Move over, gerookte zalm, sardientjes zijn hier. (En ik geef je ideeën voor nog meer lekkers met deze vis in blik.) Wat doe je met sardientjes in blik? Dus je hebt een blik sardines gekocht. Omdat sardientjes gezond zijn. Omdat ze lang houdbaar en niet duur zijn. Of omdat sardines lekker zijn natuurlijk. Wat nu te doen met je vis in blik? Sardientjes op drie wijzen Toon volledig recept & ingrediënten Meer inspiratie & blog Het lekkerste recept voor "Sardientjes op drie wijzen" vind je bij njam! Ontdek nu meer dan duizenden smakelijke njam!-recepten voor alledaags kookplezier!
Gebakken sardines met salsa verde recept okoko recepten
Verreweg de meeste recepten die je kunt vinden, zijn voor sardines op de barbecue of van de grillplaat. En de grootste reden daarvoor is helder: beter kan bijna niet. Puur en simpel met een beetje goede olijfolie, citroen en zeezoutvlokken van Maldon. rode chilipeper 1 look 2 teentjes citroen (voor de zeste) 1 kleine zwarte olijven (bv. op olie, ontpit)2 eetlepels kappertjes 2 eetlepels rozemarijn (groot) 1 takje tijm (enkele takjes) ontschubde en gefileerde sardines 12 olijfolie peper grof zout (bv. fleur de sel) tagliatelle 500 g zout 1 snuifje Ingrediënten kopiëren Benodigdheden Recepten 1 t/m 11 van 11 Sardines Sardines hebben een groene rug, gele flanken en een zilveren buik. In Portugal, Spanje en Frankrijk wordt veel op sardine gevist, daar worden ze vers gegeten. Ook hier zijn steeds vaker verse sardines (diepgevroren) te koop. Dit matig vette visje is rijk aan omega 3 en heerlijk om te grillen. Verse sardines Leg de sardines in een grote braadslede. Pers er de ongepelde tenen knoflook over en bestrooi met een snufje peper en zout. Rasp er met een fijne rasp de schil van de citroen bij, knijp er alle sap over en leg de uitgeknepen helften met de snijkant naarboven naast de sardines in de braadslede. 2 Besprenkel de visjes met een beetje olijfolie.
Prei en venkel met sardines en muntpesto recept okoko recepten
400 g korte pasta (fusilli, penne, macaroni, etc) 2 lekkere blikjes sardientjes 1 courgette 250 g tomaten 2 (pers)sinaasappels 1 Pel 1 teentje knoflook en hak het fijn. Hak ook de bladpeterselie en de chilipeper fijn. Rasp de schil van 1 citroen en pers het sap van de 2 citroenen. Meng de knoflook, de bladpeterselie en de chilipeper met de citroenschil en het sap. Kruid de marinade met peper en zout. 2 1. Kook de spaghetti beetgaar volgens de aanwijzingen op de verpakking met een snuf zout. 2. Hak in de tussentijd de ui, knoflook en kappertjes fijn. Haal de sardines uit het blikje en verkruimel, bewaar de olie. Laat de parika uitlekken en snijd daarna in grove stukken. 3. Verhit een pan en fruit de ui en knoflook een minuut of 2 in de olie. Begin met het roosteren van de plakjes stokbrood in een oven op 200 graden, zodat deze lekker krokant zijn. Rasp in de tussentijd de tomaat en vang het op in een kommetje. Haal de plakjes dan uit de oven en laat afkoelen. Neem een teentje knoflook en wrijf deze over de boven- en onderkant van het stokbrood. Verdeel nu het tomatenmengsel over.
Gegrilde sardines met tomatensalsa en aioli Gezonde Recepten WW Nederland
Om de sardientjes te bakken verhit je olie in een flinke koekenpan. Een laagje van zo'n 2 cm is genoeg. Laat de sardines één voor één in de olie glijden en bak ze zo in ongeveer 3-4 minuten goudbruin en gaar. Serveer de sardientjes met een lekker sausje, een salsa met tomaten of 'gewoon' met een beetje citroensap en zout. Sardines recepten Zelf Sardines gerechten maken! Ontdek de lekkere en makkelijke Sardines recepten van Jumbo. Pasta met courgette en sardines 8 ingrediënten 20 min Pasta met tomatensaus en sardientjes 9 ingrediënten 20 min Spaghetti met sardines (pasta con le sarde) 9 ingrediënten 25 min Griekse pita's met sardines 8 ingrediënten 10 min
Als volgt: Spoel de sardientjes af onder de kraan en dep ze droog. Wrijf de vis in met zeezout. Hak 4 a 5 knoflooktenen (of meer als je dat lekker vindt) in grove stukken. Verhit een bodempje olijfolie in de koekenpan op hoog vuur. Bak de sardientjes om en om, het is zo klaar. Voeg direct ook de knoflook toe. Ingrediënten 4 personen Deelgerecht Rayon olijfolie 3 deciliters look 2 teentjes citroenen 2 bladpeterselie ½ bussel cayennepeper 1 snuifje grof zout (bv. fleur de sel) 1 snuifje zeer verse sardines 12 ciabatta brood (of een gelijkaardig brood) 1 knoflook 1 bolletje olijfolie verse rozemarijn peper zout Ingrediënten kopiëren Benodigdheden
Gegrilde sardines op de BBQ Made by Ellen
Verwarm de oven voor op 180 graden en bekleed een bakplaat met bakpapier. Meng voor de pangrattato (broodkruim) 1 teen fijngehakte knoflook, 1 eetlepel olijfolie, brood en zout en peper naar smaak op de bakplaat. Bak dit circa 6 minuten in de oven, onder af en toe omscheppen, tot het goudgeel is. Giet de sardines af en vang de olie op. Verhit een beetje sardine-olie en fruit hierin de ui, rode peper en knoflook circa 3 minuten. Voeg de tomatenpuree toe en bak deze circa 2 minuten mee. Voeg de helft van de sardines toe. Kook de spaghetti beetgaar. Rooster het broodkruim in een droge hete koekenpan en schep de peterselie erdoor.
