1 paprika bosje lente uitjes (5-6 stuks) 700 gram tomatensaus 300 gram pittige geraspte kaas basilicum zout en peper knoflook Extra nodig muffinvorm bakpapier Instructies Deze hartige quiches zijn echt heel simpel om te maken. 125 gram ricotta 75 gram spekjes 40 gram Parmezaanse kaas (geraspt) 5 vellen filodeeg (ontdooid) 2 eieren (middel) 2 tenen knoflook 1 ui olijfolie, witte peper HANDIG OM TE HEBBEN: Quiche vorm met de afmetingen 35 x 11 x 2,5 (langwerpige vorm)
Vegetarische quiche van filodeeg met prei en tomaatjes , recept , vegetarische gerechten • Gette
1 Rasp de courgettes en wring ze in een handdoek goed uit. Laat verder uitlekken. 2 Bestrijk 1 filodeegvel met gesmolten boter, leg dit in de bakvorm, bestrijk een tweede vel met boter en leg dit op het eerste vel, herhaal dit tot alle vellen op zijn. Beleg de taart met de geraspte courgette. 3 Marokkaanse geïnspireerde quiche met tonijn, rozijnen & pompoenstukjes Filodeeg recepten 15 min 3 4 Marokkaanse geïnspireerde quiche met tonijn, rozijnen & pompoenstukjes 20 min 145 kcal 3 8 Mini-baklavarolletjes met pistache 30 min 500 kcal 4 4 Börek met gehakt en ui 45 min 350 kcal 5 10 Mini kip bastilla van Keuken van Sou 35 min 525 kcal 4 4 Verwarm de oven eerst voor op 180 graden. Snijd de kipfilet in blokjes en bak deze gaar in een pan met olijfolie. Voeg hier dan de boeren soepgroenten en de champignons aan toe. Kruid de vulling met een blokje kipbouillon, wat peper, zout en currypoeder naar smaak. Vet nu een bakvorm in met wat olijfolie. 1 Verwarm de oven voor op 180°C. Bestrijk elk vel filodeeg met wat olie. Leg de vellen op elkaar in een met olie ingevette quichevorm. 2 Schil de aardperen en snij ze in plakjes. Halveer de witloofstronkjes en verwijder de harde kern. Bak de stronkjes op de snijkant even aan in wat boter. Kruid met peper en zout. Haal uit de pan.
Quiche filodeeg met spinazie en ricotto RECEPT Eef Kookt Zo
Verwarm een scheutje olie in een grillpan en gril de courgette zo'n 3 minuten per kant. Verdeel de courgette over de quiche en zet 30 minuten in de oven. Begin de week goed met deze gezondere quiche van filodeeg met gegrilde courgette. De cottage cheese en bosui maken dit een echte aanrader. Een heerlijke en makkelijke quiche met een vulling van zalm en broccoli en een knapperige bodem van filodeeg. Een smaakvolle quiche die je in een handomdraai op tafel zet. Quiches zijn ideaal als het gaat om drukke doordeweekse dagen omdat je ze prima kunt voorbereiden. 1 uur Naar recept gaan Spanakopita. Als je bekend bent met de Griekse keuken, dan weet je direct waar ik het over heb. Spanakopita oftewel een Griekse spinazie quiche van filodeeg met feta en eieren. Heerlijk knapperig met een rijke vulling en die typisch Griekse smaak. Leuk om te maken én heer-lijk! Heb jij weleens van spanakopita gehoord? Makkelijke eenpersoons quiche met filodeeg, geitenkaas en spinazie. Een zelfgemaakte hartige taart of quiche is voor velen - ook voor ons - het ultieme comfort food. Rijkelijk gevuld met je favoriete vulling en smullen maar! Deze variant maak je per persoon, en vergt daardoor een stuk minder tijd om te maken en te garen.
Quiche filodeeg met spinazie en ricotto RECEPT Eef Kookt Zo
45 min. Verwarm de oven voor op 180 graden. Pak een quiche- of taartvorm met een doorsnede van 24 centimeter en bekleed de bodem en randen hiervan met het filodeeg. Zorg dat de vellen goed overlappen en besprenkel elk vel met een beetje olie. Snijd de zalm en dille fijn. Klop de eieren los en meng deze met de zalm, dille en cottage cheese. Oven 15 + 40 M Zoete aardappel quiche Feest 20 + 30M Kerstkrans van bladerdeeg Feest 20 + 30M Hartige taartjes met paddenstoelen Gezin 25+55 M
Quiche wordt grotendeels gemaakt van bladerdeeg. Maar om deze maaltijd een stuk minder vet te laten bevatten, kun je vele beter filodeeg gebruiken! Ingredients 100ml Griekse yoghurt 0% vet ½ broccoli Wanneer de spinazie klaar is, pers je er zoveel mogelijk vocht uit - zo word de bodem van je quiche straks niet te nat. Beleg je springvorm of ovenschotel met het filodeeg (leg de vellen over elkaar) en verdeel de spinazie erover + de zalm. Kruid met peper en eventueel wat zout.
The FruityFit Guide Quiche met filodeeg zalm & spinazie
Verwarm de oven op 180 graden. Laat het filodeeg ontdooien in de verpakking of onder een iets vochtige theedoek. Kook de broccoliroosjes 3 minuten voor in een pan met water. Snijd de tomaatjes doormidden. Klop de eieren los met de melk, italiaanse kruiden en peper en zout. Wij zijn dol op alles met een laagje deeg eromheen. Deze mini zalm spinazie quiches maakten we met filodeeg. Dat is toch wel onze favoriet. Het is lekker krokant en best wel licht ook. Fijn! Ook kan je er alle kanten mee op. Je kunt het in zoete baksels gebruiken zoals we deden, in deze best wel verantwoorde appeltaart. Maar als je de hartige.
