetwijfeld tussen deze recepten staan. No-bake, suikerarm, met noten, ontbijtcake, sinaasappelcake, allesbehalve een 'standaard' cake. Welke gaat het worden? Dit is één van de 40 recepten uit ons boek 'Heerlijke winter'. Naast deze recepten bevat dit boek 8 complete weekmenu's waarmee afvallen een feestje wordt!

Gezonde pompoencake FOOD I LOVE

Recept inspiratie Recepten met pompoen Voor sommigen is de pompoen alleen met Halloween in beeld, daar staat deze grote oranje groente nu eenmaal symbool voor. Met pompoen kun je veel lekkers maken! Deze typische herfstgroente verwerken wij onder andere in een ovenplaat, een risotto en we maken er een lekker soepje van. Meng voor de topping de ingrediënten door elkaar (behalve de pecan). Besmeer de cake royaal hiermee. Garneer de pompoencake met de extra pecannoten. Bewaar de cake in de koelkast ivm de topping met zuiveL. Haal de pompoencake ca. 20 tot 30 minuten voor het serveren uit de koelkast. Verwarm de oven voor op 180 graden. Snijd de pompoen in gelijkmatige stukken. Doe ze in een ovenschaal. Drizzle er een klein beetje neutrale olijfolie overheen (je kunt ook zonnebloemolie of kokosolie gebruiken). De gezonde pompoencake is ook nog eens glutenvrij, lactosevrij en vrij van toegevoegde suikers. Hierdoor is het een verantwoorde snack maar kun je er ook heel goed mee ontbijten. De smaken van pompoen, kaneel en speculaas geven een heerlijke zoete pumpkin spice smaak aan deze gezonde pompoen cake. Je kunt de cake zowel warm als koud eten.

Gezonde pompoencake met chocolate chips Home of a Foodie

Inleiding Naar het recept Ben je nog op zoek naar een heerlijk en voedzaam tussendoortje voor tijdens de herfstige dagen? I've got you! Deze gezonde pompoencake is een ideaal tussendoortje. De cake wordt gemaakt van gemalen havervlokken dus zorgen dat je lang verzadigd blijft. De kaneel-pompoencake uit ons nieuwe boek 'Heerlijke winter' valt gelukkig heel erg in de smaak. Het is ontzettend leuk om foto's voorbij te zien komen van jullie versgebakken cakes! Voor iedereen die ons laatste boek nog niet heeft en wel zin heeft in een lekkere plak cake als tussendoortje hebben we ook een recept op de site staan. Pompoencake Na een aantal keer bananenbrood gebakken te hebben als tussendoortje, was ik eens toe aan iets anders. Iets dat lekker zou zijn maar nog wel enigszins verantwoord per plak. En dat werd pompoencake. Beetje het herfstbroertje van bananenbrood vind ik zelf. Makkelijk te maken en ontzettend lekker! Gezond? Giet het water af en laat de pompoen afkoelen. Verwarm de oven voor op 180°C en bekleed een cakevorm met bakpapier. Pureer de pompoen samen met de banaan en dadels in de hakmolen/keukenmachine. Voeg dan één voor één de eieren toe en mix kort. Meng in een andere kom de speltbloem, boekweitmeel, amandelmeel, bakpoeder, pumpkin spice kruiden.

Pompoencake gezond Koolhydraatarme recepten Makkelijk Afvallen

recept Gezonde pompoencake Verras je gasten of jezelf met onze pompoencake met pecannoten. Een lekkere en gezonde keuze! Check het recept hier! Tussendoortje 12 portie (s) 20 minuten voorbereiding 40 minuten kooktijd 143 kilocalorieën per portie 6 gram eiwitten 21 gram koolhydraten 4 gram vetten (3.9 uit 16 stemmen) geef jouw review Deel nu Wist je dat er ontzettend veel heerlijke recepten zijn om gezond te snoepen? Dit heerlijke recept voor een gezonde pompoencake maak ik regelmatig. Samen met het bananenbrood is het een mooie vervanger voor een ongezond plakje cake dat vol zit met gluten/tarwe/suiker/zuivel. Een plakje gezonde pompoencake (1/12) bevat: Calorieën: 143 Koolhydraten: 21,3 gram Eiwitten: 5,6 gram Vet: 3,9 gram Vezels: 1,8 gram. Ik ben Jennifer, 24 jaar, stewardess van beroep en fulltime foodie en levensgenieter. Ik ben gek op sporten, koken en vooral op eten! Ik ben altijd op zoek naar de balans tussen gezond leven, ontspannen en. Gezonde Pompoencake ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ No reviews Auteur: Karlijn Totale bereidingstijd: 50 min Porties: 12 1 x Een heerlijk smeuïge gezonde pompoencake met een roomkaas yoghurt frosting. Low FODMAP, glutenvrij en lactosevrij en maar 130 kcal per stukje. Ingredients Scale 2 bananen, geprakt 120 g pompoenpuree* 140 g lactosevrije yoghurt 50 g ahornsiroop

Gezonde pompoen cake, de aller lekkerste snack! Food by Sann

Deze gezonde pompoencake is een variant op bananenbrood. Super makkelijk te maken, voedzaam als tussendoortje en heel erg lekker.Ik gebruik in dit baksel de. We gaan aan de slag met het maken van de pompoencake. Doe het vruchtvlees van je uitgeholde pompoen in een pannetje. Doe er een laagje water en een snufje zout bij. Laat het een kwartiertje koken totdat de stukjes zacht zijn. Als het kwartier voorbij is giet je het vruchtvlees over in een vergiet. Laat het afkoelen.