Zoete aardappel stamppot met spruitjes Mitu's Meatless Food

Breng de zoete aardappelpuree op smaak met peper en zout. Meng de gewokte spruitjes door de zoete aardappelpuree. Ik vind het zelf lekker als de spruitjes een beetje heel blijven. Houd je van een gladdere stamppot, stamp de spruitjes dan fijn. Hak de walnoten en snijd de oude kaas in kleine blokjes. stamppot hoofdgerecht koken Ingrediënten 4 personen 400 g zoete aardappelen 1 kg iets kruimige aardappel 500 g spruiten 2 el milde olijfolie ½ tl knoflookpoeder 4 rundertartaar 200 g cottagecheese Kies producten Dit heb je nodig grillpan pureestamper Aan de slag 1 Schil alle aardappelen en snijd in gelijke stukken.

Zoete aardappel stamppot met geroosterde spruitjes Eat.Pure.Love

Een makkelijke, gezonde en snelle stamppot van zoete aardappelen en spruitjes. Helemaal plantaardig en in 20 minuten op tafel. Maak de stamppot extra lekker door zongedroogde tomaatjes en vegan feta toe te voegen. spruitjes 1 kg zoete aardappel 500 ml water 1 Knorr groentebouillonblokje zero salt 4 De Vegetarische Slager gehacktballen 195 g zongedroogde tomaten in pot Kies producten Aan de slag 1 Maak de spruiten schoon en halveer ze. Bereiden. Kook de zoete aardappels 7-8 minuten. Voeg de spruitjes toe en kook ze 10 minuten mee tot ze beetgaar zijn. Rooster intussen de pijnboompitten in een droge, hete koekenpan. Giet de aardappels en spruitjes af. Stamp deze niet helemaal fijn en breng op smaak met zout en peper. Zoete-aardappelstamppot met knolselderij, spinazie en vegarookworst (advertorial) min. Stamppot van paarse aardappel, rodekool en gegrilde aubergine. 30 min. 585 kcal. Zoete aardappel-spruitjesstamppot met tartaar. 1.

Zoete aardappel stamppot met spruitjes Mitu's Meatless Food

Hoofdgerecht Direct naar recept Stamppot met spruitjes en zoete aardappel Het gehele jaar door tover ik stampotten op tafel. Wat mij betreft kun je een stamppot namelijk geheel aanpassen naar de groente van het seizoen. Zo maak je het. Kook of stoom de zoete aardappelen (in ongeveer 20 minuten) gaar. Roerbak de spruiten in wat roomboter of ghee, of kook/stoom ze beetgaar. Voeg wat nootmuskaat toe naar smaak. Maal het lijnzaad. Stamp de zoete aardappelen met de spruiten tot een grove stamppot met een deel van het eventuele kookvocht. olijfolie. peper en zout. Schil de zoete aardappels en snijd in even grote stukken. Maak de spruitjes schoon en halveer ze. Breng de zoete aardappels met de boerenkool, het bouillonblokje en ruim water aan de kook. Kook ze in ongeveer 20 minuten gaar en giet af. Kook de spruitjes in een andere pan beetgaar en giet af. Giet de zoete aardappelen af en stamp er een fijne puree van. Maak de puree extra smeuïg door een scheutje melk of een klontje roomboter toe te voegen. Breng de zoete aardappelpuree op smaak met peper en zout. Meng de spruitjes met de aardappelpuree en serveer dit op de borden.

Spruitjes stamppot met zoete aardappel • Deb's Bakery & Kitchen

Spruitjes stamppot met zoete aardappel. Dit heb je nodig 2 grote zoete aardappels 400 gr spruitjes 150 gr (vega) spekreepjes 100 gr feta . Zo maak je het Kook water. Schil de aardappels en snij in stukken. Maak de spruitjes schoon en doe ze samen met de zoete aardappel in een pan. 500 gram zoete aardappel; 400 gram spruitjes; 100 gram geitenkaas; Optioneel: 50 gram walnoten; Zout, peper; Materiaal. Kookpan; Bereiding Stamppot met zoete aardappel en spruitjes - Schil de zoete aardappelen en snijd ze in stukken. Kook ze gaar in ongeveer 20 minuten. - Maak de spruitjes schoon, snijd de harde kontjes eraf en haal eventueel. Verwarm de oven voor op 200 graden. Maak de spruitjes schoon door de harde onderkant eraf te snijden. Snijd grote spruitjes daarna doormidden. Bak de spruitjes 5 minuten met de gesneden kant naar beneden samen met een scheutje olijfolie in een koekenpan. Spruitjesstamppot met zoete aardappel. Een stamppot is altijd goed! De meest voorkomende zijn de boerenkool- en zuurkoolstamppot spruitjesstamppot. Maar deze spruitjesstamppot met zoete aardappel mag er zeker ook zijn. Zonder spek en zonder worst deze keer. Maar wel met stukjes oude kaas, mosterd en walnoten.

Stamppot met spruitjes, zoete aardappel en (vegan) feta

Zet de aardappels in een pan met ruim koud, gezouten water op het vuur. Breng aan de kook en kook de aardappels 10 minuten. Voeg de spruitjes toe en kook nogmaals 10 minuten, of tot de aardappels en spruitjes gaar zijn. Zet intussen de spekblokjes in een droge koekenpan op het vuur. Aan de slag dus met deze zoete aardappel stamppot. Hoe maak je de zoete aardappel stamppot? (2 personen) • 500 gram zoete aardappel • 400 gram spruiten • 2 kipfilets • 2 handjes walnoten • kokos- of olijfolie om in te bakken. Hoe maak je de zoete aardappel stamppot? 1. Begin met het schillen van de zoete aardappel en maak de spruitjes.