Préparation. Égoutter le thon et le mélanger avec la mayonnaise. Peler et épépiner le concombre. Le couper en bâtonnets. Sur chaque tortilla, mettre une feuille de salade. Étaler un peu du mélange thon/mayo et ajouter quelques bâtonnets de concombre. Rouler la tortilla et maintenir avec un cure-dent. La couper en deux. Couper le concombre et le fromage en petits bâtonnets. Dans un saladier, mélanger le fromage blanc, la moutarde, le sel, le poivre. Eliminer l'excédant d'huile du thon et ajouter l'émietté de thon au mélange. Garnir les wraps en répartissant le mélange, la salade, le fromage et les concombres.
Épinglé sur Entrées
1 Egoutter le thon et le mélanger avec la mayonnaise. 2 Peler et épépiner le concombre. Le couper en bâtonnets. 3 Sur chaque tortilla, mettre une feuille de salade. 4 Etaler un peu du mélange thon/mayo et ajouter quelques bâtonnets de concombre. 5 Rouler la tortilla et maintenir avec un cure-dent. La couper en deux. 6 Wrap au thon et au concombre (10 votes), (56) Apéritif facile 15 min Ingrédients: 1 paquet de tortillas souples 1 petite boîte de thon au naturel 1 concombre 8 feuilles de laitue 4 cuillères à soupe de mayonnaise. Wrap au thon et à l'avocat (50 votes), (4) , (1530) Plat facile 20 min La recette facile du wrap. Épluchez et coupez en petits dés un concombre, puis émincez un demi-oignon rouge, là encore en tous petits morceaux. Dans un grand bol, versez le concombre, l'oignon, du thon au naturel, des herbes de Provence, du persil frais émincé et du yaourt nature. Arrosez du jus d'un demi-citron jaune. Recette Wrap au thon. Ingrédients (4 personnes) : 4 tortillas souples (de maïs ou de blé, au rayon cuisine du monde), 1 boîte de thon au naturel, 100 g de laitue iceberg. - Découvrez toutes nos idées de repas et recettes sur Cuisine Actuelle.
Recette Wraps au thon et au pas chère et express > Cuisine Étudiant
Wrap au thon et au concombre. (10 votes), (56) Apéritif facile 15 min. Ingrédients: 1 paquet de tortillas souples 1 petite boîte de thon au naturel 1 concombre 8 feuilles de laitue 4 cuillères à soupe de mayonnaise. Préparation. Laver votre salade. Émincer les feuilles en lanières. Laver, effeuiller et hacher l'aneth. Laver le concombre, couper les extrémités, puis le découper en petits dés. Presser le citron. Dans un bol, verser le yaourt. Ajouter l'aneth. Verser le citron. Saler, poivrer et mélanger. Goûter pour vérifier que cela vous plaît. Sur le wrap, mettre une étroite colonne de pâte au thon. Sur les côtés, pour que ce ne soit pas sec, étaler un peu de crème fraîche. Laver le morceau de concombre, le couper en rondelles (deux ou trois par wrap) et recouper en fins bâtonnets. Ingrédients : Wraps au thon, tomate, concombre et oignon. 4 galettes de blé ou tortilla. 200 g de thon blanc à l'huile. 1 concombre. 1 oignon rouge. 1 filet d'huile d'olive. sel. poivre. 1.
Wrap au thon épicé La cuisine et les voyages de Pripri
Placer les feuilles de laitue puis les morceaux de tomates et de concombre au centre des tortillas de blés sur toute la longueur. Recouvrir le dessus avec la préparation thon / mayonnaise. Rouler les tortillas sur elles-mêmes, en serrant bien, pour former les wraps. Wrap au thon, fromage frais et miel 4.3/5 3 commentaires 1/1 5 min facile bon marché Mon carnet Partager Ingrédients − Personnes + 1 cuillère à café de miel 250 g de fromage frais 1 cuillère à café de moutarde 1 paquet de tortilla 1 boîte de thon 1 boîte de maïs 1 boîte de germes de soja 1 pomme 1 concombre 1 salade verte
Pour la réalisation des wraps thon saint moret, c'est hyper simple : il suffit de mélanger dans un bol le fromage saint moret avec le thon égoutté, d'assaisonner avec ciboulette hachée, moutarde et jus de citron, et d'en tartiner une tortilla. Accueil > Recettes > Wraps au thon Wraps au thon 3.8/5 5 commentaires 1/1 15 min facile bon marché Mon carnet Partager Ingrédients − Personnes + sel poivre huile 1 moutarde 6 galettes de blé (tortillas - wraps) salade 3 oeufs entiers + 1 jaune 300 g de thon au naturel jus de citron
Wraps au thon à la niçoise RICARDO
1 Egouttez le thon et émiettez-le dans un saladier. 2 Ajoutez-y la mayonnaise, du sel et du poivre, et mélangez bien. 3 Lavez et essorez les feuilles de laitue. 4 Etalez les tortillas sur un plan de travail, garnissez-les d'une feuille de laitue et recouvrez de préparation au thon. 5 Roulez les tortillas et coupez-les en deux. 6 Dégustez ce succulent wrap au saumon ! Wrap apéro au jambon. Deux wraps gourmands au jambon accompagnés de chips. Crédit : IStock. Pour une vingtaine de portions. Temps de préparation : 20 minutes. Ingrédients : 4 tortillas; 4 tranches de jambon blanc; La moitié d'un concombre; Feuilles de salade; 1 pot de fromage de chèvre.
