Plusów wynikających z częstego spożywania selera korzeniowego jest więcej. Warzywo to pomaga oczyścić organizm, wspomaga pracę nerek, korzystnie wpływa na trawienie, wspomaga odchudzanie, obniża ciśnienie krwi, działa przeciwzapalnie. Warto pamiętać, że seler należy do częstych alergenów pokarmowych. Połączenie selera korzeniowego z jabłkiem i orzechami włoskimi sprawia, że nie można się jej oprzeć. Smak jest niesamowity. - prosta i super pyszna surówka. - można ją szykować przez cały rok. - bardzo uniwersalna surówka do obiadu. Czas przygotowania: 25 minut.
Przepis na Prosta surówka z selera i jabłka + film Smakowite Dania
Surówka ze świeżego selera z jabłkiem to prosta i pyszna surówka, która świetnie sprawdzi się jako dodatek do obiadu. Do jej przygotowania potrzebne będą nastepujące produkty spożywcze: seler korzeniowy, jabłko, jogurt grecki, majonez oraz przyprawy. Przepis i sposób przygotowania na: Prosta surówka z selera z rodzynkami Rodzynki namoczyć w gorącej wodzie na około 15 minut. Selera i jabłko zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Skropić sokiem z cytryny. Do miski przełożyć startego selera, jabłko, odcedzone rodzynki, dodać jogurt naturalny oraz majonez. Całość wymieszać i doprawić solą i pieprzem. Prosta surówka z selera i jabłka. Zobacz przepis Surówka z selera korzeniowego z dodatkiem jabłka to szybki sposób na pyszny dodatek do obiadu lub samodzielną przekąskę. Urszula Wilczkowska / 08.11.2019 15:15 DRUKUJ PRZEPIS fot. Adobe Stock Liczba porcji: 4 Czas wykonania: 20 min Poziom trudności: łatwy Składniki: 1 seler - obrany, SURÓWKA Z SELERA - PROSTY PRZEPIS Składniki: 1 duży seler (ok. 450 g) 1 jabłko 4 łyżki rodzynek sok z 1/2 cytryny 2 łyżki majonezu 4 łyżki jogurtu naturalnego sól, pieprz Wykonanie: Seler i jabłko umyć, obrać i zetrzeć na tarce do jarzyn o średnich oczkach, przełożyć do miski, dodać sok z cytryny i wymieszać.
surówka z selerapyszna i prosta. DoradcaSmaku.pl
Surówka z selera: seler; 1-2 jabłka; 4-5 ogórków kiszonych; 1-2 łyżki majonezu lub jogurtu naturalnego . Seler i jabłka obrać i zetrzeć na tarce. Ogórki zetrzeć na tarce. Wszystkie składniki wymieszać. Dodać majonez lub jogurt. Smacznego 🙂 Składniki 1 seler korzeniowy ( około 500 g) 1 jabłko 80 ml soku z pomarańczy 1 łyżka majonezu 1 łyżka kwaśnej śmietany pęczek pietruszki sól pieprz Wykonanie Selera oraz jabłko myjemy, obieramy i ścieramy na tarce. Natkę pietruszki siekamy. Chrupiąca surówka z selera naciowego to doskonały dodatek do obiadu. Proponuję sprawdzony przepis na taką przekąskę. Surówka jest lekka, zdrowa i bardzo prosta do przygotowania. Zrobisz ją w 10 minut. Przekonaj się, jak świetnie smakuje i wypróbuj przepis na surówkę z selera naciowego i kukurydzy. surówka z selera, marchewki i jabłka - w tej wersji (bez pora) będzie nieco łagodniejsza, więc bardziej odpowiednia dla dzieci.. Prosta surówka z białej kapusty z dodatkiem jabłka, marchewki i koperku jest bogatym źródłem witaminy C. To pyszny dodatek, który dobrze komponuje się z wieloma różnymi daniami - mięsnymi i wege
Prosta surówka z selera z rodzynkami DoradcaSmaku.pl
Jeśli szukasz inspiracji i zastanawiasz się nad tym, czym zachwycić swoich gości, to surówka z selera będzie świetną opcją. Kilka dodatków powoduje, że będzie o niebo lepsza od tej, którą podaje się w restauracji. Idealne owocowo-warzywne połączenie — taka jest surówka z selera. 1. Łodyżki selera umyć i pokroić w kosteczkę. 2. Jabłko obrać ze skórki i pokroić w kostkę wielkością pasującą do selera. 3. Jogurt połączyć z majonezem, dodać sok z cytryny, sól oraz pieprz. Wymieszać. 4. Pokrojonego selera wraz z jabłkiem przełożyć do miseczki, polać przygotowanym sosem i wymieszać. 5. Na koniec posypać ziarnami słonecznika.
SURÓWKA Z SELERA - PROSTY PRZEPIS - pyszny dodatek do obiadu :) Nie chcecie przegapić żadnego nowego przepisu? Subskrybujcie mój kanał Przepisy Joli na YouTu. Soczysta surówka z selera powstanie poprzez połączenie go z sezonowymi owocami i oblanie sosem jogurtowym. W tym przepisie łączymy bulwę selera z soczystymi jabłkami z chrupiącymi orzechami włoskimi. Smaku dodaje sos jogurtowy wymieszany ze startym chrzanem. Poznaj przepis na prostą surówkę z selera dla całej rodziny.
Surówka z selera konserwowego, pora i groszku przepis
8 łodyg selera naciowego z liśćmi; 1 czerwone jabłko; Sos: 1 łyżka białego octu winnego; 1 łyżeczka musztardy Dijon; 1 łyżeczka syropu klonowego (lub cukru) sól; 3 łyżki oliwy z oliwek; 1 łyżeczka ziaren czarnuszki; 1-2 łyżki mielonego parmezanu Okazuje się jednak, że świetnym pomysłem jest także wykorzystanie selera naciowego. Surówka i sałatka z łodygi tego warzywa jest smacznym dodatkiem do obiadu, a przy tym to opcja dietetyczna, niskokaloryczna i bardzo zdrowa. Poznaj najlepsze przepisy na surówkę z selera naciowego.
