Przygotować szpinak: na patelni roztopić łyżkę masła, dodać drugi ząbek czosnku przeciśnięty przez praskę i chwilę podsmażyć. Dodać liście szpinaku i mieszając smażyć aż zwiędnie, przez ok. 2 minuty. Dodać śmietankę, doprawić solą i pieprzem i zagotować. Po zagotowaniu dodać pół łyżeczki mąki ziemniaczanej i wymieszać. 1 Dorsza kroimy na kawałki 1,5-2 cm, obtaczamy dokładnie w mące, smażymy na rumiano na rozgrzanym tłuszczu, lekko solimy. 2 Szpinak bez łodyżek dokładnie myjemy, dusimy 5 minut pod przykryciem z niewielką ilością wody. Dodajemy śmietanę, pokrojoną w kostkę fetę oraz przeciśnięty przez praskę czosnek. Doprawiamy do smaku pieprzem. 3
DORSZ ZAPIEKANY W SOSIE PIECZARKOWYM ZE SZPINAKIEM I PIECZONYMI
Dorsz pieczony z warzywami to świetny i błyskawiczny pomysł na smaczny obiad. - cały posiłek w jednym naczyniu - szybko, pysznie, zdrowo i kolorowo - super pomysł na polędwicę z dorsza Czas przygotowania: 20 minut Czas pieczenia: 20 minut Liczba porcji: około 1200 gramów dania Kaloryczność kcal: 140 w 100 g dania Dieta: bezglutenowa sól i pieprz kilka łyżek oleju lub masła (do dorsza lepsze masło) DORSZ ZE SZPINAKIEM - przepis: Cebule obieram i kroję w plastry. Smażę na złoto na maśle, zdejmuję na talerz. Rybę dzielę na porcje, posypuję solą. Na głębokiej patelni smażę dorsza z obu stron na maśle. Wymyję na talerz. Dorsz. Dania z dorszam i z polędwicy z dorsza (grubsza część filetów). Dorsz pieczony, smażony, gotowany na parze, w postaci filetów lub zmielony na pulpeciki. Zupy z dorszem np. pomidorowa i orientalna z mlekiem kokosowym. Makaron z dorszem i zapiekanka. Z różnymi dodatkami jak warzywa, ryż, ziemniaki. Sortuj wg. Daty publikacji. Dorszy zapiekany ze szpinakiem i serem SKŁADNIKI: 500 g polędwicy z dorsza 300 g sera mozzarella w kulce (ilość według uznania, ja lubię sporą ilość sera) 150g szpinaku w liściach 3 ząbki czosnku pieprz, sól śmietana 18% 2 łyżki masła PRZYGOTOWANIE: Dorsza delikatnie posolić z każdej strony i ułożyć w formie emaliowanej lub naczyniu żaroodpornym.
Dorsz zapiekany ze szpinakiem « Rozkosze podniebienia
Nastaw piekarnik na 210°C. 5. etap zrobione W garnku podgrzej mleko. Gdy jego powierzchnia zacznie drgać, na 5 minut włóż do niego dorsza i utrzymuj tę temperaturę. Następnie wyjmij rybę, odsącz ją i zdejmij z niej skórę. Mleko zachowaj. 6. etap zrobione Rozpuść 30 g masła w rondlu. Dorsz ze szpinakiem wychodzi delikatny i aromatyczny. Filet z dorsza jest pieczony w kremowym sosie śmietanowym ze szpinakiem, dzięki czemu ryba jest soczysta. Składniki dla 3 porcji Dorsz filet 300 g Szpinak mrożony 200 g Śmietanka kremowa 30% 200 g Liczba porcji: Przelicz Przyprawy sól, pieprz, mielony czosnek To będzie niezbędne 1. Na patelni rozgrzewamy olej. Wrzucamy szpinak, dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek. Solimy. Wszystko krótko dusimy, szpinak w tym czasie straci swoją objętość. 2. Rybę układamy w folii do pieczenia. Przyprawiamy solą i pieprzem. Układamy na niej plasterki sera. Dorsz ze szpinakiem i serem pleśniowym - składniki: Polędwica z dorsza atlantyckiego 4 kawałki po ok. 120 g. Mąka 1 łyżka. Olej 1-2 łyżki. Masło klarowane 1 łyżka. Szpinak 500 g. Szalotka 1 szt. Czosnek 1-2 ząbki. Śmietana 12% 250 ml.
Dorsz zapiekany pod pierzynką z masła, pietruszki i musztardy
DORSZ ZAPIEKANY ZE SZPINAKIEM, SEREM FETĄ I ORZECHAMI (bez glutenu i jajek, niskowęglowodanowy, LCHF) Opublikowany 12 stycznia, 2016 przez Ola. 2.7/5 - (17 ocen) 1. Szpinak podsmażamy na maśle, doprawiamy solą, pieprzem i gałką muszkatołową. 2. Filety rybne układamy w naczyniu żaroodpornym, zalewamy mlekiem i bulionem.
Dorsz zapiekany ze szpinakiem i pomidorkami to prawdziwa uczta dla miłośników ryb oraz zdrowego trybu życia. Delikatne mięso dorsza tworzy doskonałą harmonię ze szpinakiem, który dodaje potrawie lekkości, a pomidorki cocktaileowe - soczystości i słodkiego akcentu. To niewątpliwe bogactwo smaków, które z pewnością przypadnie. Dania, jak dorsz zapiekany ze szpinakiem, puree ziemniaczano-dyniowe i pieczone buraki w ziołach, czekają na ciebie. Wybierz smak, który odpowiada twoim podniebieniom i zamów z dostawą bezpłatną.Pamiętaj, gotowanie wymaga wysiłku, ale zamówienie na Lunchroom to proste jak baranek! Oszczędź energię, czas i nerwy, a jednocześnie.
Kuchnia Beaty Dorsz zapiekany pod szpinakiem i mozzarellą.
Dorsz ze szpinakiem to połączenie, które oferuje nie tylko bardzo interesujący smak, ale przede wszystkim jest bardzo zdrowe. Jeżeli w naszej kuchni wieje nudą lub po prostu mamy ochotę na to by spróbować czegoś nowego, zapiekany dorsz pod pierzynką ze szpinaku bez wątpienia będzie bardzo dobrym wyborem. Dorsz zapiekany ze szpinakiem około 500 g dorsza atlantyckiego, choć myślę,że wielu ryb można użyć, łososia z pewnością też 450 g szpinaku mrożonego 225 g śmietanki kremówki 1 jajko surowe, roztrzepane 1 jajko ugotowane na twardo, ale z takim nie do końca ugotowanym żółtkiem sól pieprz sok z 1 cytryny ( do ryby i do szpinaku)
