Rijst met kip en sperziebonen Dit romige gerecht met rijst, kip en sperziebonen staat in ongeveer 30 minuten op tafel, lekker snel dus! Niet zo gek op rijst? Serveer dit gerecht dan met noedels. Recept voor 2 personen Tijd: 30 min. Benodigdheden: 250 gr kipfilet 300 gr sperziebonen 150 gr rijst 1 ui 1 teen knoflook 200 ml kokosmelk 2 tl kerrie Ingrediënten 1 ui 1 teentje knoflook 400 gram sperziebonen 150 gram kippendijvlees of kipfilet peper 2 eetlepels vloeibare margarine 150 gram zilvervliesrijst 400 ml water ½ bouillontablet met minder zout 1 bosuitje 1 theelepel (gerookt) paprikapoeder Bereiding Maak de ui, de knoflook en de sperziebonen schoon.
Rijst met kip en sperziebonen Lekker en Simpel
15 beoordelingen Kip ketjap met rijst en sperziebonen Lekker rijstgerecht met kip ketjap. Kruidige blokjes kipfilet en zoete saus, met rijst en sperziebonen. Ideale makkelijke maaltijd zonder pakjes. 30 minuten Bereidingstijd Vlees Makkelijke maaltijd Hoofdgerecht Rijst Delen op Recept bewaren Kip ketjap met rijst en sperziebonen Rijst met sperziebonen en kip is ook echt zo'n gerecht dat je elke week wel kunt eten. In wat voor vorm dan ook. Je kunt er namelijk eindeloos mee variëren. Bij Lassie zijn we vooral gek op deze Thaise kipcurry met sperzieboontjes. Lekker, gezond en klaar in een kwartier! Bonus: Ook dol op curry? 750 g diepvries gebroken sperziebonen 3 el zonnebloemolie 300 g kipfiletreepjes 1½ el kerriepoeder 450 g bamigroentepakket 40 g verse selderij Kies producten Dit heb je nodig hapjespan of wok Aan de slag 1 Kook de rijst in een ruime pan volgens de aanwijzingen op de verpakking. rijst hoofdgerecht wat eten we vandaag roerbakken/wokken Ingrediënten 4 personen 2 el arachideolie 400 g kipdijfiletreepjes 2 tl gehakte gember 4 el ketjap manis 1 el wit sesamzaad 600 g sperziebonen 1 el sriracha chili sauce 600 g 1 minuut basmatirijst 340 g
Heerlijke gebakken rijst met kip en sperziebonen Jumbo
Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verhit intussen in een wok of hapjespan de olie. Bak de kipblokjes in 4 min. goudbruin. Voeg de knoflook toe en bak 1 min. mee. Schep de tomatenpuree en de sperziebonen toe en bak nog 2 min. Voeg de ketjap, het water en de uitgelekte zilveruitjes toe en breng aan de kook. 1 eetlepel zoutloze mosterd 2 eetlepels natriumarme ketjap 100 ml. appelsap peper Bereidingswijze Begin de boontjes te doppen, en deze in stukjes van ca. 2 cm. lengte te snijden. Kook de bonen bijna gaar. Snijdt vervolgens de kipfilet in blokjes. Bak intussen de kipfilet met kipkruiden in de hete olie. Kook de rijst. 1 Ui 4 el Sojasaus 4 el Oestersaus Kies producten Bereidingswijze Zet in 5 stappen deze heerlijke Heerlijke gebakken rijst met kip en sperziebonen op tafel. Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Snijd de kipfilet in blokjes, dop de bonen, snijd ze doormidden en snipper de ui. Verhit een wok en voeg een scheutje olijfolie toe. Bestrijk de kip ermee. Verhit de rest van de olie en bak hierin de kip rondom lichtbruin. Voeg de tomaten met sap en het citroensap toe en stoof zachtjes circa 25 minuten. Kook intussen de rijst en de sperziebonen. Serveer de kip erbij. Garneer eventueel met rode ui. Bereidingstip
Gemarineerde kip met sperzieboontjes en rijst deluxe Lekker en Simpel
Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verhit ondertussen de boter in een hapjespan en fruit de kerrie 1 min. Voeg de kip, crème fraîche, peper en zout toe en breng aan de kook. Laat 10 min. op matig vuur met de deksel op de pan garen. Roer af en toe. Maak ondertussen de sperziebonen schoon en laat het puntje zitten. Benodigdheden: 150 gram rijst 200 gram kipfilet sperzieboontjes 1/2 (rode) paprika 1 ei 1 teentje knoflook Voor de marinade: 2 eetlepels olijfolie 3/4 eetlepels ketjap manis 1 eetlepel bruine basterdsuiker 1 theelepel sambal scheutje citroensap 0,5 theelepel knoflookpoeder Bereidingswijze:
Fruit 2-3 minuten aan. Giet de kokosmelk in de pan. Breng zachtjes aan de kook en laat de saus 10 minuten pruttelen, tot de groenten en kipstukjes zacht zijn. Doe de laatste 2 minuten de sperzieboontjes erbij en verwarm het mee. Breng op smaak met extra peper en zout, indien gewenst. Serveer de plantaardige kip kerrie met rijst en garneer met. Giet beiden af en houd warm in de pan met het deksel erop, schep de rijst af en toe even om. Terwijl de rijst en de sperziebonen koken en de kip in de wok ligt snijd je de paprika's. Verwijder de bovenkanten en haal de zaadlijsten en zaadjes eruit, snijd beide paprika's vervolgens in kleine blokjes. Voeg toe aan de wok en roerbak vijf minuten mee.
Recept Rijst met Sperziebonen, Appel en Tomaat Optima Vita
Breng al roerend aan de kook, draai het vuur laag en laat 6 min. garen. Snijd ondertussen de selderij fijn en meng de maizena met het water. Voeg de maizena toe aan het kipmengsel. Blijf roeren tot de ragout gebonden is. Roer ¾ van de selderij erdoor. Serveer de rijst met de kipragout en sperziebonen. Bestrooi met de rest van de selderij. Stap1 Kook de rijst volgens de aanwijzingen op verpakking bak intussen de blokjes kipfilet aan in heet olie. Zet warmtebron iets lager en bak kipblokjes vervolgens regelmatig omscheppend bruin en gaar. Voeg er snij of sperziebonen aan toe, de mosterd, kerrie en de ketjap.
