260 000 potraw! Przepisy z kategorii zupy niskokaloryczne. Wybierz odpowiedni dla siebie przepis z wyselekcjonowanej bazy portalu przepisy.pl i ciesz się smakiem doskonałych potraw. Pierwszą moją propozycją na pyszną i zarazem małokaloryczną zupę jest "Zupa krem z marchewki". Zupa nie jest może zbyt wyrafinowana i skomplikowana, ale z pewnością świetnie smakuje i co najważniejsze ma mało kalorii.Składniki: 6 szt. marchew, 2 szt. kostka rosołowa, koperek, Sól, pieprz Marchew obieramy i kroimy w plasterki.
Mało kaloryczne desery. Oto przepisy na zdrowe, czteroskładnikowe
Zupa tajska z kurczakiem lub z krewetkami, to zupa, którą mogłabym jeść każdego dnia. Zapraszam po mój ulubiony i sprawdzony przepis oraz po garść porad. - do podania z ryżem lub z makaronem - w przepisie również wersja na zupę z krewetkami lub z tofu - można użyć zarówno czerwonej, jak i żółtej lub zielonej pasty curry Przykładem są jarzynowe zupy na rosole wołowym, rybnym lub drobiowym, jak zupa pomidorowa, jarzynowa czy ogórkowa. Świetny pomysł na dietetyczne zupy, stanowi zupa krem, na przykład z dyni, z cukinii, z pomidorów, z kalafiora i wiele innych. Zupa dahl Przepis na zupę dahl jest bardzo prosty. Niskokaloryczne zupy można zrobić z różnego rodzaju warzyw, na rosole mięsnym, rybnym lub warzywnym. Idealnym pomysłem na szybkie i smaczne zupy są zupy krem. Najczęściej robi się je z jednego lub kilku rodzajów warzyw i miksuje na gęsty lub rzadki krem. Przykładem może być zupa krem z dyni, z pomidorów, z kalafiora, z groszku itp. Oprócz warzyw, przepisy na obiad niskokaloryczny zawierają w sobie także chude mięso, kasze, pełnoziarniste makarony, czy nawet dodatki w postaci owoców. Pierś z kurczaka na parze Pierś z kurczaka na parze to doskonała propozycja na niskokaloryczne, soczyste mięso kurczaka. Przepis na pierś z kurczaka na parze. 5 + 30 min łatwy 2 203 kcal
Zupy kremy na chłodne dni
Zupa z pesto - 260. Przeciętna porcja zupy to 300 g. Przykładowo głęboki talerz krem z cukinii to zaledwie 60 kcal. Najbardziej kaloryczne są oczywiście dodatki do zupy takie jak: mięso, ser, śmietana, ziemniaki, ryż, kasza, jajka, mąka i makaron. Sprawdź dział pyszne zupy na moim blogu kulinarnym. Na Smaker.pl znajdziesz przepisy dla ludzi ze smakiem, którzy lubią gotowanie, sałatki i tworzą własne przepisy kulinarne. Dodaj przepis Przepisy Zupy takie jak barszcz, pomidorowa czy jarzynowa spożywaj bez dodatku makaronu, ryżu czy ziemniaków. Zamiast tych dodatków dołóż więcej warzyw. Nie jedz zup z proszku , zawierają dużo soli , konserwantów i są bardzo kaloryczne. Zupa zmniejsza łaknienie poprzez zawartość bogatych w błonnik warzyw, jak również dużą ilość wody. Przepis jest łatwy, więc warto go zapisać. To szybka zupa z porów. Jej przyrządzenie trwa około pół godziny. Można ją więc gotować nawet w trakcie zwykłego tygodnia. Na liście składników znajduje się bulion warzywny, warzywa i przyprawy. Wszystkie produkty są niedrogie i łatwo dostępne.
Mało kaloryczne frytki DoradcaSmaku.pl
Najmniej kaloryczne zupy TOP 9 + przepisy. /9 1. Kalafiorowa - najmniej kaloryczne zupy. 1. Kalafiorowa - najmniej kaloryczne zupy / Ofeminin. /9 6. Porowa - najmniej kaloryczne zupy. 6. Porowa - najmniej kaloryczne zupy / Ofeminin. Jaka zupa ma najwięcej kalorii? Najmniej kaloryczny jest krupnik przyrządzony na wywarze warzywnym. Nieco bardziej kaloryczny hest ten na mięsie drobiowym, zaś najwięcej kalorii dostarcza krupniki na wywarze z mięsa wieprzowego. Ile kalorii ma jeden Talerz zupy? Jak zagęścić zupę na diecie? Jak dietetycznie zagęścić zupę?
5. Zupa z młodej kapusty. Przepisy na lekkie zupy wcale nie są skomplikowane. Zupa z młodej kapusty jest tego najlepszym przykładem. Do jej zrobienia potrzebne Ci są następujące produkty: 10 liści młodej kapusty, najlepiej włoskiej; mały seler naciowy; garść kopru; 4 ząbki czosnku; sok z cytryny - 2 łyżki; przyprawy - kminek. Najsmaczniejsze dietetyczne zupy, które pomogą Ci schudnąć. Oczyszczająca zupa ogórkowo jarzynowa z kaszą jaglaną. Lekki krem z brokułów i szpinaku. Zupa pomidorowa ze świeżych pomidorów. Fit zupa z buraczkami ala barszcz ukraiński. Podkręcająca metabolizm zupa tajska z kurczakiem. Rosół na piersi z kurczaka
Mało kaloryczne dania dietetyczne Przepisy kulinarne na panipanidomu.pl
Źródło: Onet. Zupy są bardzo sycące, a przy tym nie tuczą. Do tego zupa to skarbnica witamin i składników odżywczych. Prozdrowotne właściwości zup można wymieniać bardzo długo. Np. barszcz czerwony działa oczyszczająco, zmniejsza ciśnienie krwi, obniża poziom cholesterolu. Pomidorowa wzmacnia pracę serca i całego układu. Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut
