ADET SÖKTÜRÜCÜ ÇAYLAR. 1. Biberiye çayı. Biberiye, adet söktürücü özelliğinin yanı sıra regl ağrısını azaltan ve rahimde oluşan kistlerin yok edilmesini sağlayan bir bitkidir. Papatya çayı . Adet düzensizliklerine iyi gelen bitki çaylarından papatya çayı, düzenli ve ölçülü bir şekilde tüketildiğinde adet söktürücü br etki oluşturabiliyor. Aynı şekilde adet döneminde yaşanan ağrı ve kramp gibi sıkıntıları en aza indiriyor. Sinir, stres ve strese bağlı uykusuzluk sorunlarına da iyi geliyor.
Adet Söktürücü İlaçlar, Çaylar, Bitkiler ve Egzersizler
Adet gecikmesi durumunda en çok kullanılan karışımlardan biri hatmi çiçeği ve civan perşemi karışımından oluşan adet söktürücü bitki çayıdır. Adet Söktürücü Bitki Çayları. Bitki çaylarını uygulamadan önce doktor onayı almanız önemle rica olunur. 1) Kantaron Çayı. Kantaron bitkisi adet ağrıları ve kasılmalarını hafiflettiği gibi regl dönemlerini düzenleyici etkiye de sahiptir. 1 su bardağı sıcak suda 1 tutam kadar demlenebilir. Evet, hazır poşet çaylar yani sallama denen adaçayı da adet söktürücü etki gösterir. Ancak poşet çayları kupa içerisinde 5 dakikadan daha fazla bekletmeyin. Kekik Çayı. Adet söktürücü çaylar arasında en etkili olanlarından birisi de kekik çayı ya da suyudur. Adet Söktürücü Çaylar Hangileridir? Rezene; Papatya; Kekik; Kantaron; Civanperçemi; Biberiye; Tarhun; Melisa; Nane; Isırgan otu; Adaçayı; Zencefil; Kiraz sapı; Havuç tohumu; Kuş dili bitkisi; En İyi Adet Söktürücü Yiyecekler Nelerdir? Zerdeçal; Dereotu; Muz; Yeşil yapraklı sebzeler; Rezene tohumu; Fındık; Fıstık; Ceviz.
DOĞADAN REGL DÖNEMİNDE ÇAY 18Lİ
1) Tarçın. Pek çok kadın tarafından denenen ve hemen hemen aynı sonucu alan adet geciktirici tarçın, uzun süren regl dönemini de durdurucu etkiye sahip. Çubuk tarçın veya toz tarçın eklenen suyu içmek, tarçını meyvelere veya yoğurt içine eklemek gibi yöntemleri seçebilirsiniz. Regl döngüsünde gecikme yaşayan kişilerin adet söktürmek için başvurduğu ve sonuç aldığı bilinen en kesin yöntemler vardır. Bu yöntemler bitki ve doğal çaylardan oluşan tariflerdir. Bu tariflerin bazılarının 1 günde adet söktürücü özelliği varken, bazılarının ise düzenli kullanımın sonucu adet döngüsünü düzenleme özelliği vardır. Tarçın çayı. Adaçayı. Rezene çayı. Doğal regl söktürücü bitki çayları. Regl dönemi birçok kadın için rahatsızlık verici olabilir. Bu dönemde yaşanan ağrılar, kramp ve gerginlik gibi belirtiler yaşam kalitesini düşürebilir. Ancak doğal yöntemlerle bu belirtileri hafifletebilir ve regl sürecini kolaylaştırabilirsiniz. Çözüme ulaştırır: Safran çayı. kalitelihayat - safran çayı adet sancıları. Kısa sürede çözüme ulaşmanıza yardımcı olabilecek bir bitki de safran. Genellikle yüksek fiyatıyla bildiğimiz ancak şifalarını say say bitiremediğimiz bir bitkidir kendisi. Adet söktürücü etkisiyle birlikte ağrılarınızın daha kısa sürede ortadan yok olmasını sağlar.
Regl Yoksulluk ve Tabular Atölyesi Etkinlik Evrim Ağacı
Rahatlatıcı özellikleri vardır ve adet dönemiyle birlikte ortaya çıkan stres ve gerginliği azaltmaya yardımcı olabilir. Maydanoz Çayı: Maydanoz çayı, adet öncesinde sık görülen gerginlik ve irritabiliteyi azaltabilir. Adet söktürücü etkisiyle bilinir ve rahatlama sağlayabilir. Ancak, en etkili adet söktürücü çay kişiden kişiye değişebilir. Adet söktürmeye yardımcı olabilecek bitki çayları şu şekilde sıralanabilir: Maydanoz çayı, Karayılan otu çayı, Papatya çayı, Zencefil çayı, Biberiye çayı, Melek otu çayı, Tarçın çayı,
2 çay kaşığı dereotunu dövdükten sonra kaynatıp içerseniz, adeti söktüğünü görürsünüz. Adet söktürücü etkisi olan kerevizi bu dönemde sıkça tüketebilirsiniz. Maydanoz, kimyon, nane, karabaş otu, ada çayı, kiraz sapı, papatya ve civan perçemi bitkilerinden birer çay kaşığı koyarak hazırlayacağınız çay, adet söktürücü olarak fayda sağlar. Regl söktürücü çay, adından da anlaşılacağı gibi, regl dönemini hızlandırmak veya başlatmak için kullanılan bir bitki çayıdır. Regl, bir kadının üreme sisteminden gelen kanamasıdır ve genellikle her ay düzenli olarak gerçekleşir. Ancak bazen regl dönemi gecikebilir veya sorunlu olabilir.
Regl Kanının Renkleri ve Anlamları
Adet Söktürücü Çay ve Bitkiler. Bazı besinlerin adetin sökülmesinde rolü olabilir. Bilimsel kanıtları yetersiz olsa da beslenmenizde bazı adet söktürücü çaylara ve yiyeceklere yer verebilirsiniz. Maydanoz adet söktürücü bitkiler arasındadır. Maydanozun yapısında ciddi miktarda C vitamini vardır. Bazı bitkiler ve çaylar rahimde kasılmaya neden olarak adet söktürücü özellik gösterebilirler. Adet söktürücüler arasında en bilinenler: Soğan kürü; Civanperçemi; Maydanoz; Dereotu; Adaçayı; Biberiye çayı; Zencefil çayı; Kekik çayı; Papatya çayı; At kuyruğu çayı; Hatmi çiçeği çayı; Alıç meyvesi
