Banaanyoghurt smoothie Lekker en Simpel

Recept voor 1 drankje Benodigdheden: 150-200 ml (vanille)yoghurt 1 eetlepel honing snufje kaneel 1,5 banaan eventueel klein scheutje melk/water Bereidingswijze: Verwijder de schil van de banaan en doe deze samen met de yoghurt, honing en een snufje kaneel in een mengbeker. Meng met een staafmixer of een blender alles goed door elkaar. Smoothie banaan en yoghurt Geniet van een verfrissende smoothie banaan en yoghurt, een smaakvolle combinatie van banaan, Griekse yoghurt en een vleugje sinaasappelsap. Deze energieboost in een glas heb je in 5 minuten al gemaakt. Drankjes 5 min ingrediënten voor 2 personen

Greek Yogurt Smoothie With Strawberry Banana High Protein therecipecritic

1. Bananen Smoothie met ijs Oké, niet de meest gezonde manier om onze bananen smoothie verzameling mee te beginnen, maar wel een erg lekkere manier! ¼ kopje jus d'orange 4 rijpe bananen 2 eetlepels ahornsiroop 3 eetlepels yoghurt 3 volle eetlepels vanille ijs Snijd de bananen eerst en meng ze goed om er zeker van te zijn dat ze lekker zacht zijn. Ingrediënten: 2 bananen 100 gram verse aardbeien 300 milliliter yoghurt (soort naar keuze) Bereiding: Pel de bananen en snijd deze in gelijke stukjes. Was de aardbeien en verwijder de kroontjes. Je kunt de grote aardbeien eventueel doormidden snijden, zodat de blender het sneller kan verwerken. 1 Schil en snijd de peren in kwarten, verwijder het klokhuis en snijd het vruchtvlees in stukken. Snijd de banaan in stukken. Doe de peer samen met de banaan, yoghurt, pindakaas en ⅔ van de kaneel in de blender en mix 2 min. tot een gladde smoothie. 2 Doe de banaan vervolgens in de blender. Pluk de blaadjes van de 15 gram basilicum en doe deze ook in de blender. Schenk een glas vol met yoghurt en doe het bij de banaan en basilicum. Voeg vervolgens het water toe. De finishing touch (zoals ze dat zo mooi in het Engels zeggen) is een theelepel rauwe honing. Zet de blender aan en mix het geheel.

Banaanyoghurt smoothie Lekker en Simpel

Deze Galiameloen banaan yoghurt smoothie is net een heerlijke zomerse milkshake. Zo lekker, dat het raar is dat je het een gezond ontbijt mag noemen 😃 . Ik kwam op het idee voor dit recept, omdat iemand in de Supersnel Gezond 30 dagen uitdaging Facebook groep aangaf de andere smoothie met Galiameloen niet zo lekker te vinden. Stap 1: Pel de banaan en snijd hem in stukken. Stap 2: Meet 100 g bosbessen en 400 ml yoghurt af. Stap 3: Voeg alles samen in de blender - of een bak, als je met de staafmixer aan de slag gaat - en. Naar smaak kun je nog andere vruchten, groenten, chiazaadjes of 3 eetlepels havermout toevoegen. Doe de halfvolle yoghurt, banaan, aardbeien en havermout in de blender en pureer 30 sec. tot een gladde smoothie. Pulseer er heel kort het geroosterd sesamzaad door. Yoghurtsmoothie met havermout, banaan en aardbei Smoothie met plantaardige variatie op yoghurt, havermout, sinaasappel en banaan 4 ingrediënten 6 min Smoothie spinazie banaan 8 ingrediënten 15 min Aardbei banaan smoothie 4 ingrediënten 10 min Frambozen smoothie met rabarber 8 ingrediënten 15 min Smoothie van bananen yoghurt honing en nootmuskaat 5 ingrediënten 10 min

Banaanyoghurt smoothie Lekker en Simpel

Dit lekkere drankje is gemaakt met kokos yoghurt, dadels en banaan. Een heerlijk ontbijt! Een smoothie met tropische smaken. Deze smoothie is heerlijk romig van smaak, doordat er yoghurt in de smoothie zit. Om de smoothie extra tropisch te maken, zit er kokos yoghurt in. Natuurlijk kun je ook normale yoghurt gebruiken en wat extra kokosrasp. Heel goed vullend en lekker om je dag mee te beginnen (yes, ik hou van een zoet ontbijt!). Maar als ik een grote bak Griekse yoghurt in de koelkast heb staan, dan maak ik regelmatig deze ontbijtshake. Ook met banaan, havermout en honing, maar dan in een andere vorm. En stiekem dan toch makkelijk om mee te nemen als je een keertje haast hebt. Doe de aardbeien, banaan, yoghurt en de basilicumblaadjes in de kom van de blender of keukenmachine en maal in 30 sec. tot een gladde smoothie. Verdeel de smoothie over glazen en serveer direct. Heb jij dit recept klaargemaakt? Pel vier rijpe bananen en snijd deze in plakken. Doe de plakjes banaan in een blender en doe hier ongeveer 300 ml. volle melk en zo'n 250 gr. volle yoghurt bij. Doe er de inhoud van een zakje vanillesuiker (8 gram) bij en gebruik indien aanwezig de smoothie stand op je blender. Heb je deze stand niet begin dan op lage snelheid en zet deze.

Avocado smoothie met banaan en sinaasappelVoedzaam & Snel

Doe het sap samen met de gepelde en in stukken gebroken banaan in de blender en mix tot je een mooie gladde banaansmoothie hebt. De ander fruitsmoothies hebben dezelfde werkwijze. De toevoeging van yoghurt is wel een uitzondering. Blender die er voor een volle smoothie pas door als de smoothie al glad is. Door eerst de spinazie met het water en de yoghurt te mengen, blend het geheel een stuk makkelijker. Doe dus eerst de 200 ml water plus de 200 ml (Griekse schapen) yoghurt in de blender. Voeg dan de spinazie toe. Zet de blender aan het blend het geheel tot een egale groene smoothie. Voeg dan de bevroren banaan toe.