Dat kan heel makkelijk! In het recept geef ik je de keuze om er een gepureerde banaan doorheen te mengen, maar het kan ook zonder als je een volledig suikervrije granola wil. Granola zonder suiker maken Een vraag die regelmatig binnenkomt: kun je granola ook zonder suiker maken? Vandaag delen we hét recept voor een gezonde, zelfgemaakte granola zonder suiker of honing. Ja, dat kan écht. En lekker dat -ie is. De banaan, vanille en rozijnen maken 'm lekker zoet en de walnoten zorgen voor een lekkere bite. Lees verder voor het uitgeschreven recept of klik hier om de video op ons YouTube-kanaal bekijken!
Kruidige granola zonder suiker met pumpkin spice
Zelfgemaakt suikervrije granola kun je prima bewaren, zeker dit recept voor ongeveer 425 gram. Laat de granola goed afkoelen op de bakplaat en bewaar deze in een goed afsluitbaar bakje of pot. Zelf heb ik een grote glazen weckpot waarin ik mijn zelfgemaakte granola bewaar. Het blijft luchtdicht verpakt zeker twee tot drie weken houdbaar. Antwoord van Jeroen Meus Je kunt je granola ook zoeten met honing of agavesiroop. Agavesiroop is wel erg zoet dus kijk eerst even op de verpakking hoeveel siroop gelijkstaat aan een hoeveelheid suiker. Misschien lust je dit ook wel? In de kijker Ik wil graag granola zonder suiker maken. Verwarm de oven voor op 150 graden Stop alle droge ingrediënten in een kom (behalve de rozijnen, moerbeien en optionele ingrediënten) Mix de ingrediënten en mix ze door elkaar Laat de kokosolie smelten op laag vuur en voeg de siroop en het water toe, Roer het goed door Recepten Glutenvrije granola op basis van havermout en zaden Een heerlijk suikervrij recept voor home made granola. Let's go! Door Miriam Van Reijen Gepubliceerd op: 20/09/2023 Ga naar het.
Hoe maak ik granola zonder suiker? Dagelijkse kost
Pitten en zaden. Als gezonde aanvulling op de havervlokken en noten, voeg ik graag pompoenpitten en zonnebloempitten aan het mengsel toe. Ze smaken er heerlijk bij, maar als je er niet van houdt kun je ze gemakkelijk weglaten of door extra noten vervangen. Kaneel is een echte smaakmaker in dit recept. Ingrediënten: 250 gram havervlokken 1 theelepel kaneel 50 geraspte kokos 100 gram ongebrande walnoten 200 gram ongebrande pecannoten in plaats van de walnoten en pecannoten kun je bijvoorbeeld ook ongebrande gemengde noten gebruiken Bereiding: Verwarm de oven voor op 180ºC en bekleed een bakplaat met bakpapier. Verwarm de oven voor op 175 °C. Bekleed een bakplaat met bakpapier. Meng de vlokken, noten, zaden en pitten en eventueel de geraspte kokos. Verwarm in een steelpan de kokosolie en los daar de rijststroop in op. Roer er de specerijen en eventueel de rauwe cacao doorheen. Schep het door het vlokkenmengsel en spreid het uit over de bakplaat. Conclusie: Wil je suiker minderen? Minder dan met al het suiker! Zelf granola maken zonder suiker. In onze blog 'Zelf gezonde granola maken' leggen we al veel uit over hoe je dit knapperige ontbijt zelf kunt maken. Om ervoor te zorgen dat je granola suikervrij klaarmaakt, kun je het beste suikerhoudende producten eruit houden.
Huisgemaakte granola zonder suiker Food by Bien
Cake zonder suiker Als je op zoek bent naar een lekker recept voor cake zonder suiker, dan is deze suikervrije vanillecake zeker een aanrader. Is het geen plaatje? Ik maakte er ook nog een heerlijke suikervrije creamcheese frosting bij en topte de cake af met blauwe bessen. Deze wil je echt eens proberen! Voor een voorraadje. 100 gram (naakte)havermout. 100 gram gedroogde zoete aardappel. 70 gram geroosterde/droge kikkererwten (Toko's) 60 gram gemengde noten (notenpasta is ook erg lekker!) 50 gram lijnzaad* (of boekweitgrutten) 60-75 ml amandelmelk. * als je deze granola in de oven bereid doe je het lijnzaad er pas door na bereiding.
Jummie! Vandaag delen we hét recept voor een gezonde, zelfgemaakte granola, helemaal zonder suiker of honing! Ja, dat kan écht! En lekker dat -ie is! De bana. Ik geef je een recept voor gezonde granola zonder suiker. Deze krokante muesli (cruesli) kun je gemakkelijk zelf thuis maken. De voedingswaarde vind je in he.
Granola zonder toegevoegde olie of suiker Zoetrecepten Recept Granola, Ontbijtgranen
Cruesli Cruesli is geoliede en gesuikerde variant van muesli. Door aan het mengsel olie, boter, suiker, honing of een andere suikervervanger toe te voegen gaat het een beetje 'klonteren'. Ook aan cruesli worden vaak noten, gedroogd fruit etc. toegevoegd. Cruesli bevat al met al nog veel meer koolhydraten dan muesli. Juist, dan krijg je deze heerlijke gezonde granola! En die is ook nog eens zonder suiker. Eenvoudig te maken en in combinatie met de yoghurt of kwark dé perfecte start van jouw dag. Lees ook: granola met honing en appelsap. Ingrediënten gezonde granola zonder suiker. 1 el hennepzaad (ongepeld) 1 el chiazaad; 75 gram havervlokken
