A pirâmide alimentar foi criada com o objetivo de mostrar fontes de nutrientes específicos e essenciais para a manutenção do organismo. Essa pirâmide nos ajuda a organizar a nossa alimentação, orientando-nos sobre os tipos de alimentos e a quantidade deles que devemos ingerir diariamente. Texto: Tudo Sala de Aula. A Pirâmide Alimentar é um tipo de gráfico que organiza os alimentos de acordo com suas funções e seus nutrientes. Importante ressaltar que a principal finalidade dessa organização, consiste em fornecer informações acerca de uma alimentação saudável e equilibrada. Estrutura da Pirâmide Alimentar
Atividade da pirâmide alimentar Atividades para a Educação Infantil
Pirâmide Alimentar Pirâmide Alimentar- atividade interativa sobre a alimentação diária do aluno. Ao realizar a atividade, o aluno faz uma autoavaliação da sua dieta, montando a pirâmide alimentar, seu prato diário e respondendo ao questionário. Você também pode estar interessado em ver: Os maiores consumidores de carne Qual é o sabor? Ciências Plano de Aula Plano de aula: Pirâmide alimentar: alimentação equilibrada e saudável Planner gratuito 2024 Com espaço para anotar compromissos, semanário também traz sugestões antirracistas Plano 1 de uma sequência de 10 planos. Veja todos os planos sobre Hábitos alimentares Recomposição Por: Juliana Portella de Freitas Habilidades BNCC: Age: 7-10 Level: 3º ano Ensino Fundamental Language: Portuguese (pt) ID: 938588 23/04/2021 Country code: BR Country: Brazil School subject: Ciências (1061872) Main content: Alimentação (2033504) Atividade que ensina sobre a pirâmide alimentar e alimentação saudável. Other contents: Ciências e sociedade Loading ad. Share / Print Worksheet A pirâmide alimentar brasileira serve como um guia para saber o que consumir mais e o que evitar. Faça o teste e veja como você está se alimentando.. de mais fibras para consumo. Segundo a piramide alimentar brasileira, o recomendado é consumir 6 porções desses alimentos por dia em uma dieta com 2000 kcal. 2. Logo acima da base.
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1 - Pirâmide alimentar brasileira 2 - Grupos de alimentos presentes na pirâmide alimentar 3 - Atividade física e seis refeições no dia 4 - Importância da pirâmide alimentar 5 - Os 10 passos para uma alimentação adequada e saudável Pirâmide alimentar brasileira Existem vários tipos de pirâmides alimentares pelo mundo. O Jogo da pirâmide alimentar foi confeccionado utilizando o conceito de Desenho universal para a aprendizagem (DUA), apresentando as informações de modo multissensorial: com áudios de perguntas sobre alimentação, miniaturas de alimentos em 3D e baixo relevo para identificação dos grupos. A pirâmide alimentar atual adotada no Brasil destaca ainda a importância das seis refeições diárias (café da manhã, almoço, jantar e lanches intermediários) e a prática de pelo menos 30 minutos de exercícios físicos diários. É importante inserir essas informações no trabalho de maneira que a pirâmide fique completa. Os grupos da Pirâmide Alimentar são: Grupo dos alimentos energéticos formado por: - Carboidratos - esses alimentos, ricos em carboidratos, são a principal fonte de energia para o nosso corpo. Por isso os carboidratos devem ser consumidos em várias refeições. Exemplos de alimentos ricos em carboidratos: cereais, pães, arroz, macarrão.
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1) Introdução 2) Grupos da Pirâmide Alimentar 3) Tipos de Pirâmides Alimentares 4) Exercícios Introdução A Pirâmide Alimentar é um gráfico esquematizado da quantidade de alimentos necessária diariamente para uma nutrição saudável e adequada. O instrumento visa orientar as pessoas a uma nutrição saudável, como um guia alimentar. Obesidade em sinal de alerta. Alinhado à BNCC do tema Vida e Evolução. A habilidade EF05CI08 consiste em: Organizar um cardápio equilibrado com base nas características dos grupos alimentares (nutrientes e calorias) e nas necessidades individuais (atividades realizadas, idade, sexo etc.) para a manutenção da saúde do organismo.
Esse plano de aula sobre alimentação, nutrição e pirâmide alimentar possibilitará aos alunos conhecer cada grupo alimentar e a importância do equilíbrio entre eles durante todas as refeições. Você pode salvar esse plano de aula em PDF no final do post! Plano de aula - Alimentação, nutrição e pirâmide alimentar TEMA: Nutrição alimentar 1. Quais alimentos abaixo devem ser consumidos em maior quantidade? Canal no Youtube | Inscreva-se AGORA 2. Que alimentos abaixo devem ser consumidos com moderação? 3. Faça um círculos nos alimentos saudáveis. 4. Assinale os hábitos saudáveis. 5. Desenhe sua fruta preferida. 6. Escreva o nome de uma fruta.
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Sugestão de Atividades - Jogo da Pirâmide dos Alimentos Preparação do Ambiente Nesta aula serão utilizados os seguintes recursos didáticos.. Essa atividade foi extraída da aula Desvendando a pirâmide alimentar. Autora: Ellis Batista Paiva Brito et. al. Fortaleza - CE. Disponível no Portal do Professor/MEC. Acessado em 11/07/2013. Explique que a pirâmide alimentar é um tipo de gráfico que mostra quais alimentos devem ser consumidos e a quantidade ideal para uma alimentação saudável. Na pirâmide alimentar todos os alimentos (energéticos, reguladores e construtores) são indispensáveis para o bom equilíbrio e o funcionamento do corpo humano.
