Was de bloemkool, snijd de roosjes van de stam. Kook de roosjes 8 minuten voor. Schil de aardappelen en de zoete aardappelen en snijd ze in blokjes. Kook de blokjes aardappel 8 minuten voor. Snipper de ui en pers de knoflook uit fruit dit in een koekenpan met een scheutje olie aan. Wat leuk dat je er bent! De bloemkool met zoete aardappel uit de oven heb ik gepimpt door er een Aziatische twist te geven met komijn, koriander en curry poeder. Een makkelijke maaltijd boordevol groente en smaak! Ovenschotel met bloemkool en zoete aardappel Ingrediënten - Voor + 1 kilo zoete aardappelen 1 bloemkool snufje zout 1 ui (gesnipperd) 300 gram gehakt
Zoete Aardappel Schotel met Bloemkool » Organic Kitchen
1 Verwarm de oven voor op 185°C. Pel de ui en snij hem in reepjes. Pel en plet de knoflook. Snij de bloemkool in roosjes. Schil de zoete aardappel en snij hem in blokjes van 3 cm. 2 Roerbak de ui, de knoflook en de garam masala 1 minuut in een scheutje olijfolie. Voeg de bloemkool en de zoete aardappel toe en kruid met peper en zout. 1 takje rozemarijn Sap van 1/2 citroen 6 el olijfolie Peper & zout uit de molen Zo maak je het Verwarm de oven voor op 180C. Boen de zoete aardappel goed schoon en snijd in blokjes. Snijd de bloemkool in roosjes. Snijd de rode ui in 8 stukken. Meng de olijfolie in een schaaltje met de uitgeperste knoflook, citroensap en fijngehakte rozemarijn. zoete aardappel 4 varkensbraadworsten 20 g selderij Kies producten Dit heb je nodig bakpapier pureestamper Aan de slag 1 Verwarm de oven voor op 200 °C. 2 Breng een ruime pan water aan de kook. Halveer ondertussen de bloemkoolroosjes en snijd de grotere roosjes in kwarten. Een bloemkool wil nog heel graag verwerkt worden, net als een paar zoete aardappels op de schaal. Dan valt mijn oog op een ovenschotel met bloemkool en zoete aardappel. Ik heb helaas maar een paar zoete aardappels, maar niet genoeg, dan maar de andere helft met gewone aardappels (die heeft mijn man even voor me uit de grond gehaald 😉 .
Bloemkool met zoete aardappel uit de wok Brenda Kookt!
Verwarm de oven voor op 200ºC. Schaaf de zoete aardappels in heel dunne plakjes. Verdeel de helft van de aardappelplakjes over de ovenschaal en bestrooi met peper. Verdeel 50 gram kaas erover, vervolg met de helft van de bloemkool en bestrooi met peper. Verdeel hierover nog 50 gram kaas, de rest van de aardappelplakjes en bestrooi met peper. Schep de zoete aardappel en bloemkool erdoor samen met de rode currypasta en bak een paar minuten terwijl je blijft roeren. Zet het vuur lager en schenk de kokosmelk erbij. Roer de citroengras, de helft van de koriander en de vissaus erdoor en laat 20-30 minuten zacht stoven totdat de zoete aardappel gaar is. 1. Schil de zoete aardappel en snijd deze in gelijke stukken. Snijd de bloemkool en zorg ervoor dat de roosjes ongeveer even groot zijn als de stukken aardappel. 2. Spoel de groenten af en doe ze samen in een pan met water. Breng aan de kook en kook de zoete aardappel en bloemkool zo'n 20 minuten of tot ze zacht zijn. 3. Vegetarisch. Ben je gek op bloemkool maar eet je het standaard met aardappelen en een stukje vlees? Niets mis mee natuurlijk, maar wat variatie kan geen kwaad toch? Dit recept voor bloemkool met zoete aardappel uit de wok is ook zeker het proberen waard. Garneer eventueel met een beetje verkruimelde geitenkaas of feta en genieten maar.
Curry van bloemkool en zoete aardappel Knoeien met Inge
Was de zoete aardappel, prik er met een vork wat gaten in en rooster de zoete aardappelen in een voorverwarmde oven op 180 graden Celsius is zo'n 45 minuten gaar - een beetje afhankelijk van de dikte van de zoete aardappels. Kook ondertussen de bloemkoolroosjes gaar in een pan met water in zo'n 15 minuten. 18 Aardappel-bloemkoolgratin, eenvoudig en lekker - Je zult maar met een bloemkool overschot kampen. De plaatselijke supermarkt bood ze al voor weinig aan en ook op de markt keken een paar prachtige bloemkolen voor een klein prijsje me aan. Neem jij me mee?
Instructies. Schil en snijd de aardappel in blokjes. Pel en snipper de ui en knoflook fijn. Snijd de bloemkool in roosjes, snijd de tomaten in blokjes en de kipfilet in blokjes. Verwarm wat olijfolie in een hapjespan en bak de ui, knoflook met de kipfiletblokjes 4 minuten aan. Voeg de blokjes aardappel en tomaten toe en roerbak dit mee. Bereidingswijze. Voor dit hapje gebruik je 1 geschilde en in stukjes gesneden zoete aardappel, een aantal bloemkool roosjes en 1 handje doperwten (diepvries). Kook de zoete aardappel en de bloemkool samen ongeveer 15-20 in een pannetje water. Laat de doperwten de laatste twee minuten meekoken. Giet alles af en pureer tot een glad hapje.
Zoete aardappel curry met bloemkool Sweet Potatoes NL
Doe een scheutje olie in een hapjespan en fruit de ui en knoflook aan. Na ongeveer 3 minuten doe je de zoete aardappelblokjes erbij. Na 5 minuten doe je de gember, erwten, kerriepoeder, komijn en een snufje peper erbij. Laat dit even bakken om na 2-3 minuten de kokosmelk en het water toe te voegen. Met romige aardappelpuree, lekker gekruid gehakt met onder andere kerrie en stukjes bloemkool erdoor. Echt een aanrader! Ik vind deze ovenschotel met bloemkool echt ideaal voor een doordeweekse dag. Je kunt hem goed voorbereiden en dan eventueel op drukke dagen alleen nog maar even opwarmen in de oven. Heerlijk vind ik dit soort maaltijden!
