A rántott csirkemell zabpelyhes bundában sütve is ellenállhatatlan. Nem is szükséges hozzá bő olaj, sütőben sütve is fantasztikus. Még ropogósabb lesz a bundája, ha nem egész tojásba, hanem csak fehérjébe mártod. Zabpelyhes rántott csirkemell Hozzávalók 60 dkg csirkemellfilé 2 evőkanál zabpehely 2 evőkanál liszt 1 mokkáskanál bazsalikom Elkészítés. 1. lépés. Csirkemell: Szeletekre vágjuk, sózzuk, borsozzuk, megszórjuk őket fokhagyma porral, egy kanál olajat rájuk csorgatunk, betesszük őket a hűtőbe és egy kis időre állni hagyjuk. Egy tepsibe sütőpapírt teszünk, erre fogjuk sorakoztatni a húsokat.
Csirkemell zabpelyhes bundában Moha főz
Sütőben sült csirkemell zabpehely és kukoricapehely bundában, joghurtos-füstölt sajtos répasalátával. Gluténmentes ebéd. A rántott csirkemell zabpelyhes bundában sütve is ellenállhatatlan. Nem is szükséges hozzá bő olaj, sütőben sütve is fantasztikus. Még ropogósabb lesz a bundája, ha nem egész tojásba, hanem csak fehérjébe mártod. Hozzávalók. 👉 60 dkg csirkemellfilé 👉 2 evőkanál zabpehely 👉 2 evőkanál liszt 👉 1 mokkáskanál. 52 egyszerű és finom házi készítésű receptek sütőben sült zabpelyhes csirkemell kifejezésre a világ legnagyobb főző közösségétől. Böngéssz remek recepteket erre is: Zabpehely bundában, sütőben sült csirkemell, sült édesburgonyával és brokkolikrémmel! Zabpelyhes rántott csirkemell, sütőben sütve. Mostanában sokat kísérletezek a rántott hússal. Nagyon szeretem, többféle módon szoktam készíteni. A hagyományos bundával olajban sütött helyett, az utóbbi időben ez a zabpehelybundában sült lett az abszolút kedvenc.
Koskacukor Zabpelyhes, fűszeres bundában sült csirkemell, mustárosjoghurtos mártogatóssal
8 db kicsontozott csirke felsőcomb. 1 tojás. 110 g lágy zabpehely (74,91 g CH) só, bors, ételízesítő. napraforgó-, vagy olíva olaj. Elkészítése: A combokat finoman besózzuk és állni hagyjuk, amíg mindent előkészítünk a főzéshez. A sütőt is előmelegítjük közepes, vagy annál egy kicsit kisebb hőfokra. A zabpelyhet összekeverjük a szezámmaggal és a zöldfűszerekkel. A húst először az enyhén felvert tojásfehérjében, majd a zabpelyhes keverékbe forgatjuk. Rányomkodjuk a panírt, és sütőpapírral kibélelt tepsire tesszük, és 190 fokon kb. 45 percig sütjük. A rántott húst sütőbe tolva is el lehet készíteni, de vigyázni kell vele, mert könnyű kiszárítani. A titok a panírban rejlik: felejtsd el a hagyományos liszt, tojás, zsemlemorzsa hármast. Négy alapanyagra van szükség a tökéletes bundához. A hússzeleteket először is majonézben kell megforgatni, hogy ne száradjanak ki. Zabpelyhes csirkemell sütőben recept: 1 Szeleteld fel a csirkemellet, sózd és borsozd a húsok mindkét oldalát. 2. Bélelj ki sütőpapírral egy tepsit, és kend be vékonyan olajjal. 3. Melegítsd elő a sütőt 180 fokra. 4. Készítsd elő az alapanyagokat a zabpelyhes csirkemell panírozásához: tedd egy tálba a zabpehelylisztet
Koskacukor Zabpelyhes, fűszeres bundában sült csirkemell, mustárosjoghurtos mártogatóssal
Egy kis tálban keverjük össze a sót, a borsot, a fokhagymaport és a chiliport. Szórjuk rá a fűszerkeveréket a húsra, dörzsöljük jól bele. Fontos, hogy a csirkemellek ne fedjék egymást. Kb. 15-20 percig süssük őket, de ez függ a csirkemellek vastagságától is, akkor jó, ha a hús belső hőmérséklete 70-80 fokos. Ha. Zabpehely bundában, sütőben sült csirkemell, sült édesburgonyával és brokkolikrémmel nagyobb csirkemellfilé • tojás • zabpehely • só • bors • fokhagyma granulátum • étolaj • kisebb fej brokkoli •
Válogatott, kipróbált csirkemell receptek sütőben. Csirkemell receptek sütőben / Göngyölt csirkemell / Kiadós csirkemell receptek / Különleges csirkemell receptek / Sült csirkemell receptek / Töltött csirkemell receptek / Vasárnapi ebéd csirkemellből / Vendégváró húsételek. Előkészítés 40 perc Sütés 25 perc Összesen 65 perc rántott ételek 654 kalória / adag Energiatartalom : Adott alapanyagok tisztított mennyiségére vonatkoztatva. Egy adagban 4 adagban 100g-ban 10% Fehérje 12% Szénhidrát 3% Zsír A csirkemellhez 169g csirkemellfilé 203 kcal 25g zabliszt 101 kcal 28g tojás 35 kcal 50g zabpehely 190 kcal
sutobensultrantottcsirkemellchipsbundabanrecept Salátagyár
Sörbundában sült csirkemell Hozzávalók -4+ személyre 80 dkg csirkemellfilé 2 darab tojás 20 dkg finomliszt 3 dl sör (hideg) só és bors ízlés szerint 2 gerezd fokhagyma olaj a sütéshez Előkészítési idő: 15 perc Elkészítési idő: 45 perc Elkészítés: A húst szeleteljük fel, kicsit klopfoljuk ki, majd sózzuk le. Elkészítés. A tojást, a 4 evőkanál olajat, a tejet, a reszelt sajt ot, valamint az apróra vágott hagymát és petrezselymet összekeverjük. A csirkemellet sózzuk, borsozuk ízlés szerint, majd beleforgatjuk a lisztbe és a tojásos- sajt os masszába. Bő, forró olajba kisütjük a csirkemell szeleteket, és már tálalhatjuk is.
