Kır Pidesi 180 gr Tarifi Porsiyon (Orta) 466 kcal Karbonhidrat 54.78 gr %60 Protein 18.12 gr %20 Yağ 19.09 gr %21 Besin Değerleri Reklamsız Kullan Kır pidesinin 100 gramında 259 kalori bulunmaktadır. 1 adet (180 gr) kır pidesi 466 kaloridir. Kır Pidesi kaç kalori? (180 gr) Miktar Birim 465.98 kcal % 53.79 Karbonhidrat % 17.79 Protein % 18.74 Yağ Kır Pidesi % 53,79 karbonhidrat, % 17,79 protein, % 18,74 yağdan oluşur. Kır Pidesi kaç kalori? Kır Pidesi diyette yenir mi? Kır Pidesi besin değerleri nedir?
kıymalı kır pidesi kalori
Kır pidesi, protein içeriğine sahip olsa da karbonhidrat ve yağ içeriği yüksek bir besindir. Kıymalı 260.0 kcal 100 Gram 1 Adette 468 kcal ve 180 gr vardır. 1 Porsiyonda 468 kcal ve 180 gr vardır. * Yüzdelik (%) günlük değerler, günlük 2075 kalorilik bir yetişkin diyeti baz alarak hesaplanmıştır. Kalori (kcal) 465,98 Karbonhidrat (g) 54,78 Protein (g) 18,12 Kır Pidesi kaç kalori? Kır Pidesi besin değeri nedir? Kır Pidesi içindeki protein ve karbonhidrat besin değerleri ne kadar? Kır Pidesi kalorisi kilo aldırır mı? Kır Pidesi gram (gr) miktarına göre besin değerleri nedir? 1 tane (adet) Kır Pidesi kaç kalori? 100 Gram Kır Pidesi, 258 kalori içermektedir. Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan kır pideleri, tüm Türkiye'de yaygın bir şekilde tüketilmektedir. Kıtır ve lezzetli hamuru ile birlikte enfes bir tada sahip olan kır pideleri, sade tüketilebildiği gibi değişik malzemelerle yapılan çeşitli pideler halinde de. Kır pidesi, ana öğünlerde tüketilen ve doyurucu bir etkiye sahip olan bir besindir. Genellikle peynir, domates, biber ve maydanozla hazırlanan kır pidesi, sağlıklı ve besleyicidir. İçindeki malzemeler, pişirme yöntemi ve porsiyon büyüklüğüne göre kalori ve besin değeri değişebilir.
Kır Pidesi Kalori ve Besin Değeri Yağ Lif Protein Şeker Vitamin Karbonhidrat Oranı Teknoloji Bul
Kır pidesi, kalori değeri yüksek olduğu için fazla tüketilmemesi önerilir. Bir adet kır pidesi yaklaşık olarak 420 kalori içermektedir. Eğer kıymalı bir iç harcı kullanılırsa kalori değeri biraz daha yükselebilir. Ancak, bu değer genellikle ortalama bir büyük boy pizzanın kalori değerine denk gelir. Bu doğrultuda, Kır Pidesi kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kır Pidesi , ortalama 465,98 kaloriye, 54,78 karbonhidrata, 18,12 proteine ve 19,09 yağ değerine sahiptir. Kır Pidesinin 100 gramında 258 kalori vardır ve besin değeri olarak: 10 gr protein, 11 gr yağ, 30 gr karbonhidrat içermektedir. Kır pidesi, protein içeriğine sahip olsa da karbonhidrat ve yağ içeriği yüksek bir besindir. Bu yüzden çok sık ve fazla miktarda tüketilmemelidir. Tüketileceği zaman, 1/2 adet kadar tüketilmesi yeterlidir. Kır Pidesi (43 oy, ortalama: 4.95 / 5) Video bilgisi yükleme hatası! Hata Kodu: 301 Deftere Ekle 15.000 kere Ben de Yaptım 69 kez yapıldı Eline Sağlık 40 kere Yorumlar 99 yorum Yasemin Atalar @yasemin 222.461 Takipçi Takip Et 6-8 Kişilik 20dk Hazırlık, 15dk Pişirme Kır Pidesi Tarifi İçin Malzemeler Hamuru için; 1 çay bardağı sıvı yağ (125 ml)
Kır Pidesi Kaç Kalori, Besin Değerleri Kaloriver
1 dilimde ise 75 kalori olarak karşınıza çıkar. Kıymalı pidenin 100 gramında da ortalama 200 kalori bulunmaktadır. Tarif için: Evde Kıymalı Pide Tarifi Kıymalı Pide Tarifi Kaşarlı Pide Kaç Kalori? Farklı şekillerde ve boyutlarda hazırlanabilen kaşarlı pideler de çok sevilen pide çeşitleri arasında yer alır. Kır Pidesi (Yumuşacık) Oy Ver Deftere Ekle 542 kere Ben de Yaptım 3 kez yapıldı Eline Sağlık 5 kere Yorumlar 7 yorum yemektarifdefterii @mavissunumlar1 809 Takipçi Takip Et 4-6 Kişilik 30dk Hazırlık, 40dk Pişirme Kır Pidesi (Yumuşacık) Tarifi İçin Malzemeler Hamuru için: 2 su bardağı su 1 su bardağı süt 1/2 (yarım) su bardağı sıvı yağ
Kır pidesi, genellikle un, su, tuz ve maya kullanılarak yapılan bir tür hamur işidir. Besin değerleri, kullanılan malzemelere ve pidenin boyutuna bağlı olarak değişebilir. Aşağıda genel olarak kır pidesinin besin değerleri verilmiştir: - Kalori: Yaklaşık olarak 100 gram kır pidesi ortalama 250-300 kalori içerir. - Protein: 100 gram kır pidesi yaklaşık olarak. Kır Pidesi Tarifi için malzeme listesi, kalori bilgisi, detaylı anlatımı, tarife ait fotoğraf ve yapılış videosu için tıklayınız. (462 kalori) Gönderen: Gonca Tarif Gönder Üye Girişi
Patatesli Kır Pidesi Tarifi, Nasıl Yapılır? (Resimli Anlatım)
Ispanaklı Kır Pidesinin 100 gramında 279 kalori vardır ve besin değeri olarak: 11 gr yağ, 35 gr karbonhidrat içermektedir. Kır pidesi ve bir bardak ayran, öğlen yemeğinden sonra ağır spor yapacaklar için iyi bir tercih olabilir. Kır pidesi, az miktarda protein içeriğine sahip olsa da karbonhidrat ve yağ içeriği yüksek bir. Profil [ Misafir ] Giriş | Kayıt Aradığınız herşey burada! Tüm içerik elinizin altında. Kır Pidesi HESAPLA butonuna tıklayarak Kır Pidesi besini için farklı ölçülere ait ( adet) kalori ve besin değerlerini kolayca hesaplayabilirsiniz. Dilerseniz besinleri günlüğünüze kaydederek beslenme geçmişinizi analiz edebilirsiniz. Kır Pidesi Kaç Kalori?