Receptenset Knapperig, fris van smaak en zo gezond: wij zijn gek op jonge spinazie! Voor je gaat kokkerellen Niets zo vervelend als zand tussen je tanden. Spoel verse spinazie grondig om eventueel zand te verwijderen. Spinazie is een superslinker! Reken per persoon zo'n 300 à 400 gram. Voor een salade heb je 125 gram per persoon nodig. In dit artikel delen we zeven lekkere inspirerende gerechten met spinazie. Onze favoriet uit dit rijtje is de romige pasta met spinazie. 1. Spinazie stamppot met gerookte kip 2. Bladerdeeghapjes met spinazie en feta 3. Viscurry met spinazie 4. Romige pasta met spinazie 5. Ovenschotel met gehakt en spinazie 6.
Spinazie recept lekkerste manier verse spinazie bereiden Made by Ellen
Redactie delicious. lijstjes Wie is er niet groot mee geworden? Spinazie! De voedzame krachtpatser die mede dankzij Popeye zo bekend staat. Een bron van kracht dus, net als een culinaire schat met veel smaak. Wat kun je er allemaal mee maken? We vertellen het je in deze lijst met 44 spinazie recepten. Spinaziebladeren kan je gaar koken in 1 minuut. Hoe langer je de warmte onder de spinazie zet, hoe meer smaak en vitaminen verdwijnen en hoe minder frisse kleur wordt overgehouden. Spinazie stoven doe je makkelijkst in een beetje boter in een zo breed mogelijke pot of wok. De bladeren slinken immers enorm in volume. 30 min Gezonde gerechten met bladspinazie Bekijk alle Koolhydraatarme recepten Dat bladspinazie gezond is… Dat hoeven we je eigenlijk niet meer te vertellen. Spinazie zit bomvol ijzer, vitamines en antioxidanten en past binnen een gezond eetpatroon. Spinazie is verder laag in calorieën en het bevat ook nog eens veel vezels. Recepten met spinazie. Je kan aan de slag met verse spinazie uit de versmarkt of met diepvriesspinazie, al dan niet met room. Heb je zin in een ovenschotel met zalm en spinazie, of in een lichte pasta? Spinazie kan je rauw eten, koken, stomen, bakken of wokken. Gekookt of gestoofd is spinazie lekker in een groentequiche, soep, stoemp.
Spinazieovenschotel met ei in 20min in de oven Lekker en Simpel
Spinazie recepten. We kunnen regels voltypen over deze gewaardeerde groene spierbundel. Niet alleen omdat het een bron van belangrijke vitamines en mineralen is, maar vooral omdat spinazie zo lekker en makkelijk in de omgang is. Het blijft je verrassen wat je ermee kan maken. Zie hier het bewijs. Hoofdgerecht 25 min ingrediënten voor 2 personen 220 gr tortellini pasta 200 gr spinazie 125 gr cherrytomaatjes 1 ui 200 ml kookroom 50 gr Parmezaanse kaas verse basilicum 2 eetlepels pesto (zelfgemaakt) 150 gr spekjes (vega) Snuf zwarte peper olie of boter om te bakken De lekkerste recepten met verse spinazie. We zeiden het aan het begin al, er is ontzettend veel mogelijk met deze verse groente. Onderstaand delen we onze recepten met verse spinazie. Zelfs voor het ontbijt en bij de borrel. Spinazie bij het ontbijt. Zelfs bij het ontbijt of bij de lunch kun je spinazie inzetten. Spinaziesaus met pesto Deze spinaziesaus is de basis voor veel gerechten zoals ovenschotels of een lekkere Italiaanse pasta. Maak een grote portie en vries wat over is in voor de volgende keer. Aardappelcurry met spinazie De basis voor deze aardappelcurry maak je helemaal zelf. Zo makkelijk is het om curry te maken zonder pakjes en zakjes.
Ovenschotel met kip en spinazie Leuke Recepten
Broccoli spinaziesoep met krokante ham Frittata met spinazie en zoete aardappel Spinazie omelet met avocado en Parmezaanse kaas Hartige galette met spinazie en geitenkaas Tagliatelle met spinazie en gerookte kip Quiche met pompoen, spinazie en oude kaas Zoete aardappel spinazie quiche Lasagne met courgette en spinazie Een van onze favoriete gerechten met spinazie is pasta. Van een ravioli met salie en spinazie tot een macaroni met spinazie en gehakt. Ontdek hier de lekkerste recepten voor een pasta met spinazie. Ravioli met salie en spinazie. 5 ingrediënten. 20 min. Eenpanspasta met tomaat, spinazie en knoflook. 10 ingrediënten. 20 min.
Groot gelijk! Een smoothie met spinazie is hartstikke gezond. Een smoothie boordevol groente en fruit is natuurlijk superhandig en drinkt lekker weg. Lekker als ontbijt of tussendoortje! Ga voor deze groene smoothie met spinazie en mango, een smoothie met spinazie en appel, of een smoothie met spinazie en bleekselderij. Dan is deze spaghetti met verse spinazie wat voor jou! Deze pasta zit bomvol spinazie, de creme fraiche en het ei maken het lekker romig en de spekjes geeft het een lekkere beetje zoute bite.. Recept spaghetti met verse spinazie, spekjes & ei. Voor 4 personen - voorbereidingstijd: 15 minuten - kooktijd: 20 minuten. 5 from 1 reviews.
Verse spinazie wokken met sinaasappel en walnotenVoedzaam & Snel
Verwarm een grote wok op het vuur en voeg een hele royale scheut olijfolie toe. Doe de knoflook erbij en fruit aan. Zorg ervoor dat je het goed aanfruit maar schep voortdurend om zodat de knoflook niet kan verkleuren/verbranden. Schep de spinazie erbij en zet het vuur hoog. Roer zo nu en dan om zodat alle spinazie gelijkmatig verwarmd wordt. Recepten die je met liefde kookt! Ontvang elke week inspirerende recepten en alle verse ingrediënten. Krijg tot wel € 90,- korting + gratis cadeaus! Ontdek de uitgebreide collectie spinazie recepten van HelloFresh voor gezonde, verse en veelzijdige gerechten. Ideaal voor salades, pasta's en nog veel meer!
