1 óra 6 adag Évi Bartha Házi cukkínis csirke fasírt kisebb cukkini reszelve • egész cs. mell darálva • tojás • toast kenyér aprítóban aprítva • fűszerek í (nálam só, fehér bors, fokhagymagranulátum, pirospaprika) • hagyma reszelve 3-4 adag Inárcs, Pest, Magyarország Cs.NazirA Mozzarellával töltött cukkinifasírt gyömbéres sárgarépapürével A legtöbb receptben a cukkini fasírtot olajban sütik ki. Én próbáltam olyat összehozni, amit sütőben meg lehet sütni, hogy az egészséges zöldségből ne legyen valami olajos dolog. Hozzávalók 1 óra 18-20 db 2 db közepes cukkini 1-2 teáskanál só 1 db tojás 4-5 evőkanál apró szemű zabpehely 2-3 evőkanál szezámmag (opció) 1 kis csokor petrezselyem
Cukkini fasírt Gazdagné Djinisinka Margit receptje Cookpad receptek
1. lépés A darált húst átmosom, majd lecsepegtetem róla a vizet. A cukkinit alaposan megmosom, két végét levágom, majd a sajtreszelő nagyobb lyukrészén lereszelem. Sóval ízesítem, majd hagyom állni kb. 20-25 percet, amíg levet ereszt. A vöröshagymát szintén a sajtreszelő nagyobb részén lereszelem, a fokhagymákat a fokhagymanyomón átnyomom. 2. lépés 1. lépés A cukkinit megtisztítjuk, lereszeljük, majd megsózzuk. Állni hagyjuk kb.15 percet 2. lépés A darálthúshoz keverjük a többi hozzávalót. Végül a cukkint kinyomkodjuk és szintén hozzáadjuk. Pihentetjük 15-20 percig. 3. lépés A sütőt előmelegítjük, Megformázzuk a fasírtokat és sütőpapíros tepsire tesszük. 1. lépés A cukkinit én nem hámoztam meg, mert nagyon zsenge volt, megmossuk, lereszeljük, sózzuk és szűrőbe tesszük, hogy a vize kicsöpögjön és kézzel is jól kinyomkodjuk. 2. lépés Egy tálba tesszük és hozzáadjuk a tojást, zsemlemorzsát, apróra vágott kaprot, a lereszelt sajtot, fokhagymát. Ha szükséges, még sózzuk és borsozzuk. 1. lépés A cukkinit káposztareszelőn héjastul lereszeljük, besózzuk, kicsit állni hagyjuk, majd kinyomkodjuk. 2. lépés Összekeverjük a tojásokkal, a zsemlemorzsával, a tejbe áztatott zsemlével, a fűszerekkel és a fokhagymával. Ha lágynak érezzük, tehetünk még hozzá zsemlemorzsát. 3. lépés
Cukkini fasírt dorcikonyhaja receptje Cookpad receptek
1 óra 4-5 adag Mária Krajnyák Gourmet töltött káposzta (diétás, csirkehússal, zabpehellyel, cukkinivel, sütőben készült) kis cukkini reszelve • darált csirkecomb filé • vöröshagyma olajon megpirítva • zabpehely • tojás • savanyított káposzta • fehérkáposzta • ecet közepes tepsi V. Tímea Elkészítés: A megtisztított cukkinit reszeljük le, sózzuk, és hagyjuk állni 15 percet. Ezután a kiengedett levet nyomkodjuk ki belőle. A darált húshoz adjuk hozzá a cukkinit, sót, borsot, fokhagymát, zsemlemorzsát és a választott fűszernövényt apróra vágva. A masszát alaposan keverjük össze. Mennyei Cukkini fasírt! VEGÁN recept! Ropogósra sült zöldség fasírt. Kevés fűszerrel és egy kis apróra vágott spenóttal.. Cookie-kat használunk, hogy jobb felhasználói élményt biztosíthassunk Számodra, amikor a Cookpad-et használod és támogatod a missziókat, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóbbá tegyük. 2 db tojás 3 gerezd fokhagyma 20 dkg sajt 6 dkg liszt 5 dkg zsemlemorzsa + a forgatáshoz 1 dl olaj 1 csok kapor vagy petrezselyem vagy snidling só bors Bevásárlólista 0 Allergének Glutén Tojás Tej Elkészítés A cukkinit lereszeljük, megsózzuk, kb. 10 percig állni hagyjuk, majd alaposan kinyomkodjuk, a levét leöntjük.
Cukkini fasírt (gluténmentes, tejmentes) Polonkai Andrea receptje Cookpad receptek
Cukkinifasírt MME 4.6/5 45 perc egyszerű átlagos 4 adag Hozzávalók 50 dkg cukkini só bors 3 db tojás 2 gerezd fokhagyma 1 csok petrezselyem 10 dkg sajt 10 dkg zsemlemorzsa 1 dl olaj Bevásárlólista 0 Allergének Glutén Tojás Tej Elkészítés A cukkinit alaposan megmossuk. Lereszeljük vagy gyaluljuk, majd sózzuk, és kb. 10-15 percre félretesszük. FELIRATKOZÁS: http://bit.ly/NoSalty-feliratkozasAzt gondolhatnátok, hogy a sok hozzávaló miatt biztosan valami bonyolult recepttel álltunk elő - pedig nem! E.
Méltán kedvelt zöldség a cukkini, hiszen lédús, roppanós, gyorsan elkészíthető, olcsó, kalóriaszegény és egészséges. Ráadásul semleges ízének köszönhetően a. A cukkinit káposztareszelőn héjastul lereszeljük, besózzuk, kicsit állni hagyjuk, majd kinyomkodjuk.; Összekeverjük a tojásokkal, a zsemlemorzsával, a tejbe áztatott zsemlével, a fűszerekkel és a fokhagymával. Tenyérnyi korongokat készítünk belőle, és kevés forró olajon mindkét oldalát megsütjük 3-3 perc alatt.
Cukkini fasírt Tündér receptje Cookpad receptek
Aztán persze azért is szeretjük a cukkinit, mert kifejezetten alacsony a kalóriatartalma (10 dkg cukkiniben 15 kalória található), egyáltalán nincs benne koleszterin, cserében viszont található benne mangán, kálium, foszfor, A- és B-vitamin. A cukkini segít karbantartani a szívünket és hatásosan küzd az érelmeszesedés ellen. A cukkinifasírt egy nagyon klassz nyári ebéd egy könnyű salátával de szuper szendvicsalapanyag is. A cukkinifasírt ízét sok irányba el lehet vinni, de nekem.
