Kilka przykładów technik i ćwiczeń stosowanych w Terapii Ręki: 1. Zabawy manipulacyjne: Zabawy z układaniem klocków, układanie puzzli, nawlekanie koralików na sznurek, manipulacja plasteliną, działania na podwórku (np. kopanie piłki, rzut piłką do kosza) - wszystkie te zabawy rozwijają zręczność, koordynację i precyzję. Ćwiczenia kształtujące postawę dziecka: „Siedzę dobrze i wygodnie" - ćwiczenia podczas siedzenia na krześle, na podłodze, na poduszce, „Dbam o moje plecy" - leżenie na plecach, opieranie się o ścianę - „trzymam ścianę" (ćwicz. z wyczuwaniem pleców), „oglądam gwiazdy na niebie" - ćwicz. w chodzeniu w postawie wyprostowanej.
Terapia ręki SIhand® Orticus
1. Wzmocnienie mięśni grzbietu i brzucha. Przykłady ćwiczeń prowadzących do wzmocnienia mięśni grzbietu i brzucha: skłony; przysiady; przenoszenie ciężaru ciała; huśtanie się samodzielne; Ćwiczenia przedramion, nadgarstków. ćwiczenia z wykorzystaniem kolorowych tasiemek lub pasków bibuły- kreślenie dużych i małych kółek - nad głową, przed sobą, nakręcanie bączków, przesypywanie ryżu, kaszy z miski do miski, wybranie z ziarenek kolorowych piłeczek, guzików, kamyczków z użyciem łyżki, Ćwiczenia wstępne: wzmocnienie obręczy barkowej, poprawa stabilizacji, czucia głębokiego. czołganie się, chód kraba, turlanie po podłodze- ręce wyprostowane za głową- w rękach dzieci trzymają woreczki lub piłeczki, chód na czworakach - powoli- zwracamy uwagę na naprzemienność ruchów rąk i nóg, Zajęcia TUS mają na celu rozwinięcie kompetencji społecznych w tym rozpoznawania i reagowania na swoje i cudze emocje, dobrej komunikacji czy współpracy w grupie. Metoda ta jest stosowana szeroko. Mogą z niej korzystać tak dzieci jak i dorośli. Poniżej znajdą państwo ćwiczenia do samodzielnej pracy z dzieckiem.
Çizgi çalışmaları Okul öncesi çalışma çizelgeleri, Alfabe çalışma
ćwiczenia manipulacyjne. Propozycje ćwiczeń doskonalących motorykę: ćwiczenia rozmachowe: walki kogutów - siłowanie się na obie ręce, taczki, czołganie się, rysowanie, malowanie na dużych powierzchniach w pozycji stojącej. gra w „łapki", odbijanie jo-jo, zabawy ze sprężyną, ćwiczenia manualne i manipulacyjne: Terapia ręki przeznaczona jest dla dzieci: z zaburzeniem napięcia mięśniowego, z zaburzeniem precyzji ruchu, z brakiem koordynacji ruchów, z zaburzeniami koordynacji wzrokowo - ruchowej, z zaburzeniami zmysłu dotyku. Polecane ćwiczenia Oto moje propozycje różnych form pracy z dzieckiem: w przedszkolu, w szkole, w warunkach domowych: Ćwiczenia ogólnej sprawności ruchowej: Skoki przez drabinkę - Wykonaj drabinkę, np. z gazety. Wystarczy pociąć ją na pięciocentymetrowe paski, które ułożycie na ziemi na wzór drabinki. Zadanie dziecka polega na sprawnym przeskakiwaniu kolejnych szczebelków; Skoki przez linkę - Ta zabawa dla dzieci bardzo pomaga w ćwiczeniu równowagi. Zestaw materiałów do wydruku (w formie pliku PDF) dla terapeutów ręki pracujących wg Programu Terapii Ręki (PTR). Pamiętaj, że jest to dokument elektroniczny. Po dokonaniu płatności, w podsumowaniu zamówienia, otrzymasz link do pobrania pliku z materiałami. Gotowe propozycje do wykorzystania podczas zajęć. Scenariusz PTR
Karty pracy Ćwiczenia motoryki małej, planowania ruchu ręki
wydzieranki z gazety, zgniatanie plasteliny, rozwałkowani jej palcami, formowanie węży, piłek, ślimaka, zgniatanie kartek z gazet w kulkę i wrzucanie jej do kosza, zwijanie i rozwijanie bandaża (najpierw palcami prawej dłoni, później lewej dłoni), stymulacja materiałami o różnej fakturze (np. szorstkie-gładkie), nawlekanie korali, zakresu ruchów do 6. problemy grafomotoryczne w tym trudności we wstępnej nauce pisania. Cele terapii: Cel główny : usprawnianie i wspomaganie dziecka w osiągnięciu optymalnego poziomu w zakresie samoobsługi oraz doskonalenie sprawności manualnej i grafomotoryki poprzez usprawnianie funkcji percepcyjno - motorycznych.
Ćwiczenia ręki należy prowadzić wobec dzieci/uczniów: niechętnie podejmujących czynności manualne (np. malowanie, lepienie z plasteliny) oraz mających problem z koordynacją obu rąk w trakcie wykonywania tych czynności, z koordynacją wzrokowo-ruchową oraz piszących niestarannie/nieestetycznie/zbyt wolno Poniżej ćwiczenia terapii ręki dla dzieci. Propozycje ćwiczeń dla dorosłych podajemy oddzielnie. Terapia ręki: ćwiczenia w domu. Zaczniemy od ćwiczeń całego ciała wraz z obręczą barkową, które nazywa się ćwiczeniami rozmachowymi. Oto przykłady ćwiczeń w ramach terapii ręki: gimnastyka dla dzieci, chodzenie na czworaka,
Wiosenna gimnastyka buzi i języka Rysopisy Parenting Classes, Kids
Celem terapii ręki, która jest skierowana przede wszystkim do dzieci, lecz także osób dorosłych, które utraciły sprawność, jest m.in.: poprawa koordynacji wzrokowo-ruchowej, stabilizacja mięśni ręki i obręczy barkowej, a także zwiększenie zdolności manipulacyjnych dłoni. Jakie ćwiczenia pomagają w terapii ręki? ćwiczenia na równoważni. zabawy w rzucanie i łapanie piłki. skakanie na skakance czy przez piłkę. zabawy z wykorzystaniem torów przeszkód. nawijanie sznurka, przewlekanie guzików, nawlekanie koralików. układanie większych drewnianych klocków. układanie elementów. wkręcanie i wykręcanie
