1 Kies één van de oefeningen De 'Rots & Water'-methodiek bestaat uit verschillende oefeningen voor kinderen om hun weerbaarheid te verhogen. Kies er één of meerdere uit om met je klas uit te proberen. Klasse somde 5 verschillende oefeningen op: Trek je grens Negeer pesters in je ballon Focus op 1 been Denk positief op het toilet Rots en water training; oefeningen en spelletjes voor in de klas en op school oa om grenzen te leren aangeven. By: Mirjam de Stigter Opvoeding Steeds meer scholen geven een rots-en-watertraining. Het kan zijn dat een leerkracht intern is opgeleid om dit te geven. Als dit niet het geval is zal een externe trainer dit geven.
Rots & Water SAMEN LEREN DOOR DOEN
1. Weerbaar tegen pesten? Trek je grens Leer het kind om op een sterke manier stop te zeggen tegen pesters op school. Oefen eerst met het kind 'stop' zeggen op 3 verschillende manieren. Bijvoorbeeld heel zacht, heel hoog, heel luid. Hoe voelt elke stop voor het kind? Wissel eens om. Hoe komen de verschillende manieren over bij de andere? onderwijsdag rotswater oefeningen Oefeningen voor de klas Rugpraten Kinderen gaan in tweetallen met de rug tegen elkaar aan zitten. Ze praten 1 minuut met elkaar over de afgelopen vakantie. 5.5. Het Rots en Water-huis 43 5.6. De vier rode draden van de Rots en Water-training 45 5.6.1. Het Rots en Water-concept 45 5.6.2. Het leren gronden, centreren en concentreren 47 5.6.3. De psychofysieke werkwijze 49 5.6.4. De ontwikkeling van fysieke communicatievormen 51 Het boek bevat nieuwe oefeningen en spelen en wordt beschreven in 24 lessen van 90 minuten en in 48 lessen van 50 minuten. Het boek bevat ook twee leerling contracten met specifieke leerdoelen ter bevordering van de motivatie. Volledig herziende 15de druk 2018. Uitgegeven in eigen beheer.
Rots en Water Boemerang Kids
Driestar Gouwe Academie Het Rots en Water basisprogramma is een universele interventie en richt zich op alle leerlingen van 9 tot en met 18 jaar, in het primair onderwijs (PO), zowel regulier als het speciaal basisonderwijs ( (S)BO). Het voortgezet (speciaal) onderwijs (V (S)O) en middelbaar beroepsonderwijs (MBO). Stap 1 Oefeningen sterk staan. Deze oefeningen worden aangeduid met de naam Rots en Water. Zo wordt geleerd dat je kan reageren door weerstand te geven aan de situa e (Rots) of door mee te bewegen (water). Training 'Rots en water' 8 tot 12 jaar Een training voor kinderen die beter voor zichzelf willen opkomen.. Er is veel ruimte voor beweging en fysieke oefeningen, maar ook voor het oefenen en aanleren van mentale en sociale vaardigheden. Jongens leren hun energie te beheersen en verbeteren hun communicatievaardigheden. Meisjes ervaren dat.
Rots & Water training Stichting Urban Skillsz
Rots & Water begint met oefeningen in stevig staan. Het gaat om: Geaard zijn: letterlijk en figuurlijk met beide benen op de grond staan. Ontspannen zijn: met een rustige buikademhaling. In contact zijn: aankijken". Zet je voeten stevig neer, voel je voeten op de grond, ontspan je schouders en voel je kracht in je buik (die span je licht aan). Rots en water oefeningen Om te zorgen dat kinderen goed in hun vel blijven zitten, is het belangrijk dat ze regelmatig aarden. Kinderen aarden in feite door alles wat ze met hun lijf doen, bijvoorbeeld buiten spelen, sporten, creatief bezig zijn, helpen met koken, de hond uitlaten…
Je leert dat je een 'rots'- en een 'water 'kant hebt. Een Rots is krachtig en onverzett elijk. Een Rots kan opkomen voor zichzelf en voor wat hij/zij echt belangrijk vindt. Water is vriendschappelijk. Water heeſt respect voor anderen en kan goed met anderen praten. Leer in welke situatie je 'rots' of 'water' wilt zijn. 1. Het Trimbos Instituut i.s.m. met RutgersWPF (2012-2015) heeft het effect van het Rots en Waterprogramma m.b.t. sek-suele grensoverschrijding on-derzocht. Het onderzoek meldt vermindering van seksuele grensoverschrijding, en toena-me van zelfbeheersing en zelf-vertrouwen. 2.
Rots en water training Bachbloesem Praktijk Balans voor Kinderen
oefeningen en technieken uit diverse verdedigingssporten. Het gaat vooral om 'leren door te doen'. Rots en Water werkt! De ervaren trainers van Schoolformaat hebben al ruim 20 klassen geholpen met een Rots en Water training: "Het is mooi om te zien hoe leerlingen in een klassentraining écht dichter bij elkaar komen. Ook in kleinere groepen Rots&Water is een psyhofysieke training die kinderen op een praktische manier leert o m s t e v i g i n h u n schoenen te staan. Door middel van oefeningen in spelvorm l eren de kinderen zelfvertrouwen krijgen en weerbaarder te worden. In de training spelen de elementen; rots en water een belangrijke rol. Waar staat ROTS voor?
