Smoothie 1: Andijvie Banaan Smoothie Als je de goede voedingsproducten samenvoegt in een smoothie, krijg je een heerlijk resultaat. In deze smoothie kun je avocado, banaan, mandarijn, bleekselderij en uiteraard andijvie vinden. Deze mix van groente en fruit geeft een heerlijk resultaat en is erg gezond! Benodigdheden: Eén avocado Eén mandarijn Notitie Deel dit recept via: Bereiding Pel de banaan en haal de blaadje munt van de takjes. Snijd de avocado doormidden en verwijder de pit en schil. Doe het vruchtvlees met de andere ingredienten in een blender en mix fijn. Mijn notities Heeft het gesmaakt? 288 stemmen
Groene smoothie met andijvie FITwithNESS
Per smoothie gebruik je 200 gram andijvie en 2 of 3 stukken fruit, zoals bijvoorbeeld 1 appel, 1 banaan en 1 kiwi. De andijvie gaat met het gesneden fruit en het water (of de zuivel) in de blender. Laat het eventjes blenden. Na enkele minuten heb je een heerlijke smoothie met andijvie gemaakt. Oorsprong: Jumbo Andijvie Aan de slag met een groene smoothie met andijvie Vandaag ging ik aan de slag met een groene smoothie met andijvie. Het is namelijk een groente die bol staat van de goede mineralen en vitamines. Tip: Maak deze smoothie met cranberrysap, om zo nog wat extra vitamine C binnen te krijgen. Groene smoothie 3: andijvie geeft smaak. 2 kopjes andijvie. 1/2 kopje ananas. 1/2 kopje mango. 1/2 kopje kokosmelk. 1 eetlepel chiazaad. Deze smoothie is een tropische traktatie voor de zintuigen! De zoete smaak van mango en ananas wordt gecombineerd met de hartige smaak van andijvie. Het chiazaad voegt een extra dosis vezels en omega-3. Smoothie met andijvie recepten & tips Een groene smoothie is altijd een goed idee. Lekker als ontbijt, na het sporten of gewoon wanneer je er zin in hebt. Je kunt met verschillende ingrediënten een groene smoothie maken. Je bent misschien al bekend met de groene smoothie met spinazie?
FOOD&YOU Smoothie met andijvie, munt, mango en sinaasappel FOOD&YOU
Smoothies met andijvie Laatste update: 12 oktober 2023 - Door Vanessa | Leestijd ca. 1 minuut Andijvie is erg gezond, vooral voor het hart, de maag en de lever. Andijvie bevat erg weinig calorieën, maar wel veel, vitamines en mineralen. De vele vezels stimuleren de vochtafdrijving. Lees ook: Hoe gezond is andijvie? Kooktijd. Kooktijd: 5 minuten. Maak deze verfrissende Andijvie Smoothie in slechts 5 minuten! Deze smoothie is een gezonde snack of ontbijt en is gemakkelijk te maken. Je hebt alleen wat andijvie, yoghurt, honing en ijsblokjes nodig. Probeer ook eens onze pulled chicken bbq kamado of pasta met ricotta en gehakt recepten! Om van een restje groente af te komen maak ik vaak een smoothie. Alles gemakkelijk in de blender en klaar! Nu heb een lekkere smoothie met andijvie gemaakt! Hier maakte ik al eens een variant, vandaag een tweede groene smoothie met andijvie. Deze smoothie is heerlijk lente-achtig, een zonnetje in je glas :). Ik heb allemaal gezonde ingrediënten gehaald en bij elkaar gegooid en yes, daar word ik als naar-de-lente-snakkende-foodie vrolijk van. De combi van andijvie met avocado en banaan maakt de.
It's Green and Smooth (Groene smoothie met andijvie of spinazie) VitaHealth
10 min Snijd de bleekselderij, banaan en avocado in stukjes en pel de mandarijn en breek in partjes. Doe alles in de blender. Voeg 1 glas water en de andijvie toe en blenden maar! Doe alles tegelijk in de blender en voeg 1 glas water toe. Zet de blender aan en wacht tot het een smoothie wordt. Verdeel het geheel over twee glazen en klaar. Notities Oeps, de voedingswaarden (kcal, koolhydraten, eiwitten en vetten) zijn alleen beschikbaar voor leden.
Mix de druiven met gember, basilicumblaadjes en een scheut water in je blender. Doe daarna in delen de andijvie erbij tot je een mooie smoothie hebt. Snij de avocado doormidden, verwijder voorzichtig de pit en lepel de 2 helften uit boven je smoothiekan. Nog even kort gladmixen. Giet de smoothie in 2 kommen en versier met je favoriete toppings. Maar nu we deze smoothie met andijvie hebben geproefd, ben ik bang dat de kippen voortaan wat minder krijgen. Ingredienten. Voor 2 grote glazen - 1 banaan, bevroren - 1 stengel bleekselderij - 100-150 gram andijvie - 300 ml vers sinaasappelsap. Bereidingswijze. Gebruik een blender.
Groene smoothie met andijvie Lekker en Simpel
Andijvie is vooral bekend van de andijviestamppot, maar we kunnen andijvie ook in een salade of wrap eten of als een lekkere groene smoothie. Wat heb je nodig: 2 grote handen andijvie uit de zak; 1 stukje verse gember; 1 peer; 200 ml ongezoete amandelmelk Wat ga je doen: Doe de ongezoete amandelmelk met de twee grote handen andijvie in een blender. 150 ml kokoswater Bereidingswijze: Verwijder de pit van de mango en snijd de andijvie in stukken. Doe alle ingredienten in een blender en meng net zolang totdat alles goed vermaalt is. Drinken Onze kookboeken Begin je dag goed en maak eens een groene smoothie met andijvie, banaan en mango.
