Surówka z kapusty pekińskiej i koperku 4.8 (3.4K oceny) Bezpłatna rejestracja Poziom trudności łatwy Czas przygotowania 5 min Czas całkowity 5 min Liczba porcji 2 porcje Składniki 20 g cebuli, pokrojonej na kawałki 10 g koperku, świeżego, tylko liście 250 g kapusty pekińskiej, bez twardych części, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka) Surówka z kapusty pekińskiej Szybka i bardzo smaczna surówka z kapusty pekińskiej. Do tego jest super zdrowa i niskokaloryczna. Przepis jest niezwykle prosty, zaś składniki na surówkę możesz kupić przez cały rok. Idealny dodatek do obiadu! - szybka, prosta i pyszna - niskokaloryczna i zdrowa - lubiana przez dzieci Czas przygotowania: 15 minut
SURÓWKA Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ, RZODKIEWKI i KOPERKU Z MAJONEZEM
Surówkę z kapusty pekińskiej można przygotować także ze zwykłej białej kapusty. Dodatek ogórka i koperku nadaje jej świeży smak i zapach. Lekko kwaskowata i bardzo chrupiąca będzie doskonałym dodatkiem do obiadu. Polecamy także przepisy na Surówkę z białej kapusty, jabłka i buraków oraz Surówkę z kapusty, jarmużu i orzechów Hej, dzisiaj szybciutko Wam pokażę jak można zrobić przepyszną, lekką surówkę do obiadu i nie tylko. Zachęcam do wypróbowania przepisu. Smacznego Z Thermomix. Surówka z kapusty pekińskiej i koperku. 4.8 (3.4K ratings) Sign up for free. Difficulty easy. Preparation time 5 min. Total time 5 min. Serving size 2 porcje. Difficulty.. 10 g koperku, świeżego, tylko liście 250 g kapusty pekińskiej, bez twardych części, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka) ½ łyżeczki soli. Surówka z kapusty pekińskiej 4.7 (1.1K ocen) Bezpłatna rejestracja Poziom trudności łatwy Czas przygotowania 5 min Czas całkowity 5 min Liczba porcji 6 porcji Składniki 20 g cebuli, żółtej lub czerwonej 100 g jabłka, kwaśnego, ze skórką, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki 200 g kapusty pekińskiej, pokrojonej na kawałki 20 g oleju
Surówka z kapusty pekińskiej, groszku i koperku Moje zdrowe słodkości
Wykonanie: Surówkę z kapusty pekińskiej najlepiej przygotować 1-2 godziny przed podaniem obiadu. Połowę kapusty pekińskiej szatkujemy drobno za pomocą noża i przekładamy do miski. Białą końcówkę kapusty wyrzucamy. Następnie posypujemy połową łyżeczki soli i lekko ugniatamy za pomocą okrągłego tłuczka lub tłuczka do. Przygotowanie. Kapustę drobno siekamy. Por kroimy wzdłuż na 4 części, siekamy w cienkie plasterki. Koperek i szczypiorek drobno kroimy. W misce umieszczamy kapustę, koperek, szczypiorek i por. Dodajemy majonez. Mieszamy. Surówkę doprawiamy solą i pieprzem. Dodajemy groszek i mieszamy. Podajemy jako dodatek do obiadu lub dań z grilla. 1 cebula 1 duża marchewka ½ łyżeczki pieprzu 1 łyżeczka cukru 1 łyżka soku z limonki (cytryny) 1 sos sałatkowy koperkowo-ziołowy 3 łyżki majonezu 3 łyżki jogurtu Przygotowanie: Posiekać sałatę, cebulę i koperek. Marchew zetrzeć. Majonez, jogurt i sok z limonki rozmieszać w małej miseczce. Wymieszać wszystkie składniki z sosem (najwygodniej ręką). Surówka z kapusty pekińskiej Surówka z kapusty pekińskiej. Pyszna, chrupiąca i zdrowa surówka z kapusty pekińskiej z marchewką, jabłkiem, cebulą i ogórkiem kiszonym.
Pyszna surówka z białej kapusty Idealny dodatek do obiadu a także do
Ingredients 20 g cebuli, pokrojonej na kawałki 10 g koperku, świeżego, tylko liście 250 g kapusty pekińskiej, bez twardych części, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka) ½ łyżeczki soli ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego 25 g majonezu (patrz wariant) 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego 1 łyżeczka cukru Nutrition per 1 porcję Marchewkę i jabłko umyć, obrać i zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Dodać do kapusty. Dodać sok z cytryny, posiekaną natkę pietruszki, jogurt, majonez, sól, pieprz i szczyptę cukru. Wymieszać. Surówka jest od razu gotowa do podania. Najlepiej podawać ją świeżą, ale można również przechować w lodówce. Całkowity czas.
Surówka z kapusty pekińskiej to jedna z moich ukochanych potraw. A dlaczego? Bo jest prosta i szybka do wykonania a przy tym mega zdrowa!🥗 MOJE DIETY http. Surówka z kapusty pekińskiej z ogórkiem i koperkiem - Smaki na talerzu Surówka z kapusty pekińskiej z ogórkiem i koperkiem Opublikowano 10 lipca 2020 przez Ewa Udostępnij Zapisz Taką surówkę, jeśli jeszcze jej nie znacie, po prostu musicie sobie zrobić. Jest pyszna i bardzo uniwersalna, będzie pasowała do większości dań mięsnych. 1 kapusta pekińska
Surówka z kapusty pekińskiej z kukurydzą MOJA KSIĄŻKA KUCHARSKA
Surówka z białej kapusty. Prosta surówka z białej kapusty z dodatkiem jabłka, marchewki i koperku jest bogatym źródłem witaminy C. To pyszny dodatek, który dobrze komponuje się z wieloma różnymi daniami - mięsnymi i wege. Pasuje do tradycyjnego polskiego obiadu, a także do kopytek z sosami grzybowymi lub warzywnych. Taką surówkę z kapusty pekińskiej najlepiej przygotować tuż przed podaniem. Poszatkowana i doprawiona solą oraz pieprzem wypuści soki, więc im dłużej będzie stała, tym więcej wody zbierze się na dnie naczynia z surówką. Można też soki odcisnąć wcześniej: tuż po pokrojeniu kapustę należy posolić i odstawić na ok. 15 minut.
