Składniki: ziemniaki - 200-250g fasola mung - 150g czosnek -3 ząbki papryczka chili - u nas niewielki kawałek, ok 2cm świeży imbir - ok 2 cm kłącze kmin rzymski - 1/2 łyżeczki kurkuma - 1/2 łyżeczki papryka słodka - 1 łyżeczka 4 łyżki tłuszczu (u nas olej kokosowy lub masło klarowane) sól niejodowana - 1 łyżeczka Znasz fasolę mung? Ta drobna odmiana pochodzi z Indii, odznacza się oliwkowym kolorem i charakterystycznym smakiem, który trochę przypomina groszek. W połączeniu z ziarnami zbóż stanowi doskonałe źródło białka i z powodzeniem zastąpi mięso. Wypróbuj nasz przepis na placki ziemniaczane z fasolką mung. Zapisz przepis Dodaj notatkę
FASOLA MUNG 1 KG
Świetnie pasuje do nich nasz sos chili lub harissa oraz majonez z nerkowców. Fasola mung zwana też fasolą złotą blisko spokrewniona jest z fasolą adzuki i popularną w Indiach fasolą urid. Z Indii zresztą pochodzi, gdzie rośnie w stanie dzikim, a udomowiona została tam blisko 4000 lat temu. W Polsce najbardziej znana jest pod. Zupa fasolowa. Najważniejsza jest dobrej jakości, sucha fasola Jaś. W sklepie szukaj drobnej fasoli, której długość nie przekracza 2 cm. Fasolę trzeba najpierw namoczyć. Przygotuj sobie sporą miskę - szklaną lub ceramiczną. Wsyp pełną szklankę fasoli, czyli 200 gramów suchej fasoli i zalej zimną wodą. 1 Top 5 najlepszych przepisów na fasolę mung 1.1 Japońska bułka z fasolą mung 1.2 Ginisang Mungo 1.3 Ginataang Monggo 1.4 TYLKO jajeczny wegański omlet ze szpinakiem i grzybami 1.5 TYLKO jajeczne burrito na śniadanie 2 Najlepsze przepisy z fasolą mung 2.1 Składniki 1x2x3x 2.2 Instrukcje 2.3 Odżywianie Pochodząca z Indii, fasola mung jest małą fasolką o oliwkowo-zielonym kolorze i specyficznym smaku przypominającym nieco groch. Najlepszym źródłem witamin jest kiełkująca fasola mung spożywana na świeżo, ale należy uważać, aby nie przesadzić z jej ilością. Wystarczy jedna garść dziennie. Zawiera białko, wapń, magnez, wszystkie grupy wit.
Fasola mung
Fasolka po bretońsku z ziemniakami - przepis - PrzyslijPrzepis.pl Strona główna Przepisy Typ dania Zupy Fasolka po bretońsku z ziemniakami Fasolka po bretońsku z ziemniakami 4.47 (198 ocen) Słodko Słodka Idealna na chłodniejsze dni, szczególnie jesienią i zimą smakuje wyjątkowo. Pyszna i rozgrzewająca a do tego mega syta. Fasola mung jest drobna (ma około 4-5 mm średnicy), ma zielony albo żółty kolor i pochodzi z Indii (obecnie uprawia się ją w Chinach, Malezji, Tajlandii oraz Azji Południowej). Ma słodkawy, delikatnie orzechowy smak. Przed gotowaniem warto namoczyć ją na 5-6 godzin w zimnej wodzie - ugotuje się o wiele szybciej - stanie się wtedy miękka i kremowa. 1.8K Share 370K views 7 years ago SUBSKRYBUJ / smakowitedania i bądź na bieżąco! Klasyczna, pożywna i sycąca zupa na wędzonce z drobną fasolką i ziemniakami to wielokrotnie sprawdzony i prosty. 500 g fasoli 3 ziemniaki 1 cebula 2 pomidory lub 250 ml soku pomidorowego 1 łyżka koncentratu pomidorowego Sól Pieprz Oliwa Do przygotowania dania użyłam fasoli mrożonej, która została wstępnie podgotowana. Dzięki temu odchodzi wcześniejsze jej namaczanie i oszczędza się czas potrzebny do przygotowania posiłku.
Sałatka z fasoli mung Kwelka Gotuje
Zupa z fasolą, mięsem i ziemniakami - ☑️ to potrawa, którą z łatwością możecie zrobić według tego przepisu. 🍽️ Wypróbuj to danie już dziś!. Zupa z fasoli mung z marchewką i cebulą Mash-Khur. fasola mung mięso mielone cebula marchew czosnek olej roślinny woda sos pomidorowy sól kuchenna kurkuma zieloni (1) Zupa-krem. Fasola z cukinią - przepis: Cebule obieram, kroję w kostkę lub piórka. W garnku rozgrzewam olej, wrzucam cebule, solę i smażę, aż zacznie stawać się złota. W tym czasie obieram marchew, kroję w słupki i dodaję do cebuli. Kalafiora dzielę na różyczki, dodaję do garnka, tak samo jak pokrojone w plasterki łodygi selera.
Pasztet z fasoli - 4 zaskakujące przepisy na pyszny pasztet. Zapiekanka z fasolką szparagową. 3 przepisy na błyskawiczne danie. Makaron z fasolką szparagową. 3 proste przepisy na danie fit. Ciasto z fasoli - 3 błyskawiczne przepisy na zdrowy deser. Smalec z fasoli - 2 zaskakujące przepisy na smaczny dodatek do pieczywa. Fasola z kapustą, ziemniakami i grzybami Jedno z moich ulubionych dań. Smaczne, pachnące i sycące. Ten posiłek smakuje mi zarówno z ziemniakami jak i bez nich, kiedy na talerzu jest tylko fasola połączona z kapustą i grzybami. SKŁADNIKI. 1,25kg kiszonej kapusty; 50g grzybów; 500g ziemniaków; 300g fasoli; 2 łyżki smalcu ze skwarkami;
Fasola mung Rośliny warzywne Encyklopedia roślin Inspiracje i porady
Fasola mung to jedna z najzdrowszych roślin strączkowych, ponieważ zawiera szereg cennych składników: łatwo przyswajalne białko, żelazo, kwas foliowy oraz szereg innych witamin z grupy B, witaminy A, C, E, K, mangan, wapń, potas, cynk, magnez, błonnik pokarmowy. Ze względu na taki skład fasolka mung polecana jest przede wszystkim: Pyszna tradycyjna zupa fasolowa - przepis z boczkiem wędzonym i ziemniakami. Bardzo syty posiłek, który jest niesamowicie smaczny. Sprawdzony przepis, który warto znać. Ta zupa będzie smakować wyśmienicie na gorąco podana z chlebem. Przepis na zupę fasolową zawiera dużą ilość mięsa - mięsożercy będą zachwyceni.
