Syrop z imbiru, cytryny i miodu: przepis Składniki: Łyżka startego korzenia imbiru Sok z jednej, wyciśniętej cytryny 100 ml miodu płynnego Wykonanie: Umyj cytrynę i imbir. Imbir obierz i zetrzyj na tarce o drobnych oczkach. Cytrynę obierz i wyciśnij z niej sok. Przelej sok do małego słoiczka, po czym dodaj do niego miód i imbir. #3 Kurkuma z miodem - Zapobiega chorobom serca Badania naukowe wykazały, że kurkuma zapobiega zatkaniu tętnic. Zatkane tętnice powodują poważne problemy ze zdrowiem, które mogą skończyć się udarem lub zawałem serca. #4 Złote mleko - Kurkuma ma właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające
Pin on gotowanie
Składniki: 700 ml przegotowanej ciepłej wody 150 g korzenia imbiru 5 cytryn 5 łyżek miodu pół łyżeczki kurkumy duża szczypta pieprzu cayenne Imbir obieramy i kroimy w cienkie plasterki, wrzucamy do dzbanka z wodą. Dodajemy do tego wyciśnięty sok z cytryn, miód, kurkumę i pieprz. Wszystko dokładnie mieszamy i odstawiamy na jakieś 15 godzin. Napój rozgrzewający z imbirem, z dodatkiem kurkumy, miodu i cytryny. Zdrowy napój na przeziębienie, przeciwzapalny, na wirusy. Napój można zrobić na herbacie lub wodzie.. (lub 1/2 łyżeczki mielonego imbiru) 1 łyżeczka startej świeżej kurkumy (lub 1/2 łyżeczki mielonej kurkumy) 2 łyżeczki miodu; 2 łyżki soku z cytryny; Napój z przegotowanej wody, cytryny, miodu, kurkumy, pieprzu i imbiru piję na czczo, małymi łyczkami i przez słomkę (cytryna w dłuższej perspektywie może szkodzić dziąsłom). Przed każdym łykiem mieszam napój, ponieważ kurkuma lubi opadać na dno. Olejki eteryczne zawarte w imbirze usprawnią trawienie poprzez pobudzenie wytwarzania śliny i soku żołądkowego. Imbir pomoże Ci również, jeśli cierpisz na wzdęcia. To połączenie kurkumy, imbiru i cytryny (można ja też zastąpić świeżym sokiem pomarańczowym) to istna bomba detoksykująca organizm!
Napój imbirowy z miodem, cytryną i kurkumą wpis Kardamonovy
1 garść suszonych moreli Dekoracja biała roztopiona czekolada paski/marchewki do dekoracji Jak przygotować? Marchewki zetrzyj na tarce. Morele i orzechy posiekaj. W jednej misce wymieszaj składniki suche, w drugiej składnik mokre, w trzeciej dodatki. Zawartości trzech misek wymieszaj ze sobą. 100ml miodu; 1 łyżka mielonej kurkumy (lub ze 2 łyżki świeżej, korzenia) 2 łyżki startego imbiru; szczypta pieprzu czarnego; 1,5 łyżki oleju kokosowego nierafinowanego (można delikatnie podgrzać, jak jest za twardy) skórka* (starta) z 1 cytryny i ewentualnie sok* 1 Cytryna 500 ml Woda 2 łyżek Miód Kopiuj Wartości odżywcze Napar z imbiru to bardzo zdrowy napój, którego popularność cały czas rośnie, szczególnie w chłodnym czasie jesieni i zimy. Rozgrzewa organizm, wykazuje działanie antybakteryjne i przeciwwirusowe. Wykorzystywany jest od dawien dawna w medycynie ludowej, także jako środek na mdłości. Dokładnie umyty i osuszony imbir w skórce wraz z kurkumą wkładamy do pojemnika miksującego. Składniki zalewamy wodą i miksujemy, wybierając program gotowanie wg własnych ustawień / czas 15 sekund / obroty 9. Następnie zmiksowane składniki podgrzewamy, używając programu gotowanie wg własnych ustawień / czas 10 minut / temperatura.
Napój z kurkumy, macierzanki i miodu na przeziębienie i suche gardło
Syrop z imbiru z dodatkiem cytryny i miodu jest skutecznym i naturalnym lekiem wskazanym przy infekcjach górnych dróg oddechowych, przeziębieniach oraz grypie. Z łatwością można go przygotować samodzielnie w domu. Syrop należy przyjmować w trakcie infekcji oraz profilaktycznie w celu wzmocnienia odporności. Cytryna to bogate źródło witaminy C, która m.in. poprawia odporność, ułatwia oczyszczanie organizmu i spowalnia procesy starzenia. Podobnie miód: ma działanie przeciwzapalne i antyutleniające, poprawia samopoczucie, ale też ma działanie przeciwgorączkowe i wykrztuśne. Natomiast pieprz poprawia działanie kurkumy. Jak zrobić napój z kurkumy?
Taki napój ma bardzo silny zapach i charakterystyczny, ostry smak, można więc go łagodzić dodatkiem miodu, albo sokiem z cytryny. Korzyści picia wody z imbirem Przepis na napój z imbiru, miodu i cytryny Przepis na napój jest niezwykle prosty, ale należy pamiętać, że do jego przygotowania nie wolno używać gorącej wody, która zabije prozdrowotne enzymy znajdujące się w miodzie oraz zmniejszy ilość witamin. Włóż do szklanki 2 plastry cytryny, kawałek imbiru pokrojonego w plastry oraz łyżeczkę miod u.
Co na wzmocnienie odporności? Mikstura z imbiru, kurkumy, miodu i cytryny)
Napój z imbiru, kurkumy, cytryny i miodu. Składniki: szklanka gorącej wody, sok z 1 cytryny, szczypta kurkumy, 1,5 cm korzenia imbiru, 1 łyżeczka miodu. Wykonanie: korzeń imbiru zetrzyj na tarce lub posiekaj, wrzuć do pustej szklanki i dodaj pozostałe składniki (bez miodu). Zalej gorącą, ale nie wrzącą wodą i odstaw na kilka minut. Napój z kurkumy to dietetyczny przebój ostatnich lat. Wspomaga odporność i ułatwia dbanie o szczupłą sylwetkę. Swoje właściwości zawdzięcza wszystkim składnikom - wodzie, kurkumie, cytrynie, miodowi. Za najcenniejszą uznaje się kurkuminę - polifenol zawarty w kłączu kurkumy.
