Składniki: cebula, mleko kokosowe, soczewica Danie: lunche do pracy, zupy Dieta: bez cukru, bez orzechów, bezglutenowa Pamiętacie złotą owsiankę? Wygłupiam się, na pewno pamiętacie. Złota owsianka powstała po to, żeby przy pomocy dostępnych i niedrogich składników, ze zwykłej owsianki zrobić wyjątkowo rozgrzewające śniadanie. Składniki 2 - 4 porcje 2 łyżki oliwy 1 nieduża cebula 2 ząbki czosnku 1 marchewka 3 ziemniaki 50 g czerwonej soczewicy 750 ml bulionu drobiowego lub warzywnego lub rosołu 1 łyżeczka kurkumy, 1 łyżeczka papryki w proszku, szczypta ostrej papryki 1 puszka krojonych pomidorów 1 łyżka posiekanego koperku 1/3 szklanki śmietanki 30% lub 18% Nie wygaszaj
ZUPA SOCZEWICOWA Z CURRY COOL & MINTY
Czas przygotowania: do 45 minut Składniki na 5 - 6 porcji: 1/2 kapusty / 500 g 1 cebula olej 1 łyżeczka wędzonej papryki 1/2 łyżeczki ostrej papryki 1/2 łyżeczki słodkiej papryki spora szczypta soli 1/4 szklanki soczewicy czerwonej 1 puszka pomidorów szczypta cukru lub dowolnego słodzika 1 1/4 litra bulionu pęczek koperku Składniki na 4 - 5 porcji: 1 cebula 1 kg dyni piżmowej, Butternut, Muscat lub innej olej 1 łyżeczka papryki słodkiej 1 łyżeczka papryki ostrej 1 łyżeczka kuminu 1/4 łyżeczki suszonej mięty, takiej z torebki herbaty szczypta płatków chili lub mielonego chili 1 szklanka czerwonej soczwicy 1 1/4 litra bulionu lub wody Przepisy fit Wegetariańskie przyprawa curry kurkuma Pyszna zupa z czerwonej soczewicy z pomidorami, doprawiona kurkumą, curry i czosnkiem. Składniki 2 porcje 50 g czerwonej soczewicy 500 g świeżych pomidorów lub 1 puszka krojonych 500 ml bulionu drobiowego lub warzywnego 1/2 cebuli 2 ząbki czosnku 2 łyżki oliwy extra vergine Zupa z soczewicą to wspaniała propozycja na pyszny obiad dla całej rodziny. Zupa jest rozgrzewająca i bardzo syta. Można ją przygotować także z dodatkiem mięsa. Koniecznie wypróbuj nasz przepis. Składniki dla 5 porcji Cebula 200 g 1 duża sztuka Ziemniaki późne 300 g 3 średnie sztuki Soczewica czerwona 200 g Pomidory w puszce 450 g
Soczewicowa pomidorówka przepis Marty
Zupa z soczewicy czerwonej. Aby zrobić zupę z soczewicy z makaronem i pomidorami potrzebujesz tylko jednego dużego garnka o pojemności minimum 3 litrów. Cebulę oraz ząbki czosnku obierz. Ząbki czosnku pokrój w plasterki, cebulę zaś posiekaj na większe kawałki. Do garnka wlej 2 łyżki delikatnej oliwy lub daj dwie łyżki masła. Zupa z soczewicy przygotowanie: 1. Soczewice zalewam wodą i pozostawiam na 2-3 godziny do namoczenia. Będzie szybciej się gotować. 2. Cebule obieram, kroję w kostkę, solę i podsmażam na oleju. 3. Marchewki, pietruszki i selera obieram i ścieram na tarce o grubych oczkach. 4. Zupę gotować pod przykryciem przez około 45 minut na małym ogniu. Soczewicę opłukać, najlepiej w garnku, zmieniając 3 razy wodę. Ziemniaki obrać, opłukać i dodać do zupy razem z odłożoną startą surową marchewkę oraz soczewicą. Dodać wszystkie zioła i gotować na małym ogniu przez około 20 minut do miękkości ziemniaków. 817 18K views 3 years ago #Milma #kuchnia #gotowanie ️Dołącz do listy mailowej - http://bit.ly/MILMA-EMAIL Dzisiaj zapraszam na przepis na zupę soczewicową. Pyszną, sycącą i niezwykłe zdrową..
Zupa porowosoczewicowa Recipe Przepisy kulinarne, Pomysły na dania
Wsyp soczewicę i smaż 3 minuty, często mieszając. Wlej ciepły bulion warzywny i zagotuj. Zmniejsz ogień i gotuj pod przykryciem 15 minut. Kiedy zupa się gotuje, przygotuj cukinię. Cukinię umyj, osusz i pokrój w kostkę. Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek i smaż na niej cukinię, aż będzie apetycznie rumiana. Zupa z dyni z soczewicą - przygotowanie: 1. Cebule obieram, kroję w kostkę i podsmażam na oleju w dużym garnku. 2. Marchew obieram, ścieram na tarce i dodaję do cebuli. 3. Dynię myję, przekrawam na pół i wyjmuje pestki. Kroję w kostkę. Hokkaido nie trzeba obierać ze skórki.
jadłonomia, jadłonomia po polsku, pycha, soczewica, soczewicowa, zupa, zupa soczewicowa. Poprzedni wpis Potrawka z czerwonej fasoli i porzeczek. Następny wpis Czytaj skład. Gotuj z głową! - recenzja + konkurs. Komentarzy: 18 Aga. 15 września 2020 / 13:42. Dodaj koncentrat pomidorowy i wymieszaj. Na koniec dopraw całość solą i pieprzem do smaku. Podawaj na ciepło, smacznego! Polecamy także pożywne kotlety z soczewicy na obiad albo rozgrzewający dahl z czerwonej soczewicy. Wypróbuj także: przepis na pierogi z soczewicą. Szybka i pożywna zupa z soczewicy - idealna na jesień.
Jest Smak Zupa soczewicowa
0:00 / 12:34 SZYBKA, TANIA I ZDROWA - Zupa z soczewicy Papatka 5.18K subscribers Subscribe 307 Share 8K views 1 year ago PAPATKA.PL Zupa z soczewicy to przepyszna, pikantna i bardzo pożywna. Składniki 4 porcje 2 łyżki oliwy 1 cebula 2 ząbki czosnku 2 łyżeczki przyprawy curry 1 łyżeczka mielonej słodkiej papryki 1 szklanka czerwonej soczewicy 1 i 1/2 litra bulionu (drobiowy lub warzywny) 500 g obranej dyni 2 łyżki koncentratu pomidorowego 125 ml śmietanki 30% lub mleka kokosowego natka pietruszki dla chętnych: płatki chili Nie wygaszaj
