1 kukurydza 1 czerwona papryka 300 g cukinii (1 średnia) 4 pomidory 1/2 szklanki bulionu drobiowego 1/4 szklanki białego wina (opcjonalnie) 3 łyżki oliwy extra vergine 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego świeża bazylia Leczo z kurczakiem to niesamowicie proste do zrobienia, super pyszne i delikatne leczo, które zrobisz dosłownie z kilku warzyw z przyprawami plus filet. Przepis będzie idealny na lato. - dietetyczny i szybki posiłek - wszystko szykujesz w jednym garnku - tylko niezbędne składniki i wiele porad Czas przygotowania: 30 minut
Leczo z kurczakiem Kwestia Smaku
Leczo z cukinią i kurczakiem świetnie sprawdzi się jako danie obiadowe, które możesz podać całej rodzinie. Koniecznie wypróbuj nasz prosty i szybki w przygotowaniu przepis. Składniki dla 4 porcji Piersi kurczaka bez skóry 200 g Cebula 100 g 1 duża sztuka Czosnek 10 g 2 ząbki Kukurydza konserwowa 200 g Papryka czerwona 200 g 1 średnia sztuka Leczo z cukinią z kurczakiem jest jedną z wersji popularnego dania leczo, którego głównym składnikiem jest papryka oraz pomidory. Sytości potrawie nadają dodatki mięsne. Leczo z cukinią z filetem z piersi kurczaka jest mniej tłustą wersją lecza. Leczo smakuje na ostro jak i łagodnie. Leczo z cukinią 4.8/5 (191 ocen) Dla mnie jednym ze smaków lata, jest z całą pewnością leczo z cukinią. To pyszne, lekkie i zdrowe danie z dużą ilością warzyw pojawia się u mnie regularnie w okresie wakacyjnym. Zawsze przygotowuję większą porcję od razu na kilka dni, chociaż z reguły znika już na następny dzień. Ilość porcji 6-8 Poziom trudności Leczo z cukinią to pyszne jednogarnkowe danie dla całej rodziny! Składniki 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 łyżka smalcu lub oleju 300 g dobrej kiełbasy (np. wiejskiej, suszonej) 3 papryki (czerwona, żółta i zielona lub wszystkie czerwone) 3 cukinie (ok. 1 kg) ok. 700 g passaty pomidorowej z butelki
leczo z cukinią i kurczakiem przepis PrzyslijPrzepis.pl
Pyszne, zdrowe i aromatyczne leczo z kurczakiem. Teraz mamy sezon na cukinię więc trzeba wykorzystać to w pełni. U nas tym razem było leczo w zdrowej wersji z kurczakiem, mnóstwem warzyw i ziół. Jednogarnkowe danie które przygotujesz zaledwie w 30 minut, a porcja jest tak duża że wystarczy na dwa dni! filmik krok po kroku do tego przepisu znajdziesz na moim kanale YouTube. https. - sól, pieprz, ulubione zioła - łyżka masła lub spora łyżka oleju - 1 filet z kurczaka Przygotowanie dania leczo z cukinii z kurczakiem. Cebulę kroimy w kosteczkę, cukinię obieramy, wypestkowujemy , kroimy w ok 2 cm półplastry, filet kroimy w kosteczkę. Leczo z kurczakiem autor: Kamila Lewandowska Poziom trudności: łatwy Leczo z kurczakiem to doskonały pomysł na posiłek w ciągu dnia. Jest pyszne w smaku oraz łatwe w przygotowaniu. Spróbuj go koniecznie! Składniki dla 4 porcji Piersi kurczaka bez skóry 500 g Cebula 100 g Papryka czerwona 150 g Cukinia 200 g Passata pomidorowa 700 g Leczo z cukinią to swojska alternatywa dla tradycyjnego węgierskiego leczo, które przyrządza się na smalcu, z papryką i pomidorami, kawałkiem słoniny lub kiełbasą. W leczo z cukinią prym wiedzie właśnie cukinia podsmażana na oleju, z różnymi dodatkami. Fot. iStock Leczo z cukinią — składniki: 1 cukinia (duża) 25 dag kiełbasy wiejskiej duża cebula
Czarna wisienka Najlepsze leczo z kurczakiem mojej mamy dietetyczne
Jeżeli tak to koniecznie przygotuj fit leczo z kurczakiem, papryką żółtą oraz czerwoną, cukinią w sosie pomidorowym. Jest to pyszny, sycący obiadek, do którego nie musisz przygotowywać żadnych dodatków jak gotowanych ziemniaczków, kaszy, czy nawet chleba. Leczo z cukinią i piersią z kurczaka to sprawdzony przepis, który stosuję już od wielu lat. Nie pamiętam czy po raz pierwszy poznałam smak tego dania w Toskanii czy też w Polsce, ale utkwił on na długo w mojej pamięci. Aromat i smak potrawy podkreślają zioła prowansalskie, dlatego nie zapomnijcie ich użyć, są one bardzo ważnym elementem tego dania.
Leczo z kurczakiem to niskokaloryczna wariacja na temat popularnego kolorowego dania jednogarnkowego. Kiełbasę z tradycyjnego przepisu zastępuje chude mięso drobiowe. To idealny pomysł na sycący, a jednocześnie lekki obiad. Potrawa jest bardzo prosta w przygotowaniu mimo długiej listy składników warzywnych. Pyszne, popularne danie obiadowe z leczo z cukinii i z kurczakiem. Tradycyjnie przyzwyczajeni jesteśmy do lecza serwowanego z kielbasa, spróbujcie jednak zr.
Przepis Na Leczo Z Cukinii I Kurczaka STELLIANA NISTOR
Czas przygotowania: 20 minut Czas gotowania leczo: 50 minut Liczba porcji: 2200 g leczo Kaloryczność kcal: 90 w 100 g leczo Dieta: bezglutenowa Składniki 3 większe cukinie - 1300 g 2 duże cebule - 330 g 2 duże pomidory - 500 g 3 krótsze pętka kiełbasy - 400 g 3 ząbki czosnku 5 łyżek oliwy 1/3 szklanki wody Leczo z cukinią i kurczakiem - jak zrobić? 1. Kurczaka kroję w kosteczkę, oprószam przyprawami i podduszam do miękkości w niewielkiej ilości bulionu z czosnkiem.Cukinię obieramy, wydrążamy miąższ ze środka, kroimy w kosteczkę. Paprykę i cebulę również kroimy w niedużą kostkę. Na odrobinie oleju podsmażamy najpierw krótko.
