πŸ’– ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ ΠΈΠ· Π¨ΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° 3 ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, Π¨ΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚, Π‘Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Ρ‹

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹. 400 Π³ свСТСго ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°; 3-4 полоски Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°; 1 Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π°; 1 Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊ чСснока; 2 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ сливочного масла; 2 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΡƒΠΊΠΈ; 240 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°; Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΠ° мускатного ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°; Π˜Π·ΡƒΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ салат ΠΈΠ· Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, апСльсинов, ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° готовится просто, Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° любой стол. Гости ΠΏΠΎ достоинству оцСнят этот Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ салат. ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ

НС Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚? Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ собранныС Π² этом Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹: Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ инструкциями Π½Π΅ покаТСтся слоТным. Π‘Π»ΡŽΠ΄Π° ΠΈΠ· ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° β€” 130 Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚? АпСльсин Π‘ΠΎΠ±Ρ‹ Π“Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚ Π“Ρ€Π΅ΠΉΠΏΡ„Ρ€ΡƒΡ‚ ΠšΠ°ΠΏΡƒΡΡ‚Π° бСлокочанная ΠšΠ°ΠΏΡƒΡΡ‚Π° Π‘Ρ€ΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ Киви Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½ Π›ΡƒΠΊ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΉ Π›ΡƒΠΊ Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠœΠ°Π½Π΄Π°Ρ€ΠΈΠ½ ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ ΠŸΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π° Π‘Π΅Π»ΡŒΠ΄Π΅Ρ€Π΅ΠΉ Π£ΠΊΡ€ΠΎΠΏ Π₯ΡƒΡ€ΠΌΠ° Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ β†’ Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ β†’ Π¨ΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚ Π‘Π»ΡŽΠ΄Π° ΠΈΠ· ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½ Β½ ΡˆΡ‚. Π‘ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½Π° ΠΏΠΎ вкусу Π—Π΅Π»Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎ вкусу Боль ΠΏΠΎ вкусу ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Ρ‡Ρ‘Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎ вкусу Π¨Π°Π³ΠΈ ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ согласно списку. Π›ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρƒ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒΡΠΌΠΈ. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ со ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚ΠΎΠΌ МнС нравится Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ блюд ΠΈΠ· ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° популярны Π² срСдизСмноморской ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅. ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ особых Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ². На сайтС Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ· ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ вашС мСню. Π¨ΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚ довольно Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ микроэлСмСнтами, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π² вСсСнниС мСсяцы.

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния ΠΎΡ‚ Π¨Π΅Ρ„ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ‚

1 Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ подходящий ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚. ΠŸΠΎΠΈΡ‰ΠΈΡ‚Π΅ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚ Π² ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ‹ смоТСтС Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ свСТиС Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ. НС Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚Ρ‹Π΅, вялыС, ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ тусклыС Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ. [1] ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ свСТий ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусныС блюда. Из ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΡƒ для мясных Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ². НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° довольно прСсный вкус, поэтому ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ спСции - ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, мускатный ΠΎΡ€Π΅Ρ…. Π‘Π»ΡŽΠ΄Π° с ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚ΠΎΠΌ - 206 Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… вкусных Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² приготовлСния Π¨ΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚ свСТий - 442 Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π° с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π§Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ с ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚ΠΎΠΌ свСТим, блюда ΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π΅ блюда ΠΈΠ· ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° свСТСго, ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹.

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния ΠΎΡ‚ Π¨Π΅Ρ„ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ‚

Π”Π΅Π»ΡŽΡΡŒ 43 идСями, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π‘Π°Π»Π°Ρ‚Ρ‹, закуски, ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΈ основныС блюда, Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€Ρ‹, дСсСрты, Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ° ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ простыС ΠΈ вкусныС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ· ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π§Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° β€” Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ блюд. А ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ практичСски всС: это ΠΈ многочислСнныС супы, Ρ‰ΠΈ, Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ с Π½ΠΈΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ щавСля, свСкольной. 27 0 ΠŸΠ°ΡΡ‚Π° с Ρ‚ΡƒΠ½Ρ†ΠΎΠΌ ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚ΠΎΠΌ БСгодня Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Ρ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² пасты Π² нашСм Π΄ΠΎΠΌΠ΅. Π‘ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ консСрвированного Ρ‚ΡƒΠ½Ρ†Π°, ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° ΠΈ сливочного соуса Π±Ρ‹Π»ΠΎ для мСня Π½Π΅ самым ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ, Π½ΠΎ оказалось Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ я всСм Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ! 13 1 Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ со ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒΡŽ, ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ ΠΈ Ρ‚ΡƒΠ½Ρ†ΠΎΠΌ Π§Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях. ВОП-8 Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠšΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ совСты ΠΈ сСкрСты. Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹.

ПосСв ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° для получСния сочной Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Π² сСнтябрС YouTube

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΎΡ‚ юлии высоцкой. Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π‘Π»ΡŽΠ΄Π° со ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΊΠ° ΠΈΠ· 80 блюд с пошаговой инструкциСй ΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ВрСмя приготовлСния: 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ - 6 часов ΠΈ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ: 263 - 828 ΠΊΠΊΠ°Π». Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°, яблок ΠΈ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ мяса. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ простой ΠΈ вкусный салат ΠΈΠ· ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°, яблок ΠΈ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ мяса смоТСт ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€. мясо ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅, яблоко, ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚, Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½, Π»ΡƒΠΊ.