Kolorowa, chrupiąca surówka z białej i czerwonej kapusty z dodatkiem marchewki i jabłka. Prosta w przygotowaniu, szybka surówka bez majonezu. Idealna jako dodatek do pieczonych lub smażonych mięs, kanapek oraz dań z grilla. Surówka z kapusty białej i czerwonej. Składniki (na 3 porcje): 100 g białej kapusty; 100 g czerwonej kapusty; Pół marchewki (50 g) 1 ogórek konserwowy (50 g) Pół małej czerwonej cebuli; Sos: 160 g jogurtu naturalnego, 2 łyżeczki gładkiej musztardy, 1 łyżka soku z cytryny, pół łyżeczki cukru lub erytrolu, sól i pieprz do smaku
Kolorowa surówka z białej i czerwonej kapusty z kukurydzą i pomidorkami
Kolejna pyszna propozycja na surówkę to surówka z białej i czerwonej kapusty. Cudownie sprawdzi się na grilla, do burgera, obiadu czy kanapki. Składniki: 150 g czerwonej kapusty 150 g białej kapusty 70 g jogurtu naturalnego 60 g majonezu 10 ml soku z cytryny 5 g cukru pudru 100 g marchewki Koperek szczypta soli Przygotowanie: Coleslaw inaczej: przepis na surówkę z białej i czerwonej kapusty 2021-03-30 Redaktor SuperBiz.se.pl Adrianna Ewa Stawska-Ostaszewska Udostępnij Autor: thinkstockphotos.com coleslaw z czerwonej kapusty, przepis na coleslaw z czerwonej kapusty, jak zrobić surówkę coleslaw z czerwonej kapusty łatwy 40 min 6 Dieta bezglutenowa Dieta wegańska Składniki: - po kawałku mniej więcej równym białej i czerwonej kapusty, - 1 cebula, - 1 marchewka, - pęczek natki pietruszki, - sól, pieprz, - olej lniany lub inny tłoczony na zimno, - sok z cytryny do smaku Wykonanie: Kapusty pokrój w cienkie krótkie paski, możesz też zetrzeć je na mandolinie lub przy pomocy malaksera. Surówka z czerwonej i białej kapusty - jak zrobić? Sposób przygotowania: 1. Czerwoną kapustę szatkujemy. Przekładamy do dużej miski. 2. Białą kapustę szatkujemy. Dodajemy do czerwonej kapusty. 3. Jabłko obrać i zetrzeć na tarce o grubych oczkach do miski z kapustą. Wszystko wymieszać.
Ala piecze i gotuje Surówka z białej kapusty
Przepis i sposób przygotowania na: Surówka z białej i czerwonej kapusty z kolendrą Kapustę szatkujemy, cebulę drobno kroimy. Mieszamy razem w dużej misce i zalewamy wrzątkiem. Po 20 sekundach odcedzamy. Dodajemy resztę składników, mieszamy wszystko i wkładamy do lodówki, żeby dobrze się wychłodziło. 1 czerwona cebula 2 marchewki 1/4 szklanki suszonej żurawiny Przygotowanie: Kapustę białą i czerwoną drobno poszatkować, oprószyć solą i lekko ugnieść. Odstawić. Cebulę drobno posiekać, a marchewkę zetrzeć. W słoiczku wymieszać wszystkie składniki na sos, zakręcić i mocno potrząsać, aż składniki dobrze się połączą. 1/4 główki białej kapusty, poszatkowanej 1/8 główki czerwonej kapusty, poszatkowanej 1 zielona papryka, posiekana 1 czerwona papryka, posiekana 4 cebule dymki, drobno posiekane SOS 225 ml kwaśnej śmietany 12% 3 łyżki octu estragonowego lub jabłkowego 1 łyżka cukru 1 łyżeczka soli 3/4 łyżeczki nasion selera 1/4 łyżeczki. Surówka z czerwonej i białej kapusty Smaczna, prosta i zdrowa surówka. Biała i czerwona kapusta z marchewką, jabłkiem i ogórkiem z czosnkowym sosem jogurtowym. 3 lata temu 1.2tys. Odsłony Składniki: 1/4 główki białej kapusty 1/4 główki czerwonej kapusty 1 duże czerwone jabłko 2 marchewki 1/2 ogórka 2 łyżki soku z cytryny Przygotowanie:
Przepis Surówka z białej kapusty przepis Gotujmy.pl
Czas przygotowania: 30 minut Czas chłodzenia: 20 minut Liczba porcji: 1200 g surówki Kaloryczność kcal: 85 w 100 gramach Dieta: bezglutenowa, wegetariańska Składniki mała główka czerwonej kapusty - 1 kg mała cebula - do 120 g 1 średnie jabłko - do 200 g 1 średnia marchew - do 170 g po sporej garści siekanej pietruszki i koperku Składniki: 20 dag białej kapusty (młodej) 5 dag czerwonej cebuli koperek (kilka gałązek) ok. 1 łyżka oleju sól pieprz czarny Sposób wykonania: Kapustę opłukać, osuszyć i poszatkować. Cebulę obrać z łusek, opłukać i pokroić w piórka. Koperek opłukać, osuszyć i pokroić. Do miski przełożyć kapustę i cebulę.
Składniki. 2 - 3 łyżki słonecznika łuskanego. 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście. 250 g białej kapusty, bez twardych części, pokrojonej na kawałki. 150 g czerwonej kapusty, bez twardych części, pokrojonej na kawałki. 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego. 40 g oliwy z oliwek. ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego. Wykonanie surówki: Białą kapustę drobno poszatkować. Posolić i odstawić na 30 minut, by zmiękła. Czerwoną oraz zieloną paprykę pokroić w kosteczkę. Dodać czarny pieprz do smaku, łyżeczkę oleju z pestek winogron i 2 łyżki jogurtu naturalnego oraz świeżo zmielone zioła do sałatek.
Surówka z białej kapusty PrzyslijPrzepis.pl
Sposób przygotowania: Surówka z czerwonej i białej kapusty. Kapusty obieramy z brzydszych liści, przekrawamy na pół i wycinamy głąb. Siekamy drobniutko nożem lub ścieramy na tarce o średnich oczkach. (Ja użyłam elektrycznej tarki.) Pora kroimy w pół talarki, jabłko z marchewką ścieramy na najdrobniejszych oczkach. Dodajemy. Surówka z białej kapusty jest popularnym dodatkiem do obiadu. Smaczną i zdrową potrawę możemy przygotować zarówno z kapusty młodej, jak i z odmian późnych. Jej smak możemy wzbogacić, poprzez dodanie jabłka lub przyrządzając ją z marchewką. Składniki: biała kapusta - ½ główki jabłko - 1 sztuka
