Zayıflatan Bitki Çayları. Bitki çayları, uykusuzluğa iyi gelmesi, sakinleştirmesi, grip ve soğuk algınlığını iyileştirmeye katkıda bulunması gibi özelliklerinin yanı sıra zayıflamaya yardımcı olması nedeniyle de tüketiliyor. İşte kilo vermek isteyen kişilerin tüketmesi ve yaptığı egzersizler ile desteklemesi. Bağışıklık arttırıcı ve sindirime yardımcı özellikleri ile papatya, elma, zencefil, karahindiba ve ekinezya gibi bitkilerin çayları zayıflamaya yardımcı etkiler gösterirler. Vücudu desteklerken güçlendiren bitki çayları su yerine geçer mi diye hesaplamadan suyun da ayrı olarak bitki çayı ile tüketilmesi gerekir.
Fotoğraf doğa, Evren, taçyaprağı, makro, botanik, Sarı, bitki örtüsü, yabani çiçek, Hindistan
Bitki çayları yüzlerce yıldır çeşitli rahatsızlıkların doğal tedavisi olarak kullanılmaktadır. İlginç bir şekilde, modern bilim, bitki çaylarının bazı geleneksel kullanımlarını ve bazı yenilerini destekleyen kanıtlar bulmaya başladı. İşte denemek isteyeceğiniz 10 sağlıklı bitki çayı listesi. 1. Papatya çayı Zencefil çayı, bulantı, hazımsızlık sorunları, dolaşım ve eklem iltihabı gibi geniş bir çerçevede yarar gösterir. Zencefil bitki çayı gebelikteki sabah bulantılarına, yolculuklarda ise araç tutmasına çözüm sağlar. İlaçların yol açtığı ya da ameliyat sonrası anestezinin neden olduğu bulantının. Tadı ve rahatlatıcı etkisi ile meşhur olan bitki çayları insan sağlığına destek olmaktadır. Vücuttaki virüs veya enfeksiyonlarla mücadele etmektedirler. Bunun yanı sıra kişinin rahatlamasını sağlayarak ruh halini sakinleştirmektedir. İnsanlar gergin oldukları zaman genelde bu çayları tüketmektedirler. Uykusuzluk. En sık tercih edilen bitki çayı çeşitleri arasında ise adaçayı, ıhlamur, melisa çayı, papatya çayı, kuşburnu ve biberiye çayı gelmektedir. Piyasada daha birçok seçeneğinin olması nedeniyle de bitki çayları çeşitli damak zevklerine kolayca hitap edebilir. Özellikle soğuk kış günlerinde hastalanmaya kolayca meyilli.
Meyve Sunumu Fresh fruit recipes, Fruit recipes, Food displays
Bitki çaylarınının bu özelliği en faydalı bitki çayı hangisidir, sorusuna da cevap olacak nitelikte. Çünkü çaylar içerisinde böyle bir sıralama yapmak pek de mümkün değil. Bitki çayı içmenin faydaları çok var. Fakat bitki çayları ve etkileri üzerinde fizyolojik özelliklerimiz, hassasiyetlerimiz ve geçirdiğimiz rahatsızlıklar belirleyici özelliklere sahiplerdir. 8. Isırgan Çayı: Karaciğeri ve böbrekleri temizlemeye yardımcı olur. Selüliti azaltır. 9. Biberiye Çayı: Toksinleri atmaya yardım eder ve toksinleri atmaya yardımcı olur. 10. Kekik Çayı: Boğaz ağrılarını ve öksürüğü azaltmasıyla kış mevsiminde sıklıkla tercih edilir. Antioksidan ve antiseptik özelliği bulunur. Mate çayı: Yorgunluk giderir. Paraguay çayı olarak da bilinen Mate bitki çayı, Güney Amerikalılar tarafından zihinsel uyanıklığı artırma amacıyla kullanılır. Uyarıcı etkisi, içindeki kafein, teofilin ve teobromin'den kaynaklanır. Bu etkisinin yanı sıra mate bitki çayının idrar atıcı, terletici özelliği bulunur. Bitki çayları ve faydaları: Chai çayı, yeşil çay, ıhlamur ve papatya çayı. Kan şekerini düzenlemeden sakinleştirmeye, yağ yakmadan mikroplara karşı savaşmaya, depresyondan mide bulantısına birçok faydası bulunan bitki çayları diyet sürecini de destekliyor. Vücuda önemli faydaları bulunan bitki çaylarının yeterli.
kahve sunumu YouTube
Ve tabi ki klasik doğu kültürüne has olarak Koreliler genelde yeşil çay, lotus çayı, bitki çayları, tahıllı ve kurutulmuş meyve aromalı çayları tüketiyorlar.. Yine uzakdoğu kültüründe çayın sunumu ve içimi çok farklı biçimde yapılıyor malumunuz. Dolayısıyla Koreliler için çayın hazırlanması, servis. Doğanın iyilikle donatılmış bitkilerini fincanına taşıyan bu çaylarda, beyin sağlığı için pozitif güce sahip melisa, biberiye, yeşil çay, mate ve zencefil bitkilerini bulabilirsin. Örneğin, melisa içeren bir çay arıyorsan, Sleep Tea, No Stress Tea ve Bodyguard Tea çaylarını deneyebilirsin.
Farklı demleme yöntemleri kullanılarak bitki çayları elde edilebilmektedir. Bu yöntemler kısaca şöyledir: İnfüzyon* yöntemi, bitkisel maddelerin üzerine kaynamış su dökülüp 5-15 dakika kadar demlenmesi beklenerek hazırlanabilmektedir. Dekoksiyon* yöntemi, bitkisel maddelerin üzerine soğuk su dökülerek 15-30 dakika. Yeşil çay, yasemin çayı, gül yaprakları ve değişken bitki çayları ile hazırlanan lezzetli blossom çayını Muhiku ile deneyimleyin. Kuşburnu: Kuşburnu bitkisinin meyvelerinin günde üç defa on ila on beş dakika kaynatarak hazırlayabilirsiniz. İdrar artırıcı özellikleri olmakla beraber böbrek taşı düşürmede önemli.
kahve sunumu YouTube
Bitki çayları, büyük yapraklı veya küçük parçacıklı olabildiğinden demlenmesi de çeşidine göre farklılık gösterebilir. Bu sebepten çaya uygun olan bitki çayı demliği tercih edilmelidir. Gelen misafirlere daha şık bir bitki çayı sunumu yapılmak istenirse uygun bitki çayı demlikleri bulmak da mümkündür. Anasayfa » Yiyecek & İçecek » Bağışıklık Sistemini Güçlendiren En Etkili 10 Bitki Çayı. Yiyecek & İçecek
